Il Vostro Pensiero in Questo Momento... - Pagina 2612

CamillePreakers · 14-10-2023, 14:18

Un obiettivo ambizioso può essere realizzabile, ma comunque prima di arrivarci serve completare un botto di piccoli obiettivi modesti; e bisogna accettare il rischio di poter potenzialmente fallire ed ottenere di meno. Se non si accetta questo rischio e non ci si riesce a focalizzare sui piccoli obiettivi intermedi il rischio è quello di arenarsi completamente e ottenere 0.

Xchénnpossoreg? · 14-10-2023, 14:18

Al momento ci sono 18 gradi e inizio finalmente a stare bene.. autunno, mi raccomando. Non fare scherzi..

Krieg · 14-10-2023, 15:21

Mal di gola e febbre alta

Maffo · 14-10-2023, 15:43

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Originariamente inviata da Xchénnpossoreg?

Al momento ci sono 18 gradi e inizio finalmente a stare bene.. autunno, mi raccomando. Non fare scherzi..

Dovrebbe essere ancora più freddo settimana prossima, vedremo io vi spero.

Maffo · 14-10-2023, 15:44

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Originariamente inviata da Krieg

Mal di gola e febbre alta

Appena passato anch'io... Anzi ho ancora una bella tosse

IO&EVELYN · 14-10-2023, 15:53

Ho raggiunto i 5000 video a cui ho messo mi piace su youtube, volevo arrivare in fondo alla classifica per vedere quale era il primo ma mi ha fatto vedere solo 200 il resto erano non disponibili...

Peccato anche se dovevo star lì un ora a scorrere, ero curioso.

franz90 · 14-10-2023, 16:07

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Originariamente inviata da Xchénnpossoreg?

Al momento ci sono 18 gradi e inizio finalmente a stare bene.. autunno, mi raccomando. Non fare scherzi..

Fra un po’ dovrai montare gli antineve sull’ Actros….

Des · 14-10-2023, 17:24

Mi sento così solo che non so cosa darei per avere qualcuno...

Qwerty · 14-10-2023, 17:29

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Originariamente inviata da Des

Mi sento così solo che non so cosa darei per avere qualcuno...

Ci siamo noi.. puoi contattare qualcuno dei utenti che ti sta simpatico e magari ti farà un po di compagnia

Xchénnpossoreg? · 14-10-2023, 17:32

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Originariamente inviata da Maffo

Dovrebbe essere ancora più freddo settimana prossima, vedremo io vi spero.

Sì

Morecast dalle mie parti prevede 13/16 gradi.. il paradiso

euridice_ · 14-10-2023, 17:35

Solo un miracolo potrebbe far cambiare la mia situazione e i miracoli non esistono

Eracle · 14-10-2023, 17:53

Le pseudo vip sono talmente sole che vanno dalla Toffanin a piangere

bukowskiii · 14-10-2023, 18:12

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Originariamente inviata da Eracle

Le pseudo vip sono talmente sole che vanno dalla Toffanin a piangere

Eh però non devono lavorare, butta via...

Eracle · 14-10-2023, 18:14

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Originariamente inviata da bukowskiii

Eh però non devono lavorare, butta via...

Io sono solo, devo lavorare e se vado dalla Toffanin mi arrestano.

Eracle · 14-10-2023, 18:19

Stasera ascolto musica decente per rigenerarmi i neuroni

gaucho · 14-10-2023, 18:24

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Originariamente inviata da Barracrudo

E arrivato il weekend da un lato sono contento xké le mie energie sono sempre meno ormai sto invecchiando e il cambio di stagione e la guerra sempre in TV e l aumento del gas ... Il carburante... Mi buttano giù .. in settimana faccio le mie cose... Arriva il weekend e non so che cavolo fare guardo tutto il tempo il cellulare... Vorrei divertirmi come fanno gli altri alla play ma mi annoia subito ... I giochini in generale... In giro ci sono i centauri meglio non guidare magri faccio un incidente con uno e mi danno omicidio stradale.. sono troppo spericolati nei weekend ... Aspetto il pomeriggio andrò in palestra a fare un po' di movimento cosa vi devo dire.. giusto x vedere due facce e non isolarmi

E la tipa non la vedi nel weekend?

Eracle · 14-10-2023, 18:31

Che brutta sensazione essere consapevoli di fare così schifo e di essere così menomati da non poter uscire con delle persone o anche solo avere un dialogo con qualcuno

Darby Crash · 14-10-2023, 18:38

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Originariamente inviata da Chamomile

A me sembra il solito discorso che fanno quando chiedi di raggiungere qualcosa che non dipende da te e che sanno che difficilmente arriverà. Ti hanno detto se effettivamente modificando questi "pensieri" i risultati che desideri arriveranno oppure se il nuovo "pensiero" che devi ficcarti in testa è "accettare la realtà"?

in parte dipende da me e in parte no. Come la quasi totalità delle cose, del resto.
No, non mi hanno detto se cambiando alcuni pensieri i risultati che desidero arriveranno. Hanno detto che cambiandoli starei meglio; ma, stando ai loro ragionamenti, potrei stare meglio pur non avendo raggiunto quel che desidero. Questo perché tra i vari cambiamenti da fare sarebbe centrale quello di rendere il modo di pensare più flessibile e dunque di sapermi adattare meglio alle varie circostanze della vita.

