MrBean

Beh comunque e' un buon esercizio. Mi complimento con te.

Io una volta provai a fermare una per strada dicendo "scusa?" per chiedere delle informazioni , questa non si fermo' neanche cosi' siccome stava passando un ragazzo ed ho pensato che pensasse che volessi fermare la ragazza per attaccare bottone decisi di fermare il ragazzo e chiedere l'informazione a lui inventandomela di sana pianta sul momento.

Palmiro

Giusto quello che dice Utopia.

Psico[a]patico

Per quanto io sia ignorante, sembrano i classici esercizi dii desensibilizzazione di una terapia psicologica.
Non mi piace rivolgere la parola agli altri, nemmeno se per mio vantaggio.
Tutte le volte che mi sforzo di essere estroverso faccio brutte figure, e trovo puntualmente chi non risponde al mio saluto. E allora a cosa serve tutto ciò?

utopia?

Esercizio non troppo produttivo se una paranoia di fondo ti fa comunque considerare negativamente quelle reazioni del prossimo il buon 90% delle volte, ma passi.

MrBean

Ci puo' stare il riflettere negativamente sulle loro reazioni, intanto sei riuscito a fare qualcosa.

Mi domandavo dopo aver guardato un po' della partita dell'Italia di calcio femminile di oggi, se ci sono temerarie su questo forum che hanno fatto esercizi di esposizione fermando ragazzi per strada, cioe' l'opposto di quanto feci io e (presumo) altri su questo forum.

MrBean

Un esercizio interessante potrebbe essere secondo me quello che esporro' qui di seguito.

Una persona va in un supermercato e quando e' in coda dice ad alta voce "C'e troppa gente qui, sono troppo a disagio, avro' un attacco di panico con tutta sta gente". In questo modo, secondo me, si va a vedere la reazione della gente e anche se si sta simulando o magari enfatizzando, si puo' percepire tutta la pressione sociale della gente che ci mette a disagio. Fatemi sapere cosa ne pensate.. Mi piacerebbe farlo, non nel posto in cui vivo, altrimenti mi rovino la reputazione.

Per chi lo reputa troppo arduo ce n'e' un altro imbarazzante uguale ma con meno persone. Potreste andare, a seconda del vostro sesso, da una ragazza o da un ragazzo, fare la scenetta come se foste in procinto di chiedere il numero di telefono cosi' "scusa, ti ho visto e volevo chiedere se mi daresti.." qui vi fermate e dite "scusa non sono in grado" (o un'altra frase negativa equivalente) e ve ne andate (ed accentuate il vostro disagio a mo' di recita anche se poi non c'e' tanto bisogno di recitare) e intanto vedete come vi sentite, se percepite tutto il disagio e gli occhi puntati su di voi o meno. Questo in realta' e' una trasposizione (a grandi linee) di un esercizio che ho visto su youtube.

cancellato19102

Bellissimi esperimenti sociali. Ti fanno capire perfettamente come ciascuno di noi è confinato nella sua bolla, nel suo microcosmo e non permette a nessuno di entrarvi in maniera così diretta... L'uomo è davvero un animale strano.

Winston_Smith

Sorry ma passo. Ho anche il forte dubbio che non servano a granché.

MrBean

Apro un topic sugli esercizi sociali e poi faccio degli evitamenti da professionista. All'uscita del supermercato mi sono messo su una panca a sistemare la roba e c'era una ragazzina/ragazza (non saprei) che sistemava la sua. Siccome ho capito che ho sbagliato il timing e non sarei riuscito a prendere l'ascensore senza evitare questa tizia e non potevo uscire dall'uscita con le scale perche' c'era un signore che mi avrebbe chiesto l'elemosina ma non solo (e cioe' e' un tizio chce si mette a parlare) ho deciso di entrare nuovamente nel supermercato e uscire dall'altra uscita facendo tutto il giro lungo. Sono veramente una vergogna. Forse anche per questo mi potrebbero servire degli esercizi, per avere un effetto migliorativo che duri un mese.

