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Vecchio 06-04-2021, 22:29   #9801
Esperto
L'avatar di Silent Bob
 

Forse è meglio spegnere tutto, prendere i farmaci e provare a dormire.
Prima dell'arrivo dei demoni.
Ringraziamenti da
Masterplan92 (07-04-2021)
Vecchio 06-04-2021, 22:34   #9802
Esperto
L'avatar di Equilibrium
 

Domani sarà una giornata così di merda che nn riesco a prendere sonno e ho sveglia alle 5
Vecchio 06-04-2021, 22:45   #9803
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da HelterSkelter Visualizza il messaggio
Cosa rende un terapeuta "valido"? Non capisco se [...]
Purtroppo è molto complicato, almeno secondo me, comprendere la validità della terapia.
Come hanno già detto, oltre che dalla bravura del professionista in sè dipende anche dalla qualità del rapporto che si instaura, e quindi la ricettività che si riesce a creare nel "paziente". C'è una notevole componente soggettiva.

Io credo che i momenti di valutazione dovrebbero essere due: un primo quasi immediato, se la persona ti trasmette l'idea di riuscire a parlarci almeno un minimo, o proprio se non ci si trova. Superato questo punto, e acquisita quella minima fiducia per iniziare un percorso, secondo me è meglio dare del tempo, e tirare le somme solo trascorso un po' di tempo, come suggeriva Hor.
Vecchio 06-04-2021, 22:49   #9804
Super Moderator
L'avatar di Daytona
 

Le donne ipergamano perché hanno possibilitá di scelta,aka:é pieno di cuck e zerbini.
Ergo:é colpa delle donne.

Sta cosa non mi torna,dovreste prendervela con cuck e zerbini,non rancoreggiare con l'altro genere ._.
Ringraziamenti da
Masterplan92 (07-04-2021), Unspecified (06-04-2021)
Vecchio 06-04-2021, 23:25   #9805
Esperto
 

Ultimamente dormo come un angioletto (anche se sogno spesso mio papà sono sogni rassicuranti), ma ricordo che i mesi precedenti la morte di mio papà avevo incubi terribili ed ero insonne, mi svegliavo urlando e sudata e passavo nottate intere qui sul forum, avevo persino comprato una lampata per tenerla accesa tutta la notte ora non la sto più accendendo. Mi vien di pensare che fossi insonne e avessi gli incubi in quel periodo perchè mi sentivo che stesse per accadere qualcosa di brutto per cui adesso ogni volta che soffro un pò di insonnia come stasera mi viene l'ansia. Non sono angosciata anzi (la mia insonnia in quel periodo era accompagnata da un terribile senso di angoscia, come se dovesse accadere qualcosa da un momento all'altro) solo non ho sonno. Oggi ho bevuto troppo caffè sarà quello, spero...

Ultima modifica di Artemis_90; 06-04-2021 a 23:33.
Vecchio 07-04-2021, 07:26   #9806
Esperto
 

Stanotte dormito abbastanza bene, speriamo sia una giornata tranquilla e positiva
Ringraziamenti da
Blue Sky (07-04-2021)
Vecchio 07-04-2021, 07:53   #9807
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
..... per cui adesso ogni volta che soffro un pò di insonnia come stasera mi viene l'ansia.
...
Oggi ho bevuto troppo caffè sarà quello, spero...
Il sonno è un equilibrio molto delicato e un po' precario. Abbiamo un'anima, ma anche una mente e un cervello che è un organo fisico e sopporta stress. Vieni da un periodo in cui sei stata spremuta e destabilizzata molto nel tuo corpo e nella tua mente, quindi mi sembra del tutto fisiologico che ci siano delle notti in cui ancora il sonno è disturbato. Per certi versi mi sembra quasi salutare.
Cerca di stare tranquilla

Comunque il caffè non aiuta. Prova ad importi di non berne più dopo metà pomeriggio.
Ringraziamenti da
Artemis_90 (07-04-2021), Tortina95 (07-04-2021)
Vecchio 07-04-2021, 09:05   #9808
Esperto
L'avatar di zoe666
 

ho finalmente completato la compilazione di una roba super burocratica per la richiesta di un contributo
se va son un pò di soldini in più che male non fanno. Almeno mi son tolta sta rottura di palle che mi fa fare avanti e indietro da giorni.
Ora relax sino a quando inizio a lavorare.
Vecchio 07-04-2021, 09:28   #9809
Esperto
L'avatar di HelterSkelter
 

Grazie a chi ha risposto alla mia domanda, non vi quoto tutti ma ho letto ogni singolo intervento.
Ho avuto buoni spunti di riflessione, ci rifletterò su.
Grazie di cuore
Ringraziamenti da
Blue Sky (07-04-2021), Hor (07-04-2021), Unspecified (07-04-2021)
Vecchio 07-04-2021, 10:55   #9810
Esperto
L'avatar di Silent Bob
 

Buongiorno
Vecchio 07-04-2021, 11:13   #9811
Super Moderator
L'avatar di limitless
 

è incredibile come quando devo studiare, il mio cervello trovi sempre altro da fare
Ringraziamenti da
Elle_ (07-04-2021)
Vecchio 07-04-2021, 11:23   #9812
Esperto
 

Giornata impegnativa ma che scorre velocemente
Vecchio 07-04-2021, 11:25   #9813
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da limitless Visualizza il messaggio
è incredibile come quando devo studiare, il mio cervello trovi sempre altro da fare
Cosa studi?
Vecchio 07-04-2021, 11:40   #9814
Esperto
L'avatar di lonely heart
 

Nevica...
Vecchio 07-04-2021, 11:40   #9815
Esperto
 

Dopo pranzo devo assolutamente andare a fare spesa , magari prima faccio un bel giro lungo il fiume in bici
Vecchio 07-04-2021, 12:21   #9816
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da lonely heart Visualizza il messaggio
Nevica...
Addirittura! Qui solo tanto vento.
Vecchio 07-04-2021, 12:33   #9817
Esperto
L'avatar di lonely heart
 

Quote:
Originariamente inviata da Ero Bello Visualizza il messaggio
Addirittura! Qui solo tanto vento.
Già finito, ora c'è il sole. Boh è molto pazzo questo tempo.
Vecchio 07-04-2021, 12:36   #9818
Esperto
 

Sto cercando di capire meglio le mie proprie proiezioni, come si fa a riconoscerle. Un segnale è: ossessionarsi sul comportamento di un'altra persona e distaccarmi da ciò che io sento o sto passando.
Vecchio 07-04-2021, 15:11   #9819
Esperto
L'avatar di lonely heart
 

Ho fatto una figura di merda incredibile...
Vecchio 07-04-2021, 16:15   #9820
Esperto
 

Oggi ho preso l’autobus , non lo prendevo da qualche mese ormai
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