FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Ansia e Stress Forum
Rispondi
 
Vecchio 03-09-2012, 21:00   #1
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Stavo riflettendo

Secondo voi la gente awerte la nostra tensione, il nostro imbarazzo o tutte quelle emozioni che magari dentro ci scombussolano ma al di fuori ( in teoria ) non si notano?
Per esempio: Noi siamo sull'autobus seduti per i cavoli nostri ad ascoltare musica e a guardare fuori dal finestrino.

Entra un conoscente noi lo vediamo salire e subito ci voltiamo dall'altra parte pregando Dio che non ci noti e non ci saluti ma nel frattempo tutti i muscoli del nostro corpo sono tesi e i secondi sembrano interminabili.
Poi magari ci alziamo e ci troviamo molto vicini a questa persona ( che ne so, davanti alle porte della vettura ) ma ancora facciam finta di niente, ma siam sempre più tesi, ogni movimento che facciamo ci sembra appaia dall'esterno goffo e impacciato e non vediam l'ora di scendere ( uso il plurale majestatis ma probabilmente capita solo a me, bho ).

Ecco, questa tensione si awerte dall'esterno secondo voi?

Idem per esempio per l'attrazione nei confronti di una persona, se una persona vi piace e provate un'attrazione pazzesca a livello fisico che vi scombussola da matti secondo voi questa persona riesce ad awertirla?

Sarà che io son sempre stata un tipo paranoico a riguardo, della serie che ho sempre avuto paura che la gente intuisse i miei pensieri, ho sempre avuto paura di apparire come un libro aperto e anche questo non mi ha mai facilitata.

Per esempio se io penso che una certa persona sia l'ultimo degli infami quando ci parlo provo imbarazzo perchè in cuor mio so di pensar male e solo per questo in sua presenza mi sento tesa.

Lo so che ultimamente vi intaso la home e me ne dolgo ma ho voglia di scrivere

Comunque digressione a parte vi rimando alla domanda

Ultima modifica di Yumenohashi; 03-09-2012 a 21:16.
Vecchio 03-09-2012, 21:12   #2
Esperto
L'avatar di Wilfred
 

Sicuramente il nostro atteggiamento manda dei segnali all'esterno.
Ma non è sempre facile capire cosa ci sia dietro. Ad esempio un ragazzo/a che evita lo sguardo di una persona può essere interpretato dall'esterno in vari modi: 1) maleducazione; 2) noia; 3) timidezza.

Comunque anche io delle volte penso di essere abbastanza trasparente, ma altrettante volte capisco di dare un'impressione completamente diversa rispetto a quello che provo dentro.
Vecchio 03-09-2012, 21:13   #3
ivi
Esperto
L'avatar di ivi
 

Ti giuro, la scena dell'autobus mi succedeva spesso (parlo al passato perchè ora sono un po' più rilassata) e leggendoti mi sono vista e tante volte avrei avuto la curiosità di vedermi dall'esterno.
Sai che c'è? La gente non ci vede nemmeno, non preoccuparti. Sono tutti immersi negli affari loro, lavoro, famiglia, soldi o semplicemente sovrappensiero e privi di quel minimo di empatia per entrare in sintonia con qualcuno vicino a loro.

ps. la faccenda del timore di far sentire la propria attrazione con qualcuno che hai di fronte mi succede ancora... quando vedo un medico che mi segue per motivi di salute. Aiuto!!!
Vecchio 03-09-2012, 21:14   #4
Esperto
L'avatar di Pietro
 

io passo per snob pure quando tremo d'ansia
Vecchio 03-09-2012, 21:18   #5
Principiante
L'avatar di LastCaress
 

Al esposizione della mia tesi per la quale ho iniziato a sudare mesi prima e a non dormire la notte mi hanno detto tutti:"Caspita eri rilassato e parlavi sciolto"...eh??
Vecchio 03-09-2012, 21:23   #6
Esperto
L'avatar di Efits
 

Dipende se uno è emotivo o no.
Più si è emotivi, più è tendenzialmente difficile nascondere stati di turbamento, il nostro pensiero si traduce in segnali visibili dall'esterno(il che non significa facilmente identificabili per quello che significano in realtà, come ha scritto giustamente wilfred) tramite arrossimento, tremore, cambio di tono della voce o velocità di dialogo, aumento della sudorazione, movimenti più impastati, tic nervosi e via dicendo.

