FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione Cerca FAQ Messaggi odierni Segna i forum come letti
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Fobia Sociale > Trattamenti e Terapie > Automiglioramento
Rispondi
 
Vecchio 07-06-2019, 21:27   #1
Esperto
L'avatar di MrBean
 

Apro questo topic per incentivare esercizi ed esperimenti sociali (per chi vive in citta' e quindi puo' permettersi di fare una brutta figura rispetto a chi vive in piccoli paesi dove non sarebbe nemmeno fattibile).

Propongo di usare questo topic per proporre degli esercizi sociali/svolgere esercizi sociali proposti da altri (a mo' di raccolta della sfida) o parlare di esercizi sociali fatti nel passato.

In passato ho fatto degli esercizi sociali in una grande citta', come ho accennato in altri topic, consistenti nel fermare ragazze per strada o dire ad una persona per strada che il tempo non era bello quel giorno.

Ora non vivo in citta', anzi vivo in un piccolo comune. Propongo questi esercizi (anche perche' fermare sempre ragazze per strada mi sembra una cosa monotematica)


In questo video questo youtuber sale sulla metropolitana di Londra e saluta i passeggeri semplicemente dicendo "hi".

Un altro video che mi ha fatto molto ridere e' quello in cui lo stesso youtuber sulla metro invita alcuni passeggeri alla sua festa di compleanno in maniera abbastanza imbarazzante dicendo che ci sara' solo lui e sua madre, lasciando intendere di non avere una vita sociale.

Mi ha fatto molto ridere la maniera di porsi di questo youtuber, perche' si pone volutamente in quel modo, ad ogni modo se qualcuno volesse provare a fare uno di questi esercizi puo' rispondere che accetta la sfida oppure puo' suggerire altri esercizi. Naturalmente, potete adattare questi esercizi per l'autobus,se vivete in piccoli posti ve li sconsiglio per non rovinarsi troppo la reputazione

Non so se ho inserito il topic nella giusta sotto-categoria, in caso contrario chiedo scusa in anticipo.

Ultima modifica di MrBean; 07-06-2019 a 21:31.
Vecchio 07-06-2019, 21:31   #2
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Il tuo intento è sicuramente buono ma io non farei mai delle cose del genere. Io stesso provo un grande fastidio se qualcuno che non conosco mi rivolge la parola mentre sono fuori e ho pure la sfortuna di essere fermato spesso dai turisti che mi chiedono informazioni.
Vecchio 07-06-2019, 21:38   #3
Esperto
L'avatar di MrBean
 

Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Il tuo intento è sicuramente buono ma io non farei mai delle cose del genere. Io stesso provo un grande fastidio se qualcuno che non conosco mi rivolge la parola mentre sono fuori e ho pure la sfortuna di essere fermato spesso dai turisti che mi chiedono informazioni.
Tranquillo, ci mancherebbe.. Capisco perfettamente. Sono esercizi un po' drastici in effetti. Io ero partito dal guardare le persone negli occhi da persona che comunque guardava sempre in basso e poi ero passato a fermare le persone che uscivano con i cani per chiedere la razza, sicuramente un esercizio un po' piu' "innocuo" rispetto ad altri.
Vecchio 07-06-2019, 21:40   #4
Esperto
 

Mr Bean, potresti spiegare quale sarebbe l'utilità di questi esperimenti?
(senza polemica cchiolino
Vecchio 07-06-2019, 21:45   #5
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Guardare le persone negli occhi mi riesce abbastanza bene, è il parlarci che non fa per me. Pensa che una volta una turista mi chiese di farle una foto e poi cominciò ad attaccare bottone con me. Io ero talmente infastidito che le ho raccontato la balla che ero di fretta per togliermela dai piedi e lei ci è rimasta male. Forse pensava di aver trovato una persona che le avrebbe fatto da guida in città ma con me ha sbagliato proprio. Figurarsi se avevo voglia di stare a parlare con una persona che non conoscevo e che non parlava poi bene l'italiano.
Vecchio 07-06-2019, 21:48   #6
Esperto
L'avatar di MrBean
 

Quote:
Originariamente inviata da claire Visualizza il messaggio
Mr Bean, potresti spiegare quale sarebbe l'utilità di questi esperimenti?
(senza polemica cchiolino
Secondo me, sarebbe quella di abituarci a stare in situazioni imbarazzanti e per quanto mi riguarda dopo aver fatto alcuni esercizi ho avuto un periodo di qualche settimana in cui le mie solite paranoie sul camminare per strada erano quasi scomparse. Se quello che vuoi dire e' che gli esercizi dovrebbero, nel caso li si faccia, essere piu' graduali e non passare dallo stare chiusi in casa sempre a fare cose "impossibili" posso essere d'accordo.
Vecchio 07-06-2019, 21:51   #7
Esperto
L'avatar di MrBean
 

Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Guardare le persone negli occhi mi riesce abbastanza bene, è il parlarci che non fa per me. Pensa che una volta una turista mi chiese di farle una foto e poi cominciò ad attaccare bottone con me. Io ero talmente infastidito che le ho raccontato la balla che ero di fretta per togliermela dai piedi e lei ci è rimasta male. Forse pensava di aver trovato una persona che le avrebbe fatto da guida in città ma con me ha sbagliato proprio. Figurarsi se avevo voglia di stare a parlare con una persona che non conoscevo e che non parlava poi bene l'italiano.
La tua storia mi ricorda un evento capitatomi una decina di anni fa in mensa dove una ragazza penso scandinava si sedette al mio tavolo ed attacco' bottone chiedendo come si dicevano determinate cose in italiano e io mi sentii osservato e giudicato male da tutte le persone presenti nella mensa mangiai il piu' rapidamente possibile e scappai via ed avrei altri aneddoti simili da raccontare.
E' gia' positivo che almeno riesci a guardare le persone negli occhi

No quote (questo post, cioe' queste 4 righe)

Ultima modifica di MrBean; 07-06-2019 a 22:00.
Vecchio 07-06-2019, 21:56   #8
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Nel mio caso un uomo normale ci avrebbe provato con la turista straniera ma io non sono normale ne di mente ne fisicamente. Purtroppo per lei anche se continuava a sorridere e anche se era oggettivamente carina io non sentivo la minima voglia di interagire con lei forse per il fatto che in tutta la mia vita sarò stato avvicinato una decina di volte da una donna. La sua faccia quando mi sono allontanato la diceva lunga su quanto fosse delusa mentre io ero felicissimo di non averla fra i piedi.
Vecchio 07-06-2019, 22:22   #9
Esperto
L'avatar di MrBean
 

Quote:
Originariamente inviata da Peste Nera Visualizza il messaggio
Nel mio caso un uomo normale ci avrebbe provato con la turista straniera ma io non sono normale ne di mente ne fisicamente. Purtroppo per lei anche se continuava a sorridere e anche se era oggettivamente carina io non sentivo la minima voglia di interagire con lei forse per il fatto che in tutta la mia vita sarò stato avvicinato una decina di volte da una donna. La sua faccia quando mi sono allontanato la diceva lunga su quanto fosse delusa mentre io ero felicissimo di non averla fra i piedi.
Probabilmente mi sarei comportato in una maniera molto simile (il mio comportamento di default e' impostato su una modalita' di evitamento e a meno che non fossi uscito di casa in modalita' "esercizio sociale", penso mi sarei dileguato appena possibile pure io).
Vecchio 07-06-2019, 22:27   #10
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

A me le persone non suscitano più nulla, persino le belle donne non mi provocano più nessuna reazione o emozione. Prima se ne vedevo una restavo a guardarla, adesso mi dico: "una bella donna, e allora? Il mondo è pieno di donne." Sono proprio fuori di testa.
Vecchio 08-06-2019, 19:08   #11
Esperto
L'avatar di MrBean
 

C'e qualche temerario che farebbe un esercizio di questo tipo, ovvero chiedere a delle persone di cosa stanno parlando? Se capitassi in una citta' (non qui dove non e' molto grande), potrei provarlo anche se mi da' un po' sui nervi fermare piu' persone insieme e non so se ne sono realmente in grado. Se non erro questo youtuber ha avuto problemi di ansia sociale in passato.

Vecchio 08-06-2019, 21:38   #12
Avanzato
L'avatar di Tortina95
 

io la trovo una buona idea. La vedo come una specie di tcc... credo che possa aiutare quelle persone che si fanno mille paranoie anche solo per salutare qualcuno. Alla fine ripetere azioni che ti creano imbarazzo puo aiutare ad abituarsi a viverle come normali. Ma bisogna impegnarsi seriamente!
Ringraziamenti da
MrBean (08-06-2019)
Vecchio 08-06-2019, 21:46   #13
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

Quote:
Originariamente inviata da MrBean Visualizza il messaggio
C'e qualche temerario che farebbe un esercizio di questo tipo, ovvero chiedere a delle persone di cosa stanno parlando? Se capitassi in una citta' (non qui dove non e' molto grande), potrei provarlo anche se mi da' un po' sui nervi fermare piu' persone insieme e non so se ne sono realmente in grado. Se non erro questo youtuber ha avuto problemi di ansia sociale in passato.

https://www.youtube.com/watch?v=E7o1UpHH0c0
Se io sto parlando con un amico e si avvicina una persona e chiede di cosa stiamo parlando io penserei che quella persona ha qualche rotella fuori posto.
Già sono strano così, dovrei passare anche per pazzo?
Vecchio 08-06-2019, 21:55   #14
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

Seriamente a me questi esperimenti non convincono perché non si sa la reazione dell'altra persona, se reagisce male o ci dice qualcosa che ci ferisce peggioriamo solo la situazione e per giorni ci rimugineremo su.
Vecchio 08-06-2019, 21:57   #15
Esperto
L'avatar di Clover
 

