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Vecchio 16-09-2019, 21:38   #103001
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L'avatar di CamillePreakers
 

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Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
è che molti scambiano questa sensazione di stanchezza cronica per depressione o apatia, io ad esempio a volte dico di essere apatica o depressa ma effettivamente è che mi sento senza energia per fare le cose anche più insignificanti, anche ora, mi sento "apatica", non ho voglia neanche di guardare un telefilm, ma non saprei dire se sono apatica o se sono "stanca", non so distinguere le due cose, non so distinguerle perchè non è una stanchezza "normale", quella stanchezza che ti viene a fine giornata dopo aver fatto tante cose. Voi sapreste dire se è stanchezza o apatia/depressione?

Io bevo litri di caffè, redbull e monster per cercare di combattere questa sensazione ma nulla funziona, magari poi mi sento "energica" a livello fisico a causa della taurina e caffeina, ma a livello mentale rimango "stanca" e non ho comunque voglia di fare nulla e poi questo è un problema perchè le energie che accumulo con tutta quella roba non riesco a "sfogarle". Forse è un problema relativo al non sapere indirizzare le energie mentali, focalizzarle, canalizzarle così alla fine queste energie si disperdono come si disperde un segnale che passa attraverso un cavo non isolato. Cioè io in teoria adesso mi sento stanca ma non stanca effettivamente, ( non sono stanca come potrebbe esserlo un'anziano, una persona fisicamente debilitata o che ha lavorato tutto il giorno in cantiere) potrei anche andare a camminare o addirittura correre, solo che non mi sento di farlo, "non ho la forza mentale" questo è diverso dall'assere stanchi fisicamente, quindi da cosa dipende questa sensazione di stanchezza se non è fisica?
Io ho avuto sia quella fisica che quella mentale, la seconda nel mio caso credo di sapere a cosa sia dovuta e non è depressione...nel mio caso nel tuo non posso sapere...di caffè ed integratori vari ci campo anche io ma boh.si è pesante.
Vecchio 16-09-2019, 21:42   #103002
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L'avatar di Vertigo
 

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Originariamente inviata da incompresa88 Visualizza il messaggio
Penso che sia un problema molto grave, perché in pratica si vive a metà. Anzi, si sopravvive. Si fanno solo le cose che vanno fatte per forza, e tutto il resto passa in secondo piano.
Una persona che sta indietro rispetto agli altri poi dovrebbe faticare il doppio per colmare il gap, considerando l'handicap a cui è sottoposto, ma se a uno mancano le forze come si smuove?
Vecchio 16-09-2019, 21:45   #103003
Esperto
L'avatar di CamillePreakers
 

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Originariamente inviata da Vertigo Visualizza il messaggio
Una persona che sta indietro rispetto poi dovrebbe faticare il doppio per colmare il gap, considerando l'handicap a cui è sottoposto, ma se a uno mancano le forze come si smuove?
Io cerco di avere una scala delle priorità diciamo...e al resto provo a star dietro....male.molto a stento.
Vecchio 16-09-2019, 21:57   #103004
Banned
 

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Originariamente inviata da Vertigo Visualizza il messaggio
Una persona che sta indietro rispetto agli altri poi dovrebbe faticare il doppio per colmare il gap, considerando l'handicap a cui è sottoposto, ma se a uno mancano le forze come si smuove?
Sì, per i fobici/introversi tutto si complica. Perché già facciamo fatica a interagire, se ci si mette pure la stanchezza è la fine.
Io penso di soffrire di stanchezza cronica, solo che spesso viene confusa con la depressione. Sono anche depressa, ma non c'entra niente, perché anche le rare volte in cui sono serena le energie non ci sono lo stesso.
E peggiora col passare del tempo. Boh tra qualche anno ci vorrà la badante...
Vecchio 16-09-2019, 22:01   #103005
Banned
 

