Onizuka

Direi che i miei maggiori traguardi sono stati i seguenti:
-ritornare a scuola dopo averla evitata per tre anni di fila, anche se non si sa ancora come andrà a finire
-uscire da solo con una ragazza conosciuta su internet (una sola volta)
-fare la fila alla posta sopportando tutta l'ansia che ne deriva
-svolgere volantinaggio per un solo giorno
-chiamare la telecom per vari giorni di fila lamentandomi continuamente di un problema ad internet (ero arrivato allo stremo, sono stato con internet che andava e veniva per due settimane pur di non chiamare)

Per ora mi vengono in mente questi, se me ne vengono altri li aggiungo. Ci sarebbero molte cose che dovrei ancora fare, ma le sto evitando, come ad esempio prendere la patente, guidare, accettare un lavoro che mi è stato proposto... e tante cose ho evitato in passato, come due proposte di fidanzamento ed altro ancora.

Ansiaboy

comunque voglio precisare che quelli che dicono di esser riusciti a uscire..

tenete presente anche che spesso si ha la "botta di fortuna" di aver gente che insiste per voi

a me è capitato di non uscire anche quando volevo uscire perche ai miei inviti tutti a rimandare..

quindi eddai, mettiamoci anche nei panni di coloro che invitano, organizzano, cercano di far le cose ma per eventi esterni non possono perche tutti a declinar.. o non hanno i soldi per prendersi le pillole magiche

qualcuno questo deve pur dirlo

consiglio a tutti di specifucar le botte di fortune

_Diana_

Cosa intendi per pillole magiche?

Ansiaboy

psicofarmici

Manny

Per 2 volte ho risposto ad annunci di band che cercavano cantanti e in entrambi i casi mi ero presentato alle prove...poi, purtroppo, ho evitato il seguito, ma è una questione che intendo riprendere una volta laureato.

Lamont60

Dopo anni e anni ho preso un treno. Sembra cosa da niente ma una volta questa "procedura" mi metteva molta ansia, mentre ora viaggiare in carrozza mi rilassa addirittura. Purtroppo l'aver superato questo scoglio non mi ha dato nessun rimando positivo, anzi mi ha ricordato che evito e fallisco in contesti che per altri rappresentano la quotidiana banalità.

claire

E vabbè.
A me piacerebbe farcela.
Pensa che un paio di anni fa, avevo un concorso molto importante, e la mia preoccupazione non erano tanto le domande d'esame, ma la sede e il fatto che non fosse nella mia provincia ma in un'altra,da raggiungere col treno.
Poi per fortuna mio fratello era a casa dal lavoro e mi ha portata in macchina.Ma ora dico...visto che non l'ho passato, almeno avessi usato l'occasione per superare la fobia del treno!

Lamont60

Hai considerato di farti accompagnare con una scusa del tipo "che ne dici di fare un giro a..."? Magari potrebbe esserti utile fare un sopralluogo, tanto per vedere che non c'è niente di ostile a parte i treni che fanno schifo e la gente che non usa il deodorante. Devi tener solo presente:[LIST=1][*]Destinazione[*]orari treni[*]numero/tipo di treno regionale,intercity o suburbano[*]comprare e obliterare il biglietto prima di salire in carrozza
Fammi sapere come va, ce la puoi fare benissimo se ce l'ho fatta io!

claire

Eh, non è così semplice...è un mix di fobie intersecate nel mio caso...comunque si, vorrei provare

cancellato13248

Alcuni dei evitamenti superati sono ritornati.

_Diana_

Certi evitamenti però fanno bene, come quando evito di pensare alla morte...

Pablo's way

A me è capitato con il mare, qualche anno fa avevo ripreso ad andarci, poi negli ultimi 3-4 anni più niente, mi è ritornato il blocco.

_Diana_

Continuo a preferire la morte...

rosadiserra

Guidare la macchina, iscrivermi e postare su questo forum, ginecologo, ce ne sarebbero altre ma anch'io tendo a non dare più importanza a ciò che ho superato...
Mi torna in mente solo quando leggo post di altri che ci stanno combattendo allora mi ricordo quanto mi facessero star male quelle situazioni, per non parlare dell'ansia anticipatoria e l'autoflagellazione.

The_Sleeper

in ordine sparso, editerò poi al limite :

1) imparare a suonare uno strumento nonostante fossi dato come negato in materia. Suonare con altre persone accettando inviti a farlo anche da semi-estranei ed infine cercare io stesso altre persone con cui farlo.

2) fare esercizio fisico senza vergogna di me stesso, del mio corpo. Iscrivermi in palestra e frequentarla regolarmente. Riuscire a mantenere un rapporto equilibrato con la stessa. Iscrivermi ad arti marziali quando ho avuto il tempo per seguire il corso attivamente.

3) sfanculare persone senza paura di rimanere solo. Imparare a convivere con la solitudine. Costruire nuovi rapporti e rinsaldare quelli vecchi validi. Iscrivermi a questo forum, partecipare a raduni e interagire attivamente con altre persone anche su Internet.

4) uscire da solo, andare a concerti/serate live da solo. Partecipare a eventi da solo, conoscere lì nuova gente. Fottermene se devo prendere un treno/bus o quello che è per andare dove mi interessa e farlo.

5) accettare l'idea che altre persone possano legarsi a me, imparare a fidarmi, a manifestare affetto ed interesse, a dare e ricevere in modo più equilibrato.

6) parlare dei miei problemi con persone fidate. Con la mia famiglia. Scambiare pareri ed opinioni su queste tematiche.

7) imparare a guidare. Acquistare almeno la sicurezza necessaria per farlo entro la mia zona di comfort senza paranoie. Espandere tale zona progressivamente. Dare passaggi ad amici ( ironicamente lo stronzo che guida son quasi sempre io). Smerdare quel grandissimo figlio di mignotta del mio istruttore di scuola guida facendo un esame perfetto alla pratica( culo anche, ma son soddisfazioni). Avere ancora tutti i punti + quelli bonus sulla patente

8) dare ripetizioni ogni tanto per racimolare un minimo di soldi utili alle cose di cui sopra.

9) fare richiesta di sbattezzo.

10) aver avuto la forza di puntare i piedi con i miei e cambiare completamente corso di studi una volta realizzato che quello precedente non mi avrebbe portato dove volevo in ogni caso.


eh, poco c'azzecco con ciò che ero qualche anno fa. Ma va bene così.

cancellato15035

Anch'io sto superando l'evitamento del telefono.

_Diana_

Velocità?

Verissimo, dopo un po' finiscono nel dimenticatoio e altre questioni prendono il loro posto.

reknub

Chiederó un riassunto alla dottoressa... Ma tanti

alice89

essermi rimessa alla guida dopo che un paio di settimane fa ho avuto un (piccolo) incidente.

ErwinP

Mi piace un sacco questo topic così positivo!
Uno degli evitamenti superati di cui vado più fiera è riuscire a godermi una bella passeggiata nella natura, cosa che evitavo come la peste da maggio in poi per via degli insetti. Chiunque ha mai sofferto di attacchi di panico può capire eheh
Poi un'altra conquista è quella di uscire struccata, mai fatto per mille insicurezze fino a 20 anni... La cosa però forse non è esattamente un bene visto che da quando ne ho scoperto la comodità praticamente non mi trucco più xD