Se uno è tendenzialmente calmo e posato(esternamente), ha il controllo di sè, difficilmente è possibile intuire cosa stia pensando solo da segnali fisici, al massimo si può avere l'impressione che ci sia qualcosa di leggermente diverso dal solito, ma è avvertibile solo se la persona in questione la si conosce molto bene.

In generale trattenere il proprio stato di animo e dannoso, ci sono stati studi medici al riguardo che indicano che chi è abituato a reprimersi e a controllarsi sempre e comunque ha maggior incidenza di problemi psicologici, ipertensione, malattie cardiache.

Ultima modifica di Efits; 03-09-2012 a 21:29.
Vecchio 03-09-2012, 21:25   #7
Banned
 

Io credo e propendo quasi totalmente per dire: NO. Non ci si accorge di niente. Sia dal mio punto di vista nei confronti degli altri: Non capisco minimamente le persone se non esternano le cose dicendole.
Sia dal punto di vista degli altri verso me: mi è stato detto più volte che sono sempre calmo, anche a tutti gli esami o in diverse situazioni... e in realtà ero sempre agitato non meno di chi me lo chiedeva.
Quindi il linguaggio del corpo, ammesso che esista, non è abbastanza per capirsi.
Vecchio 03-09-2012, 21:27   #8
Esperto
L'avatar di wallis
 

Quote:
Originariamente inviata da Wilfred Visualizza il messaggio
ma altrettante volte capisco di dare un'impressione completamente diversa rispetto a quello che provo dentro.
Anche a me capita la stessa cosa il fatto di voler nascondersi
può facilitare un fraintendimento del nostro comportamento.
Forse facilitiamo questo fraintendimento col fatto che ci comportiamo
in modo incoerente cioè il corpo "dice" una cosa la faccia un'altra.
Vecchio 03-09-2012, 21:32   #9
Esperto
L'avatar di lizbon
 

in queste situazioni che hai descritto può capitare che qualcuno lo noti, specie se magari ha un interesse di qualche tipo nei tuoi confronti, ma la maggior parte delle persone è talmente presa dai cazzi suoi che a volte non nota neanche le cose piu' evidenti, quindi stai tranquilla.
Vecchio 03-09-2012, 21:33   #10
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Quote:
Originariamente inviata da Pietro Visualizza il messaggio
io passo per snob pure quando tremo d'ansia
E ti lamenti?
Vecchio 03-09-2012, 21:35   #11
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Quote:
Originariamente inviata da LastCaress Visualizza il messaggio
Al esposizione della mia tesi per la quale ho iniziato a sudare mesi prima e a non dormire la notte mi hanno detto tutti:"Caspita eri rilassato e parlavi sciolto"...eh??
Anche in questo caso diciamo che io mi sentirei decisamente sollevato.

Però è veramente strana come cosa!
Vecchio 03-09-2012, 21:35   #12
Esperto
L'avatar di Pietro
 

Quote:
Originariamente inviata da VUCHAN94 Visualizza il messaggio
E ti lamenti?
mi da fastidio passare per "quello che se la tira"..visto che sono una persona semplice
Vecchio 03-09-2012, 21:41   #13
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Quote:
Originariamente inviata da Pietro Visualizza il messaggio
mi da fastidio passare per "quello che se la tira"..visto che sono una persona semplice
Un uomo incompreso

Comunque forse è il fatto che le tue ansie e pare varie ti portano ad assumere un atteggiamnto rigido e costruito che appare al di fuori come un "tirarsela".

Anche a me mi si è dato della "smorfiosa" a più riprese, roba abbastanza improbabile.
Vecchio 03-09-2012, 21:59   #14
Intermedio
L'avatar di sceicco
 

A mio avviso se ne accorgono solo le persone che hanno o hanno avuto a che fare con problemi d'ansia e simili...ad esempio,più di una volta sono uscito in compagnia di una ragazza,che non conoscevo a fondo,e ho iniziato a notare leggeri tremori delle mani nel mangiare fuori,respiro un pò affannato in certe situazioni ecc. ecc. tutti segnali(poi confermati)di un qualche disagio psicologico.
non so sinceramente se abbia capito che anch'io ho problemi di ansia...anche perchè li nascondo abbastanza bene
Vecchio 03-09-2012, 22:00   #15
Intermedio
L'avatar di AnonimoDoc
 

Quote:
Originariamente inviata da VUCHAN94 Visualizza il messaggio
Stavo riflettendo