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Originariamente inviata da Dahmer Visualizza il messaggio
Io per tipo due anni avrò avuto una florida vita sociale ma stavo dietro solo a quella, gli ultimi due anni precedenti al diploma son stati una cazzata....quando lavoravo uscivo una volta al mese ed era uno sforzo pure se nel mentre stavo bene o mentre studiavo per l uni idem... stanchezza mentale proprio.ma non sto male in compagnia. Boh.
Mai avuta un'intensa vita sociale. Fin dal liceo, era già tanto se uscivo una volta al mese. Ora che lavoro va molto peggio. Non l'avrei mai detto, ma il lavoro è molto più stressante dello studio. Almeno quando studiavo avevo un po' di energia extra per scambiare due parole con le compagne di corso, ora finito di lavorare non ce la faccio nemmeno a parlare e mi butto sul letto.
Vecchio 16-09-2019, 22:05   #103006
Avanzato
L'avatar di Vertigo
 

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Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
è che molti scambiano questa sensazione di stanchezza cronica per depressione o apatia, io ad esempio a volte dico di essere apatica o depressa ma effettivamente è che mi sento senza energia per fare le cose anche più insignificanti, anche ora, mi sento "apatica", non ho voglia neanche di guardare un telefilm, ma non saprei dire se sono apatica o se sono "stanca", non so distinguere le due cose, non so distinguerle perchè non è una stanchezza "normale", quella stanchezza che ti viene a fine giornata dopo aver fatto tante cose. Voi sapreste dire se è stanchezza o apatia/depressione?

Io bevo litri di caffè, redbull e monster per cercare di combattere questa sensazione ma nulla funziona, magari poi mi sento "energica" a livello fisico a causa della taurina e caffeina, ma a livello mentale rimango "stanca" e non ho comunque voglia di fare nulla e poi questo è un problema perchè le energie che accumulo con tutta quella roba non riesco a "sfogarle". Forse è un problema relativo al non sapere indirizzare le energie mentali, focalizzarle, canalizzarle così alla fine queste energie si disperdono come si disperde un segnale che passa attraverso un cavo non isolato. Cioè io in teoria adesso mi sento stanca ma non stanca effettivamente, ( non sono stanca come potrebbe esserlo un'anziano, una persona fisicamente debilitata o che ha lavorato tutto il giorno in cantiere) potrei anche andare a camminare o addirittura correre, solo che non mi sento di farlo, "non ho la forza mentale" questo è diverso dall'assere stanchi fisicamente, quindi da cosa dipende questa sensazione di stanchezza se non è fisica?
Si spesso viene presa per depressione. Per me, per come la vivo io, la depressione è una sensazione più "violenta", che ti sfinisce perché ti scuote, ti rode dentro.

Anche a me piacerebbe leggere libri, fumetti o guardare dei film ma spesso non ho la voglia e la concentrazione perché mi sento spossato, anche se durante la giornata ho soltanto poltrito.
La causa secondo me è sempre fisiologica, probabilmente è dovuta a delle cattive abitudini e a uno stile di vita troppo sedentario (per cui la nostra mente è "settata" a ricevere un minimo quantitativo di stimoli oltre il quale non regge). Infatti le settimane in cui mi sento più energico sono quelle passate al mare.
Vecchio 17-09-2019, 04:00   #103007
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

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Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
Cioè io in teoria adesso mi sento stanca ma non stanca effettivamente, ( non sono stanca come potrebbe esserlo un'anziano, una persona fisicamente debilitata o che ha lavorato tutto il giorno in cantiere) potrei anche andare a camminare o addirittura correre, solo che non mi sento di farlo, "non ho la forza mentale" questo è diverso dall'assere stanchi fisicamente, quindi da cosa dipende questa sensazione di stanchezza se non è fisica?
Da una mancanza di motivazione e scopo, ipotizzo.

Anche per me è sempre stato così.

Cioè, che in pratica tutto ciò che puoi materialmente e concretamente fare non corrisponde però minimamente a ciò di cui senti nel tuo intimo realmente il bisogno.