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Originariamente inviata da Chamomile

Ad esempio, hai scritto che vuoi fare il professore universitario, anche se per ora non frequenti l'università, perché è un lavoro in cui si guadagna bene e si è ben considerati dalla gente, il risultato di questa terapia sarebbe quello di portarti a fare questo lavoro o quello di farti pensare che alla fine anche lavare i cessi è un mestiere dignitosissimo e che si può essere persone valide pure così?

Eh, purtroppo la terapia non garantirebbe il mio futuro come prof né avrebbe quella mira. Sarebbe incentrata piuttosto sulla correzione di alcuni aspetti della mente considerati disfunzionali: rigidità, pensieri dicotomici, blocchi, preoccupazioni eccessive etc. Probabilmente metterebbero in dubbio persino il fatto che diventare prof sia un mio autentico desiderio - già stavano iniziando a farlo.
Dire che la terapia vorrebbe convincermi ad apprezzare anche il mestiere in cui si pulisce i cessi è esagerato ahah. Però certamente immagino che mi spingerebbe ad accettare di buon grado anche altri lavori che percepisco come meno attraenti.

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Originariamente inviata da Chamomile

Hai scritto anche che vuoi degli amici ma hai una grande vergogna per la tua vita e perciò temi molto il giudizio delle persone e le eviti, la terapia ti aiuterebbe a trovare persone che non diano questo tipo di giudizi o vorrebbe farti arrivare a credere che non c'è nulla di male ad uscire con qualcuno che si sente migliore ti te in ogni ambito della vita e che anche uno che pensa che al tuo posto si sparerebbe può essere un buon amico? Oppure vorrebbe farti credere che non è affatto vero che le persone giudicano?

La terapia di cui durante l'ultima visita psichiatrica mi è stato detto che avrei bisogno vorrebbe appunto farmi credere che i giudizi negativi sarebbero meno frequenti di quanto io mi immagini. Dunque vorrebbe rendere più fluido, leggero, meno impattante, il bisogno che sento di fare sempre una buona impressione agli altri. Io quando mi relaziono agli altri ho dei preconcetti fissi per cui so che se dico certe cose faccio una bella figura e se ne dico altre la mia immagine ne risulta compromessa. La terapia metterebbe in discussione questi preconcetti rendendoli più sfumati.

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Del fatto che hai già provato senza successo varie terapie poi non hanno detto nulla?

Ne abbiamo parlato poco. Evidentemente se, nonostante gliel'abbia detto, mi hanno caldamente consigliato di intraprenderne un'altra, non hanno tenuto poi molto in considerazione gli insuccessi avuti nelle terapie precedenti

vikingo · 14-10-2023, 18:41

Io son sempre piaciuto a pochi ma ho rinforzato l'autostima attraverso un meccanismo diverso.potete pensare negativo io me ne frego.il consiglio che do e la strafottenza.non come maleducazione.ma come non farsi condizionare da ciò che dicono.il neurotipico tanto non ti dirà mai realmente cosa pensa di te..

Darby Crash · 14-10-2023, 18:53

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Originariamente inviata da dystopia

Una persona che non frequenta l'università ma in testa ha l'idea di fare il professore universitario, sa che per ottenere tale risultato deve percorrere vari gradini. Per il momento è un'idea vaga, non ci sono state iniziative, né azioni.
Come fa lo psicologo a "prometterti" che otterrai un risultato che addirittura stai solo immaginando, senza aver agito in nessun modo?
A me sembra che ci sia una distorsione a monte, perché uno che non frequenta l'università vuole fare il prof universitario? che significato ha questa figura per lui? ecc ecc.

beh insomma, ragionamenti del tipo "che significato ha questa figura per lui?" sono cose tipicamente da psicologo che trovo abbiano poco senso.

Non frequento l'università semplicemente perché per essere regolarmente iscritto dovrei pagare tanti soldi di tasse. Non ci fosse il problema dei soldi, sarei iscritto e andrei avanti pur con qualche difficoltà nello studio.

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Sicuramente alla base ci sono schemi di pensiero rigidissimi, di tipo "o bianco o nero" (pensiero dicotomico) e un sistema percettivo-reattivo chiuso, che si auto-conferma e non ammette altre idee se non le proprie di partenza.

questo sì. Tuttavia, a seconda dei casi, schemi di pensiero di questo tipo possono anche non risultare dannosi.

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Cose frequenti nella fobia sociale, per quanto ne so.

tuttavia non ho mai ricevuto una diagnosi di FS, seppur mi riconosca in qualche sintomo

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Altra cosa, la terapia serve a capire che il giudizio degli altri è una cosa inevitabile (mi pare venga definito "evento sociale") e che i pensieri non sono fatti, sono opinabili e ci si può staccare da essi.

sì, il giudizio degli altri è inevitabile. Io per semplificare la faccenda attribuisco in automatico agli altri i pensieri su di me che ho io stesso. Quindi, se ho una caratteristica di me stesso che mi piace, allora piace anche agli altri. Se ne ho una che non piace, allora sarò giudicato male.

I pensieri sono opinabili. Ma per dimostrarne la scorrettezza serve una dimostrazione. Come posso staccarmi da un pensiero se non mi sono state fornite prove che vadano contro di esso?