Il topic degli evitamenti superati
 

Titolo poco fantasioso.
Non so se esista già qualcosa di simile, comunque mi sarebbe piaciuto aprire un topic in cui condividere quelle attività, grandi o piccole, che siamo riusciti ad affrontare dopo parecchio tempo (o una vita) che le evitavamo.
Avrei preferito aprirlo in una sezione privata ma non sapevo quale potesse essere quella adatta.

Comunque il mio evitamento superato è stato andare dal dentista, ahahah, certo potevo anche fare qualcosa di più divertente.
Non ci andavo non perchè avessi una particolare paura delle operazioni dentistiche,ma perchè non mi andava di affrontare delle persone che non sono solita vedere quotidianamente.
Tra l'altro mi è toccato andarci due volte in un mese perchè dopo aver aspettato troppo tempo (minimo tre anni) mi era venuta una carie.

Ora che è andata ovviamente mi sento una stupida ad avere avuto paura prima e stavo pensando a quante energie spreco per preoccuparmi di cose che basta farle e scivolano via, va beh... sai che novità.

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

bè, nel mio caso è sicuramente la palestra, sono sempre stato attratto dal mondo della pesistica e del bodybuilding fin da ragazzino ma non ci sono mai andato per paura di essere giudicato dagli altri, ora sono circa 5/6 anni che ci vado ed ho ottenuto buoni risultati e anche dei complimenti alcune volte... :timidezza:

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Uno che mi viene in mente è guidare... Ora lo faccio, ho ricominciato da poco, ancora non ho molta sicurezza, ma ci provo :) Poi altre piccole cose che prima non facevo, ora le faccio.

Il dentista l'ho evitato praticamente per tutta la vita, infatti ora ho problemi ai denti molari... Quando avrò soldi andrò a sistemarli.

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Bellissimo topic, lo voglio vedere uppato ogni giorno ;)

Anche io avevo evitato il dentista per tre anni, ed esattamente come Suburbe il motivo non era la paura del trapano, ma quella "del dentista" (solo in questo forum mi potete capire).
Risultato, mi vennero tre carie, andai dal dentista spinto dal dolore, lui mi fece giustamente una ramanzina e alla fine pagai un sacco di soldi per la devitalizzazione del dente. Purtroppo questa storia dimostra quali siano gli effetti cui si va incontro se si continua a rimandare le cose.

Io ultimamente mi sto concentrando sul non evitare di usare il telefono. Sulla fobia del telefono bisognerebbe aprire un topic se già non c'è.

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

beh io ho paura di dare gli esami perche penso di non sapere nulla
invece è capace che se mi butto posso pure passare senza problemi

io pensavo di non riuscire ad affrontare la discussione della tesi , invece beh sono ancora vivo per testimoniarlo :mrgreen:

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Seguire un corso di inglese e fare pure amicizia con un altro studente (amicizia decisamente superficiale, almeno per ora).

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Diciamo che ho superato quasi tutto, mi manca qualcosina e il fatto che mi sto sforzando di pensare a cosa eviterei è un buon segno.
Ma non mi sento ancora a posto, devo sistemare ancora un po di cosette.
Tipo ballare e una cosa che devo riuscire a non evitare.
Prima o poi mi iscrivero a un corso di ballo:sarcastico:

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

:bene:

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

ho chiesto l'amicizia su facebook ad una ragazza che mi piace... tra l'altro la ragazza in questione sembra aver apprezzato particolarmente...

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Pensa che io in un ipotetico corso di ballo la cosa di cui avrei meno paura sarebbe proprio il ballo :pensando:

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

strano che ancora non l'avevo aperto!
ho provveduto subito: fobia del telefono

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Prendere il treno.

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Infatti, io non mi aspettavo si scrivessero obiettivi da raggiungere ma traguardi già raggiunti.
Non so perchè mi rendo conto io stessa di dedicare molto tempo a formulare obiettivi e a sbattere la testa al muro per non averli raggiunti, ma non dedico neanche un minuto di pensiero quando riesco invece a fare qualcosa.
Come se una cosa fatta ormai appartenesse all'insieme delle banalità e quindi non ci fosse nessuna ragione di sentirsi soddisfatti.

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Vivere da sola.
E l'anno scorso sono andata in piscina da sola.
A parte questo, non mi viene in mente altro, sarà perché da un bel po' che non supero evitamenti.
Anzi, evito cose che prima mi sforzavo di fare.
Ecco:ho superato l'evitare di evitare...vale?:mrgreen:

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Siamo campioni in questo

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Non è mica una gara a chi ha il miglior fisico. :nonso:

Quando riesco in qualcosa che mi crea problemi raramente sono fiero di me.
Il più delle volte penso "ce l'ho fatta perchè era una sciocchezza".

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Sai una cosa, questo che hai appena descritto è sì una cosa negativa (perché non ti godi i successi e non ti attribuisci il merito dei progressi che fai) però c'è anche un aspetto positivo: quando ottieni un risultato, parole tue che sottoscrivo, "ormai appartiene all'insieme delle banalità".
Questo vuol dire che qualsiasi cosa che oggi ci fa paura, se solo ci dessimo quella piccola spinta per farla, domani è probabile che diventerebbe un risultato acquisito, una cosa facile.

Certo, non funziona sempre così. Altrimenti basterebbe telefonare una volta per risolvere la fobia del telefono, guidare una volta per risolvere la fobia dell'automobile, baciare una volta per risolvere la fobia delle situazioni sentimentali ecc.
Però credo che la chiave sia esporsi a queste cose un pò alla volta, non in modo estemporaneo quando siamo proprio costretti. Oggi un pochino, domani un altro pochino, tra una settimana un altro pochino... e poi diventerà una cosa banale :bene:

Ci riflettevo proprio ieri mattina quando ho dovuto accompagnare mia mamma in stazione a prendere il treno. Mentre mi preparavo riflettevo sul fatto che per me quella era una cazzata, quel tragitto urbano fino alla stazione lo faccio da anni e non mi dà più alcuna ansia. Eppure tanti anni fa non era così, ne sarei stato terrorizzato. C'è quindi stato un momento a partire dal quale quel tipo di viaggio cittadino ha iniziato a rappresentare una cosa fattibile, poi una cosa facile, e infine una banalità per cui non ho più nessuna ansia, prendo le chiavi della macchina ed esco. Ho ancora paura di guidare in altri contesti, ma quel tipo di tragitto lo faccio facilmente.
Ecco, morale della favola, la nostra zona di comfort è una cosa molto elastica, passo dopo passo di allarga, basta avere costanza. Ricordiamoci che non ci proponiamo di fare cose impossibili.

Re: Il topic degli evitamenti superati
 

Anche io:testata: purtroppo questo modo di pensare non ci aiuta a migliorare la nostra autostima.