(nel mio caso è sempre stato bisogno di contatto, scambio, condivisione, nel tuo non so)

E allora tutte quelle cose che potresti fare e che avresti pure le energie per fare.. non essendo ciò che ti serve nel profondo.. non ci vedi più una ragione concreta per farle (anche se teoricamente potresti).

Non ne senti lo stimolo. Non ne hai, insomma, né l'intimo bisogno né la voglia.

Una parte di te è come se sapesse che son come un palliativo, che non è ciò che vuoi, di cui hai bisogno, che ti serve.

(almeno per me è sempre stato così)

Ultima modifica di chrissolo; 17-09-2019 a 04:06.
Ringraziamenti da
cancellato17231 (17-09-2019)
Vecchio 17-09-2019, 07:21   #103008
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Ho anch'io questi problemi che dite voi di mancanza di energia sia fisica sia mentale. Può darsi che i miei siano un filo più contenuti, perché rispondo ancora a degli stimoli e ho le energie per farlo, però ho ben presente il problema. Mi penalizza sicuramente. Sicuramente sento di avere un paio di marce in meno delle altre persone.
Credo che si verifichi in modo leggermente diverso per ciascuno, tra chi si stanca di più fisicamente e chi a livello nervoso, chi umorale, chi mentalmente, poi tra chi soffre di più le attività pratiche quotidiane, chi il lavoro, chi le interazioni personali. Però mi sembrano tutti casi accomunabili...

Ultima modifica di Blue Sky; 17-09-2019 a 07:24.
Vecchio 17-09-2019, 07:27   #103009
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

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Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Credo che si verifichi in modo leggermente diverso per ciascuno, tra chi si stanca di più fisicamente e chi a livello nervoso, chi umorale, chi mentalmente, poi tra chi soffre di più le attività pratiche quotidiane, chi il lavoro, chi le interazioni personali. Però mi sembrano tutti casi accomunabili...
Non credo siano tutti accomunabili.

Se stai a casa tutto il giorno da solo a non fare niente e senti comunque di avercela (potenzialmente) l'energia per fare delle cose, ma non ne hai comunque la minima voglia .. secondo me rientra più in una mancanza di motivazione e scopo, che di effettiva stanchezza.

Se lavori 12 ore o non stai fermo un secondo e hai interazioni continue che ti drenano energie .. è normale che poi ti senti così sfiancato fisicamente ed emotivamente che non ne hai neanche la forza; e in questo caso la mancanza di motivazione o di stimoli magari c'entra di meno.

Ultima modifica di chrissolo; 17-09-2019 a 07:30.
Vecchio 17-09-2019, 08:21   #103010
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Quote:
Originariamente inviata da incompresa88 Visualizza il messaggio
Penso che ci voglia una certa dose di coraggio e menefreghismo che io non ho
Per aprire una discussione basta molto meno, te lo assicuro: una (cospicua) dose di disperazione e un (bel) po' di alcool nel corpo.
Vecchio 17-09-2019, 08:33   #103011
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Quote:
Originariamente inviata da Leni Kollontaj Visualizza il messaggio
Che poi, a pensarci bene, ci vuole comunque una certa dose di coraggio anche per intervenire nei vari thread, crearne di nuovi, scrivere i propri diari personali, pubblicare le proprie foto.
Credo che non tutto abbia lo stesso livello di difficoltà.

Intervenire nei thread è (relativamente) facile, soprattutto nei tanti generici (come questo) o quelli meno impegnativi e più leggeri e disimpegnati, come anche quelli in cui si parla di cose specifiche che non richiedono di parlare di sé stessi (politica, arte).

Aprirne di propri è decisamente più difficile, in effetti.