Quote:
Originariamente inviata da Crepuscolo Visualizza il messaggio
Se io sto parlando con un amico e si avvicina una persona e chiede di cosa stiamo parlando io penserei che quella persona ha qualche rotella fuori posto.
Già sono strano così, dovrei passare anche per pazzo?
A me infastidirebe enormemente se qualcuno viene a intromettersi in un mio discorso ...uno sconosciuto poi
Ringraziamenti da
Baby Lemonade (08-06-2019)
Vecchio 08-06-2019, 22:08   #16
Esperto
L'avatar di MrBean
 

Quote:
Originariamente inviata da Crepuscolo Visualizza il messaggio
Se io sto parlando con un amico e si avvicina una persona e chiede di cosa stiamo parlando io penserei che quella persona ha qualche rotella fuori posto.
Già sono strano così, dovrei passare anche per pazzo?
sono esercizi sociali cui ho pensato, perche' fermare sempre ragazze mi sembra una cosa monotematica e volevo in futuro cambiare.

Sicuramente possono pensare che hai qualche rotella fuori posto, ma quello lo possono pensare anche se fermi una ragazza/donna per chiedere direttamente il numero di cellulare senza manco presentazioni ne' niente (cosa che ho fatto come esercizio).

Girare in una strada affollata dicendo "ciao" a diversi sconosciuti lo reputi alla tua portata?
Vecchio 08-06-2019, 22:12   #17
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da MrBean Visualizza il messaggio
C'e qualche temerario che farebbe un esercizio di questo tipo, ovvero chiedere a delle persone di cosa stanno parlando? Se capitassi in una citta' (non qui dove non e' molto grande), potrei provarlo anche se mi da' un po' sui nervi fermare piu' persone insieme e non so se ne sono realmente in grado. Se non erro questo youtuber ha avuto problemi di ansia sociale in passato.

https://www.youtube.com/watch?v=E7o1UpHH0c0
Questo però mi pare più un esercizio per imparare a fare violenza a se stessi che per imparare ad interagire con gli altri: con un approccio del genere è piuttosto palese che per la maggior parte delle persone si risulti o un po' toccati o proprio molesti, e un conto è arrivare a non essere terrorizzati dal ( più o meno presunto ) giudizio altrui, un altro è comportarsi in modalità automa ignorando ogni feedback che arrivi dall' altro.

Certo è una terapia d' urto, per alcuni può anche essere funzionale.
Vecchio 08-06-2019, 23:05   #18
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

Quote:
Originariamente inviata da MrBean Visualizza il messaggio
sono esercizi sociali cui ho pensato, perche' fermare sempre ragazze mi sembra una cosa monotematica e volevo in futuro cambiare.

Sicuramente possono pensare che hai qualche rotella fuori posto, ma quello lo possono pensare anche se fermi una ragazza/donna per chiedere direttamente il numero di cellulare senza manco presentazioni ne' niente (cosa che ho fatto come esercizio).

Girare in una strada affollata dicendo "ciao" a diversi sconosciuti lo reputi alla tua portata?
No perché anche quando saluto per sbaglio qualcuno pensando di conoscerlo poi mi faccio i problemi, quindi non mi sognerei mai di salutare estranei a meno che non siano loro i primi a salutare.
Vecchio 08-06-2019, 23:30   #19
Esperto
L'avatar di Weltschmerz
 

Un esercizio più realistico sarebbe dire buongiorno al cassiere al supermercato ed è già tanto.
Ringraziamenti da
Clover (08-06-2019), onisco (09-06-2019)
Vecchio 09-06-2019, 12:51   #20
Esperto
L'avatar di utopia?
 

Alle volte provo a chiedere delle indicazioni anche inutili a gente a caso per strada (soprattutto ragazze) per osservare le loro reazioni, lo sguardo che mi rivolgono, l'espressione che hanno mentre mi osservano, il tono di voce con cui mi rispondono, eccetera.

Non lo definirei un esperimento sociale, piuttosto un modo un po' ambiguo per studiare e valutare i diversi comportamenti e le modalità migliori di approcciarsi al pubblico.
Rispondi
Strumenti della discussione Cerca in questa discussione
Cerca in questa discussione:

Ricerca avanzata


Discussioni simili a Il topic degli esercizi/esperimenti sociali
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Il topic degli evitamenti superati SUBurbe Disturbo evitante di personalità 111 25-08-2019 09:32
Yet another topic degli auguri pokorny Off Topic Generale 20 25-12-2015 15:45
DMPrankProductions (scherzi ed esperimenti sociali su youtube) lauretum Off Topic Generale 9 12-09-2014 20:26
Il topic degli studenti Mr Bean Forum Scuola e Lavoro 269 12-09-2013 20:43



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 00:47.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2