Secondo voi la gente awerte la nostra tensione, il nostro imbarazzo o tutte quelle emozioni che magari dentro ci scombussolano ma al di fuori ( in teoria ) non si notano?
sì, avvertono la nostra tensione, ma non sempre ne capiscono il motivo.
Vecchio 03-09-2012, 22:10   #16
Esperto
L'avatar di mr.Nessuno
 

Quote:
Originariamente inviata da VUCHAN94 Visualizza il messaggio
Ecco, questa tensione si awerte dall'esterno secondo voi?
non penso, a meno che non si abbiano dei tic nervosi evidenti o che ci si comporti in maniera anomala passa tutto inosservato, ma nel caso in cui uno se la dia mi trovo concorde in parte con AnonimoDoc:

Quote:
Originariamente inviata da AnonimoDoc Visualizza il messaggio
sì, avvertono la nostra tensione, ma non sempre ne capiscono il motivo.
-------

Quote:
Originariamente inviata da VUCHAN94 Visualizza il messaggio
Idem per esempio per l'attrazione nei confronti di una persona, se una persona vi piace e provate un'attrazione pazzesca a livello fisico che vi scombussola da matti secondo voi questa persona riesce ad awertirla?
in tal caso per la stragrande maggioranza si, perchè nella sfera sentimentale i segnali sono molto lampanti e alla conoscenza di tutti, dagli occhi alla voce
Vecchio 03-09-2012, 22:14   #17
Intermedio
 

la situazione sull' autobus mi è capitata proprio come l' hai descritta, più volte con ex compagni di scuola vari


la mia risposta è che si accorgono che li stai facendo il possibile per evitarli...
se ci penso mi vergogno ancora
Vecchio 03-09-2012, 22:19   #18
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Quote:
Originariamente inviata da ColorBlind Visualizza il messaggio
la mia risposta è che si accorgono che li stai facendo il possibile per evitarli...
se ci penso mi vergogno ancora
Ma secondo me il fatto che si accorgano che li stai evitando è il meno, la mia paura è più che altro che awertendo il mio disagio mi bollino come "debole" che da loro troppa importanza!
Vecchio 03-09-2012, 22:22   #19
Esperto
L'avatar di Yumenohashi
 

Quote:
Originariamente inviata da mr.Nessuno Visualizza il messaggio
in tal caso per la stragrande maggioranza si, perchè nella sfera sentimentale i segnali sono molto lampanti e alla conoscenza di tutti, dagli occhi alla voce
Uhm, però allo stesso tempo se così fosse allora non ci sarebbe bisogno di ricorrere a dichiarazione, segnali espliciti e sbattimenti vari
Vecchio 03-09-2012, 22:24   #20
Banned
 

Uhm, cose che capitano.
Le persone riescono facilmente ad intuire il disagio di una persona, comportamenti come quelli che hai elencato vengono facilmente notati. Ne aggiungo altri: esagerare in compagnia di altre persone, sentirsi in dovere di strafare, parlare con difficoltà di cose che ci feriscono e che ci riguardano nel profondo.
D'altronde non credo che qualcuno abbia problemi ad inquadrare il disagio di una persona, spesso è fin troppo evidente.
L'unico consiglio che mi sento di dare è questo: le nostre paure, i nostri disagi ci riguardano, sì, ma non siamo gli unici a provare certe cose, certe emozioni. Tutti abbiamo paura di qualcosa; è vero che ognuno di noi tende ad enfatizzare i suoi problemi, ma dobbiamo anche metterci in testa che nessuno è perfetto e che l'unica caratteristica che accomuna ogni essere umano (asiatico, bianchi, neri ecc...) è il fatto di avere paura.
Se riuscissimo ad accettare questo probabilmente potremmo affrontare situazioni scomode in maniera diversa. Ma io per primo sull'autobus vado nel panico quando qualcuno si siede accanto a me.
Fortunatamente sto per prendere la patente
Rispondi


Discussioni simili a Il nostro interno visto dall'esterno.
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
il nostro inglese orange Off Topic Generale 13 25-05-2011 22:46
il nostro fallimento viene.y.va Off Topic Generale 0 24-01-2011 23:03
fobia sociale e panico visti dall'esterno: qualcuno mi può aiutare a capire? chiara.85 Attacchi di panico Forum 6 01-09-2009 10:04
fobia sociale e dap visti dall'esterno: qualcuno mi può aiutare a capire? chiara.85 Storie Personali 2 30-08-2009 16:36
IL DIALOGO INTERNO E L'AUTOSTIMA-lettura consigliata a tutti Lice SocioFobia Forum Generale 21 25-06-2008 21:07



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 18:28.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2