Il diario personale è comunque area non visibile ai non iscritti, forse alcune persone la preferiscono per questo (mi sembra tu stessa ne avessi aperto uno, ma non ne son certo, non so se mi ricordo bene, c'ero finito cliccando compulsivamente nella lista discussioni del giorno, un giorno. )

Foto pure è area protetta, mi sembra (è una sezione che non apro mai)..comunque penso che se uno è insicuro del suo aspetto (o peggio, tipo me) o ci tiene (per qualche motivo) ad un eventuale privacy non posterà mai lì (anche se in effetti tantissimi utenti poi sembrano proprio non avere difficoltà in tal senso, perlomeno a leggere le discussioni "belli VS brutti", dove quasi tutti sanno che aspetto han gli altri.)

Ultima modifica di chrissolo; 17-09-2019 a 08:43.
Vecchio 17-09-2019, 09:02   #103012
Esperto
L'avatar di Baby Lemonade
 

Dopo colazione ho già voglia di tornare a letto
Vecchio 17-09-2019, 09:30   #103013
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
Per aprire una discussione basta molto meno, te lo assicuro: una (cospicua) dose di disperazione e un (bel) po' di alcool nel corpo.
Per me la disperazione non è sufficiente. Sarà che sono sempre ipercontrollata, ma davvero non ci riesco. Faccio una fatica immensa anche solo per rispondere, figuriamoci… E non faccio uso di droghe, farmaci o alcol, mi piace avere il controllo, anche se questo mi rende rigida, immagino, ma preferisco così.
Sarebbe molto peggio fare cazzate in momenti di scarsa lucidità e poi pentirmene, per quanto mi riguarda.
Vecchio 17-09-2019, 09:34   #103014
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio

Il diario personale è comunque area non visibile ai non iscritti, forse alcune persone la preferiscono per questo (mi sembra tu stessa ne avessi aperto uno, ma non ne son certo, non so se mi ricordo bene, c'ero finito cliccando compulsivamente nella lista discussioni del giorno, un giorno. )

Foto pure è area protetta, mi sembra (è una sezione che non apro mai)..comunque penso che se uno è insicuro del suo aspetto (o peggio, tipo me) o ci tiene (per qualche motivo) ad un eventuale privacy non posterà mai lì (anche se in effetti tantissimi utenti poi sembrano proprio non avere difficoltà in tal senso, perlomeno a leggere le discussioni "belli VS brutti", dove quasi tutti sanno che aspetto han gli altri.)
Il diario personale, come suggerisce il nome stesso, dovrebbe essere, appunto, personale. Non sarà visibile ai non iscritti, ma comunque gli iscritti lo leggono, e già questo mi spinge a non aprirlo nemmeno se stessi per suicidarmi.

Per quanto riguarda le foto, non è questione di insicurezza o meno. E' che siamo su un forum, non su un sito di incontri, quindi non vedo che senso abbia mettermi in mostra e sorbirmi i commenti altrui. Oltretutto, del feedback altrui mi importa poco e niente.
Ringraziamenti da
Nightlights (17-09-2019)
Vecchio 17-09-2019, 09:40   #103015
Esperto
 

Quote:
Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
Il diario personale è comunque area non visibile ai non iscritti, forse alcune persone la preferiscono per questo (mi sembra tu stessa ne avessi aperto uno, ma non ne son certo, non so se mi ricordo bene, c'ero finito cliccando compulsivamente nella lista discussioni del giorno, un giorno. )

Foto pure è area protetta, mi sembra (è una sezione che non apro mai)..comunque penso che se uno è insicuro del suo aspetto (o peggio, tipo me) o ci tiene (per qualche motivo) ad un eventuale privacy non posterà mai lì (anche se in effetti tantissimi utenti poi sembrano proprio non avere difficoltà in tal senso, perlomeno a leggere le discussioni "belli VS brutti", dove quasi tutti sanno che aspetto han gli altri.)
Io non metto foto, non scriv(evo) dettagli troppo riconoscibili nel diario: è una continua lotta tra condivisione e privacy
Vecchio 17-09-2019, 09:46   #103016
Esperto
L'avatar di Unspecified
 