Winston_Smith

Anch'io metto in atto delle "strategie" di questo genere.
Ma esercizi come quelli proposti mi farebbero solo venir voglia di nascondermi ancora di più.

Atlas

ma i londinesi poi sono famosi per essere introversi.

cancellato19102

Infatti, sono molto freddi e distaccati.
Dovrebbe fare lo stesso esperimento a Napoli; sono sicuro che lì se invita uno alla sua festa di compleano, si ritrova casa invasa di gente!

MrBean

Forse anche grazie o per colpa della tecnologia ci siamo un po' tutti alienati come societa'.

Vero. Bellissimo quel video

Ne sono sicuro ahah

In realta', come forse avevo gia' scritto ad inizio topic, dopo degli esercizi sociali che avevo fatto per un periodo di circa un mese gli evitamenti erano nettamente calati, cioe' non cambiavo strada se incrociavo dei gruppi di ragazzi/e. Poi piano piano, tornando alla mia "normalita'" ho cominciato ad evitare. Forse dovrei fare degli esercizi una volta al mese

Il punto e' anche che forse gli esercizi stridono molto con il mio comportamento in modalita' di default. Ovvio che se dovessi fare questi esercizi dove vivo, poi certo avrei voglia di nascondermi anche io

cancellato20636

Io non ho problemi ha parlare con sconosciuti, ma ho molti problemi a parlare con chi conosco anche solo di vista.

Perciò non posso fare esercizi senza figure di merda...

cancellato20636

Oggi ad esempio ero in un punto della mia città e dovevo raggiungerne un altro poco lontano, a piedi. Solo che entrambe le strade più brevi passavano di fronte a due negozi di persone che conosco e non avevo voglia di fermarmi a salutare ne tirare dritto facendo finta di niente. Perciò ho fatto un giro molto più lungo... che squallore. Va beh oggi ero particolarmente non predisposto all’interazione.

MrBean

Molto simile agli evitamenti che faccio io..


Che ve ne pare di questo esercizio? Consiste nell'unirsi per strada a conversazioni di altri. Secondo me e' molto arduo, non voglio dire che sia fantascienza, ma dovrei essere veramente veramente molto "in giornata".

cancellato20636

Sembra un’assurditá, eppure sai quante volte mi è successo? Ma penso un po a tutti.. lasciando stare quando si è in giro ubriachi che è un must... ma un sacco di volte succede che sei li a parlare con qualcuno che conosci, e si unisce uno che non c’entra un cazzo e comincia a parlare... generalmente sono i vecchi che fanno sta cosa, e forse è per questo che li si lascia fare.. e al massimo te ne vai tu.. certo se lo facesse uno della mia età interromperei la discussione e lo guarderei male finché non si leva dal cazzo...

MrBean

Ho eliminato 2 miei risposte compresa la risposta al post qui sopra, per onesta'. Non riposto ora per far tornare il topic in tendenza, costantemente (quando ho rimosso era il terzo o il quarto per cui era in tendenza ed ho rimosso lo stesso). Ho rimosso perche' forse la direzione presa da questo topic non era gradita agli altri utenti e non incollo i precedenti contenuti (cui semplicemente rinuncio) altrimenti sarebbe (magari)una violazione.

Vorrei condividere questo schema, anche se e' in relazione ad un evento sociale, ma comunque vi puo' essere un parallelismo con un esercizio sociale (a mo' di simulazione della situazione ansiogena o potenzialmente ansiogena).

https://www.barendspsychology.com/wp...ety-circle.png

Se questo topic non e' gradito agli utenti o e' ritenuto dannoso, chiedero' la rimozione del mio topic ai moderatori, per rispetto.

Saluti e chiedo scusa se ho offeso qualcuno.

Palmiro

Come stanno andando gli esercizi sociali?

MrBean

Non ne ho fatti. Ho forse cambiato leggermente l'atteggiamento come per predispormi a farli, ma non li ho fatti. Non posso rovinarmi la reputazione in un piccolo comune. Quando mi sara' possibile cerchero' di farli in un comune piu' grande.

Beh, allora complimenti. Trattare con un venditore e' gia' qualcosa, a livello di skill(s) sociali.