Originariamente inviata da Palmiro

Queste domande frullano un po' anche a me pur avendo 35 anni, quindi più giovane.

Nel mio caso, 6 anni di relazione e un matrimonio non si cancellano dall'oggi al domani, e da quando ci siamo separati ho provato in tutti i modi ad andare avanti senza pensare a quello che è stato, a quello che sarebbe potuto essere, a come avrei potuto aggiustare le cose se avessi potuto tornare indietro.

Risposta: tornare indietro non si può e non si può aggiustare ciò che è ormai irrimediabilmente rotto. Ma credimi che è bastato sentire per caso una canzone che ci piaceva a entrambi per scoperchiare il vaso di Pandora e sprofondare nei rimpianti e nello sconforto che credevo di aver superato.

Ero a casa e mi sono lasciato andare a un pianto liberatorio . Dopodiché, dopo aver fatto fluire la malinconia e i pensieri tristi, ho contattato una psicologa tramite unobravo. Venerdì avrò la prima seduta online.

Tutto questo per dirti cosa ? Non conosco la tua condizione di partenza, ma a prescindere da tutto - sia che tu ti sia lasciato da poco o che sia single da tanto tempo - la premessa fondamentale per superare l'isolamento e aumentare le chances di iniziare una relazione sentimentale è molto banalmente: conoscere gente nuova e iniziare a frequentare uno o più circoli sociali.

C'è stato un periodo recentissimamente - circa 1 mese fa, prima del mio infortunio al ginocchio - in cui , dopo aver superato la prima fase acuta di tristezza e depressione post rottura, mi sono lanciato in attività sportive forsennate inizialmente solitarie (da qui l'infortunio), per darmi la carica, e contemporaneamente ho iniziato a partecipare a varie iniziative che organizzavano nella mia zona per conoscere gente: nello specifico un running club e la app di Tablo .

Con i primi ho fatto una sola corsa e un trekking, dopodiché mi sono dovuto fermare per il motivo detto sopra.

Pur avendo partecipato a poche di queste attività (4 in totale ad ora) , ho notato subito vibrazioni positive e una bella energia a contatto con altri ragazzi, pur con tutti i miei limiti nel socializzare a causa della mia latente timidezza. A fine serata ero sempre molto soddisfatto di aver interagito anche se limitatamente e di aver parlato con qualcuno. Solo alla prima corsa con il running club ho interagito pochissimo perché non conoscevo nessuno e non c'è stato praticamente modo di rompere il ghiaccio.

È chiaro che partecipare isolatamente a qualche evento non dà molto modo di rimanere in contatto e stringere amicizie, a meno di non scambiarsi i contatti fra partecipanti. Ma bene o male nella mia città le persone che partecipano ai Tablo sono sempre le stesse mentre il running club organizza attività ogni settimana, anche se per il momento non posso tornare a correre. Sto monitorando il gruppo whatsapp per vedere se organizzano per esempio uscite al mare o aperitivi, ma per ora sporadicamente.

Questi sono solo degli esempi.

Tutto questo per dirti che se non siamo noi per primi a reagire e a uscire dalla zona di comfort nessuno verrà a cercarci per stringere amicizie o fidanzarsi con noi .

È dura buttarsi nella mischia e stare con gli altri? Beh si, non lo nascondo. Da persona timida e riservata all'inizio può risultare parecchio arduo e frustrante rompere il ghiaccio con le persone e interagire fluidamente, in quanto ti mancano le abilità sociali e la fluidità nella conversazione. Ma solo con l'allenamento e l'esposizione si diventa meno rigidi e impacciati a contatto con gli altri.

In seconda battuta, serve anche cercare esperienze appaganti in modo da riempire un po' la propria vita. Trekking , viaggi , giri in moto, ecc . Ci sono tante cose che si possono fare.

Poi (e questa è una mia carenza perchè sono un po' monotematico) bisognerebbe ampliare i propri interessi e diventare persone curiose . Questo ci fa immediatamente apparire in una luce diversa agli occhi degli altri, perché se avremo cose da raccontare (leggi sopra anche) e argomenti , non annoieremo nessuno.

Lascerei perdere le app di incontri finché non si sviluppano adeguate abilità sociali e comunicative perché il rischio di venire rifiutati o di subire il cosiddetto ghosting è altissimo. Poi se magari uno è iscritto in qualche chat magari su telegram o simili (per motivi diversi dal rimorchiare) e capita di conoscere una persona potenzialmente interessante in chiave sentimentale, si può sempre incontrarla , perché no ?

Ma eviterei sinceramente di mettersi a cercare una relazione online. Io ci ho provato con risultati disastrosi e ho deciso per il momento di mettere in pausa le app di dating.


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Originariamente inviata da Palmiro

Sinceramente in questo momento storico vedo solo un individualismo sfrenato online (e anche offline) , altro che empatia.

Su questo forum anni fa mi ricordo che qualche intervento davvero empatizzante lo si leggeva ancora. Adesso tabula rasa proprio.

Originariamente inviata da 忘れられた

Inoltre.. aver bisogno di scrivere da qualche parte (perché non ne hai più di posti - reali o "social" in cui farlo) .. non significa che stai necessariamente cercando qualcosa (né che troverai quel che ti serve) e anche questo andrebbe comunque rispettato .. a prescindere.

Originariamente inviata da Nightlights

Lo stai cercando si, qualcosa.
Perché se non servisse non si starebbe neanche a scrivere.
Basilare.

Originariamente inviata da Nightlights

Mah guarda qua è successo di tutto, me ne hanno dette di tutti i colori in forma scritta, però poi al tempo stesso ho fatto anche dei raduni e ho conosciuto delle belle persone.
Non so, a questo punto sarà una questione di simpatie o antipatie...

Originariamente inviata da 忘れられた

e va rispettato pure chi non andrà mai ad un raduno (tipo me) - che le ragioni ci sono e tante - non è che ciò rende "brutte persone".. o cattive.. o che ci si merita de sta' da soli e de merda.