Ho fatto le analisi del Litio, e ieri ho mandato un'altra candidatura per un call center vicino, naturalmente non ci sarà seguito, figurarsi...
Quanta fatica...
Vecchio 17-09-2019, 09:48   #103017
Esperto
L'avatar di Bluevelvet93
 

Madonna che rompicoglioni la tipa del tirocinio. Si lamenta che non mi ricordo a chi avevo mandato, la scorsa settimana, la mail alla quale mi hanno risposto dicendo di contattare delle persone (tra le quali questa tipa). Cazzo è, adesso devo memorizzarmi a chi ho inviato la mail quando in questo periodo tra telefonate e mail stesse ne sto mandando tremila? Mi hanno detto di contattare te e punto, anche perchè ti avevo già sentita la scorsa settimana ed eravamo rimasti che io ti richiamavo per metterci d'accordo; che ne sapevo che ora tornava fuori questo indirizzo mail? Porca vacca, almeno potevi dirmi, la scorsa volta che ti avevo contattato, di controllare, per oggi questo indirizzo... che poi era tipo il contatto della segreteria, non è che avessi inviato a chissà chi.
Le dico anche che ho urgenza di fare le carte per il tirocinio e lei mi risponde una roba tipo:
-Sì, ma non è questione di urgenza, è questione che dobbiamo prendere un appuntamento.
Le faccio notare che non è assolutamente un problema ma se comunque non si arriva a farlo entro la data di scadenza crolla tutto.

Ultima modifica di Bluevelvet93; 17-09-2019 a 10:37.
Vecchio 17-09-2019, 09:59   #103018
Esperto
L'avatar di TheCopacabana
 

Quote:
Originariamente inviata da Bluevelvet93 Visualizza il messaggio
...questa la avevo già sentita la scorsa settimana e mi aveva detto di richiamarla. Che ne sapevo che ora tornava fuori questo indirizzo mail? ...
-Sì, ma non è questione di urgenza, è questione che dobbiamo prendere un appuntamento.
A naso, direi che e' una che sta cercando di scansare piu' lavori possibili
Dalla banalita' delle scuse che trova, sembra abbastanza esperta nell'arte del dolce far niente
Vecchio 17-09-2019, 10:04   #103019
Esperto
L'avatar di Bluevelvet93
 

Dimenticavo: quando le ho detto che potevo controllare in trenta secondi al PC l'indirizzo a cui avevo inviato la mail non ha accettato
Quote:
Originariamente inviata da TheCopacabana Visualizza il messaggio
A naso, direi che e' una che sta cercando di scansare piu' lavori possibili
Dalla banalita' delle scuse che trova, sembra abbastanza esperta nell'arte del dolce far niente
No, semplicemente per me è la classica rompicoglioni. Comunque non mi ricordo cosa avesse detto letteralmente ma il senso era quello che ho riportato. Fra l'altro quando le ho risposto che anche l'appuntamento è vincolato dalle scadenze ha sviato.
Vecchio 17-09-2019, 10:47   #103020
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
Non credo siano tutti accomunabili.

Se stai a casa tutto il giorno da solo a non fare niente e senti comunque di avercela (potenzialmente) l'energia per fare delle cose, ma non ne hai comunque la minima voglia .. secondo me rientra più in una mancanza di motivazione e scopo, che di effettiva stanchezza.

Se lavori 12 ore o non stai fermo un secondo e hai interazioni continue che ti drenano energie .. è normale che poi ti senti così sfiancato fisicamente ed emotivamente che non ne hai neanche la forza; e in questo caso la mancanza di motivazione o di stimoli magari c'entra di meno.
Sì nel secondo caso è normale, ma anche lì ci sono persone che fanno più fatica. Personalmente noto una minore energia rispetto a colleghi che magari hanno figli e tengono in ballo più impegni anche nel finestettimana.
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