Silent Bob

In Sicilia non sarebbe la prima volta...

lonely heart

Guardo Crazy, Stupid, Love consapevole di avere una crush sia per Ryan Gosling che per Steve Carell. Il mio gusto per gli uomini è totalmente random.

gaucho

Inghilterra finalista sicura

gaucho

Mi sto rendendo conto che la vita da adulti non è essere felici, ma fare fronte a doveri e ingiustizie

Dark97

Penso ai miei ex compagni...saranno sicuramente laureati, con un futuro decente... sicuramente non andranno sui pali, ma soprattutto avranno una vita sociale decente. Certe situazioni non possono essere raddrizzate, ci convivi e basta...poi quando si raggiunge il limite....

Blue Sky

L'apporto proteico è fondamentale.
A tal fine io non sono tanto a favore dei cibi iperlavorati, conservati ecc., in generale, quindi i burger, vegetali o meno, e cose simili non sono tanto nelle mie corde. Mia opinione, non è legge.

Io dico: legumi, poi altri legumi, e poi altri legumi. Fagioli e ceci stanno bene con tutto, in piatti freddi, caldi, insalate, umidi. Non certo solo nella pasta umida. Non costano nulla e sono buonissimi. Poi ci sono le lenticchie.
Poi il pesce è buonissimo, ce ne sono tante varietà tutte buone. Anche quello in scatola, soprattutto se pesce azzurro, sgombro, sardine, è ottimo.
Poi i latticini apportano proteine, e anche le uova.

Barracrudo

100% dovrà pagare il marito x crescere il figlio non suo

Delta80

Dormito un po’ meglio stanotte

zoe666

concordo, spesso nei burger ci son molti grassi saturi, vanno anche scelti quelli fatti meno male.
I legumi li mangerei giornalmente, purtroppo se ne mangio troppi mi gonfio ed ho a volte spiacevoli conseguenze, quindi devo ridurli a due/tre volte la settimana. Però concordo su tutto.

Silent Bob

Oggi terapia d'urto, va'. Mi sento in giornata per fare cose che sto evitando da mesi.

Alakazam

Non ho mai capito se sono solo io che non capisco gli altri o se funxiona così per tutti ma solo io ci penso.

Blue Sky

Concordo... io non sono esperto di nutrizione, ci mancherebbe, però nella mia "ignoranza" cerco di guardare la lista degli ingredienti delle cose, e idealmente voglio mangiare le cose in cui questa lista è più breve. Cibo più semplice possibile. Poi ci penso io a cucinarlo, speziarlo, e se devo aggiungere grasso un bel giro generoso di olio d'oliva è la soluzione più sana.

Sui legumi, io ho notato, e lo ho anche letto spesso, che la capacità dell'intestino di digerirli dipende dalla frequenza con cui si mangiano. Io li mangio 3/4 volte a settimana anch'io, ma credo di esserci abbastanza abituato. Non ho mai problemi, sento problemi solo se esagero con le quantità (ne sono ghiottissimo). Probabilmente comunque ognuno ha un suo limite oltre il quale danno fastidio e il tuo attualmente è un paio di volte a settimana.

Il problema è che questo alimento, che è stato per secoli una base quotidiana dell'alimentazione mediterranea, è stato dimenticato ("la carne dei poveri", una volta lo era davvero) e relegato alla pasta e fagioli che si mangia due volte all'anno. Poi certo che abbiamo problemi a mangiarli (non dico tu).

Konkurs

ma anche fois grois e fegato di bufala o merluzza, oppure ancora potrebbe schiaffare un consiglio tritato nel sugo e condirci la pasta.

badwolf

fra 147 giorni è natale.

Silent Bob

Dicembre

Silent Bob

Io la soia la evito il più possibile per questo motivo.
Anche il latte di soia, ovviamente.

Konkurs

un aspetto positivo dell'ignoranza è che se non altro aiuta a boostare l'ego della a quanto pare ancora piccola minoranza dei non intellettualmente analfabeti.

Varano

Questo mi assomiglia, mi ci rispecchio molto...siamo più semplici di quello che pensiamo, ci illudiamo di essere diversi e complicati ma non è così.

I'm an active human that enjoys human things like drinking water

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alien boy

Io sono ignorante, ma quando ho provato a informarmi sull'argomento ho trovato informazioni contrastanti a seconda della fonte consultata (sempre via internet, perché al momento non avevo altri mezzi). Come si fa a decidere quale è la fonte più affidabile e oggettiva? Perché il dubbio (un po' da complottista / paranoico) è che ci sia comunque un'ideologia o interesse dietro all'una o all'altra posizione sulla giusta alimentazione da seguire. Quindi nel dubbio preferisco farmi indicare anche dal mio istinto e dalle mie sensazioni fisiologiche, lasciando in secondo piano questioni di tipo etico che eventualmente potrei tenere in considerazione, ad eccezione (anche parziale) che per un paio di animali (per cui però è più una cosa a "sentimento" personale)

Krieg