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26-03-2022, 17:22
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#23641
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Bologna - Modena
Messaggi: 3,554
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Quote:
Originariamente inviata da muttley
No perché ne ho solo sei, lei ne voleva dieci.
Ma lì è genetica, non c'é niente da fare.
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Ormai sei talmente tanto un Chad che il limite non è più la genetica…..ma il cielo.
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26-03-2022, 17:24
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#23642
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Esperto
Qui dal: Aug 2007
Messaggi: 24,149
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Comunque adesso vado in palestra: l'obiettivo del giorno è fare 6 serie da 5 con manubri da 22 kg per braccio.
L'altro sabato ho visto uno che sollevava 34 kg per braccio come fossero piume o quasi ma qui non è la meta finale ciò che conta, ma il viaggio.
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26-03-2022, 17:29
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#23643
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Bologna - Modena
Messaggi: 3,554
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Serie di che esercizio?
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26-03-2022, 17:35
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#23644
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Esperto
Qui dal: Aug 2007
Messaggi: 24,149
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Manubri su panca piana
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26-03-2022, 17:56
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#23645
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Esperto
Qui dal: Oct 2013
Messaggi: 13,452
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Quote:
Originariamente inviata da muttley
Comunque adesso vado in palestra: l'obiettivo del giorno è fare 6 serie da 5 con manubri da 22 kg per braccio.
L'altro sabato ho visto uno che sollevava 34 kg per braccio come fossero piume o quasi ma qui non è la meta finale ciò che conta, ma il viaggio.
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22 è già buono, io arrivai a 30 mi pare quando ero al top della condizione.
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26-03-2022, 18:09
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#23646
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Esperto
Qui dal: May 2014
Ubicazione: Bologna - Modena
Messaggi: 3,554
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Quote:
Originariamente inviata da muttley
Manubri su panca piana
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Da te mi aspettavo il Barbell….
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26-03-2022, 19:51
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#23647
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Esperto
Qui dal: Aug 2007
Messaggi: 24,149
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Quote:
Originariamente inviata da Varano
22 è già buono, io arrivai a 30 mi pare quando ero al top della condizione.
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O sei tu che sei una bestia o sono io ad essere uno smidollato.
Per sollevare quei 22 kg ho fatto uno sforzo immane: dovrei fare una progressione di 2 kg ogni 5 settimane, ma col ritmo attuale ci arrivo dopo 8 settimane, in pratica ogni 2 mesi. Il che significa che potrei arrivare a 30 kg tra 8 mesi ma la vedo comunque dura.
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26-03-2022, 20:24
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#23648
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Super Moderator
Qui dal: Jan 2015
Messaggi: 6,244
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Ansia attanagliante per cominciare bene il sabato sera
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26-03-2022, 20:25
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#23649
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Banned
Qui dal: Apr 2020
Messaggi: 13,544
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Vorrei essere sempre rilassato come oggi
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26-03-2022, 20:32
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#23650
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Esperto
Qui dal: Jun 2020
Ubicazione: Lazio
Messaggi: 9,812
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Oggi ho preso la macchina e sono uscito più di 3 ore da casa, sono andato a trovare il tizio del ferramenta, ho parlato, visto gente, mi hanno offerto delle paste nella pasticceria di paese, non sono stato con coetanei ma uscendo di casa le cose capitano.
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26-03-2022, 20:40
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#23651
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Esperto
Qui dal: Sep 2015
Ubicazione: Tír na nÓg
Messaggi: 14,634
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Oggi, visto il bel clima, ho provato a stare in soggiorno con la porta finestra che dà sul balcone aperta, e subito ha provato a entrarmi un'ape in casa.
Avevo dimenticato che da queste parti ci sono parecchie api che tentano di entrarmi in casa... mi sa che continuerò a tenere la porta finestra chiusa.
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26-03-2022, 20:45
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#23652
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,298
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Quote:
Originariamente inviata da edward00767
Con l'alcol peggiora il tutto una volta che smetti, ti capisco comunque, io a volte cambio visione del mondo da un giorno all'altro, è bruttissimo non sapere se il giorno dopo ti svegli nel mondo reale o in incubo.
Da quando prendo ssri, questi sbalzi sono aumentati, passo dalla serenità al magone fortissimo da un giorno all'altro
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Lo psichiatra cosa ti ha detto? I farmaci si assumono per stare meglio, almeno in teoria, ma se peggiorano la situazione, allora c é qualcosa che non và...
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26-03-2022, 21:28
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#23653
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Principiante
Qui dal: Mar 2022
Messaggi: 38
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Certo che farsi mettere incinta da un 86enne per i soldi.. lo squallore non ha limiti
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26-03-2022, 22:24
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#23654
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Banned
Qui dal: May 2021
Messaggi: 2,084
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Quote:
Originariamente inviata da Dark97
Lo psichiatra cosa ti ha detto? I farmaci si assumono per stare meglio, almeno in teoria, ma se peggiorano la situazione, allora c é qualcosa che non và...
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Che se continuano mi da uno stabilizzatore dell'umore mi ha detto (spero non il depakin perchè non lo prendo), oppure si cambia terapia ora devo vedere, può darsi che io mi debba adattare a 75mg ancora
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27-03-2022, 00:18
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#23655
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Esperto
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 27,887
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É morto lo psicologo Catona, e da parecchi giorni.
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27-03-2022, 00:38
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#23656
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Esperto
Qui dal: Jan 2021
Messaggi: 2,298
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Quote:
Originariamente inviata da edward00767
Che se continuano mi da uno stabilizzatore dell'umore mi ha detto (spero non il depakin perchè non lo prendo), oppure si cambia terapia ora devo vedere, può darsi che io mi debba adattare a 75mg ancora
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Fammi sapere se ti và, ho una mezza idea di andare da uno psichiatra, ma prima proverò l' iperico, oppure farò un altro tentativo con l'idrossitriptofano, spero di ottenere qualche miglioramento...
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27-03-2022, 01:27
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#23657
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Esperto
Qui dal: Sep 2016
Messaggi: 2,160
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Ho paura
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27-03-2022, 02:08
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#23658
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Esperto
Qui dal: Sep 2016
Messaggi: 2,160
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Ho paura.
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27-03-2022, 02:12
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#23659
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Esperto
Qui dal: Oct 2013
Messaggi: 13,452
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penso all'illusione di chi pensa di stare meglio di altri...peggio della depressione e della solitudine non c'è niente. siamo già raschiando il fondo dell'esistenza.
più in basso del depresso non c'è nulla di umanamente possibile.
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27-03-2022, 02:21
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#23660
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Esperto
Qui dal: Sep 2016
Messaggi: 2,160
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Ho paura.
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