Il Vostro Pensiero in Questo Momento... - Pagina 449

Blue Sky · 06-04-2021, 23:45

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Originariamente inviata da HelterSkelter

Cosa rende un terapeuta "valido"? Non capisco se [...]

Purtroppo è molto complicato, almeno secondo me, comprendere la validità della terapia.
Come hanno già detto, oltre che dalla bravura del professionista in sè dipende anche dalla qualità del rapporto che si instaura, e quindi la ricettività che si riesce a creare nel "paziente". C'è una notevole componente soggettiva.

Io credo che i momenti di valutazione dovrebbero essere due: un primo quasi immediato, se la persona ti trasmette l'idea di riuscire a parlarci almeno un minimo, o proprio se non ci si trova. Superato questo punto, e acquisita quella minima fiducia per iniziare un percorso, secondo me è meglio dare del tempo, e tirare le somme solo trascorso un po' di tempo, come suggeriva Hor.

Delta80 · 07-04-2021, 08:26

Stanotte dormito abbastanza bene, speriamo sia una giornata tranquilla e positiva

Blue Sky · 07-04-2021, 08:53

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Originariamente inviata da JR_Reloaded

..... per cui adesso ogni volta che soffro un pò di insonnia come stasera mi viene l'ansia.
...
Oggi ho bevuto troppo caffè sarà quello, spero...

Il sonno è un equilibrio molto delicato e un po' precario. Abbiamo un'anima, ma anche una mente e un cervello che è un organo fisico e sopporta stress. Vieni da un periodo in cui sei stata spremuta e destabilizzata molto nel tuo corpo e nella tua mente, quindi mi sembra del tutto fisiologico che ci siano delle notti in cui ancora il sonno è disturbato. Per certi versi mi sembra quasi salutare.
Cerca di stare tranquilla

Comunque il caffè non aiuta. Prova ad importi di non berne più dopo metà pomeriggio.

zoe666 · 07-04-2021, 10:05

ho finalmente completato la compilazione di una roba super burocratica per la richiesta di un contributo

se va son un pò di soldini in più che male non fanno. Almeno mi son tolta sta rottura di palle che mi fa fare avanti e indietro da giorni.
Ora relax sino a quando inizio a lavorare.

HelterSkelter · 07-04-2021, 10:28

Grazie a chi ha risposto alla mia domanda, non vi quoto tutti ma ho letto ogni singolo intervento.
Ho avuto buoni spunti di riflessione, ci rifletterò su.
Grazie di cuore

Silent Bob · 07-04-2021, 11:55

Buongiorno

limitless · 07-04-2021, 12:13

è incredibile come quando devo studiare, il mio cervello trovi sempre altro da fare

Delta80 · 07-04-2021, 12:23

Giornata impegnativa ma che scorre velocemente

Masterplan92 · 07-04-2021, 12:25

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Originariamente inviata da limitless

è incredibile come quando devo studiare, il mio cervello trovi sempre altro da fare

Cosa studi?

lonely heart · 07-04-2021, 12:40

Nevica...

Delta80 · 07-04-2021, 12:40

Dopo pranzo devo assolutamente andare a fare spesa , magari prima faccio un bel giro lungo il fiume in bici

Hank Moody · 07-04-2021, 13:21

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Originariamente inviata da lonely heart

Nevica...

Addirittura! Qui solo tanto vento.

lonely heart · 07-04-2021, 13:33

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Originariamente inviata da Ero Bello

Addirittura! Qui solo tanto vento.

Già finito, ora c'è il sole. Boh è molto pazzo questo tempo.

onisco · 07-04-2021, 13:36

Sto cercando di capire meglio le mie proprie proiezioni, come si fa a riconoscerle. Un segnale è: ossessionarsi sul comportamento di un'altra persona e distaccarmi da ciò che io sento o sto passando.