Kody

Eccomi arrivato. Dopo 8 mesi di Sabati sera passati davanti al PC, stasera finalmente si cambia programma:

Vado alla mia prima serata latina-americana. Sarò insieme ad un mio amico/collega ed al suo gruppo, tutti ballerini esperti, io unico principiante.
Tuttavia, non avendo una ballerina, sarò costretto ad invitare ed invitare, per tutta la serata. A rendere tutto più difficile, la mia poca esperienza nel ballo con perdita del tempo, l'indecisioni nel guidare la ballerina e la scarsa guida che le fornisco, causa imbarazzo e poca dimestichezza con le donne.
Ci saranno di quelle che si annoieranno e di quelle che si arrabbieranno (cosa che mi è successa una volta anche a lezione).

Sarà dura contrastare i pensieri fobici con quelli più positivi, sarà dura non dare peso al giudizio altrui, ma se riuscirò a terminare la serata con un bel sorriso, se riuscirò a divertirmi davvero spazzerò via una bella fetta di quella FS che c'è ancora in me. Mi si apriranno le porte per andare a ballare da solo, per conoscere un sacco di gente, per diventare il cosi detto "Salsero Doc", ecc, ecc.

Auguratemi buona fortuna e ricordate:continuate a combattere la FS sempre e con determinazione.

Carciofo

Sono sicuro che comunque vada sarà un successo.
Quindi vai Kody spacca tutto!

Mr.Ripley

Buona Fortuna, se non entri nel circolo vizioso, dei brutti pensieri la serata andrà bene dai, questo lo dico perchè anch'io da quando sto cercando di allontanare i brutti pensieri dovuti a ricordi negativi del passato e a fare andare le cose come devono andare, le cose stanno migliorando posso dire.
Faccio cose che ad esempio mesi fa mi paralizzavano, e che per uscire dalla fs, bisogna aver pazienza e non fretta, la teoria dei piccoli passi e piano piano si migliora, e tutto diventa come prima che ci ingabbiaviamo nelle paure della nostra fobia.

Pablo's way

Credevo fosse un 3d sull'elezione del presidente della repubblica

Bè che dire bravo, sei un bell'esempio di forza di volontà, spero che sia una serata piacevole

clanghetto

Puoi parlare dei nei al lombrico


Cmq complimenti per il gran coraggio. Poi ci devi raccontare come è andata

Melvin II

in bocca al lupo!

Tabula Rasa

Buona fortuna Kody ^^ vedrai che ti divertirai son tanto contenta per te

SoloUnaDonna

In culo alla balena

blueMary

Good luck essere uscito di casa è già un grande passo pensa a questo

Kody

Grazie belli/belle.

Sfortunatamente non ho avuto modo di andare sull'argomento, anche se mi premeva molto

Eccomi qua di ritorno da una serata diversa dalle altre. Com'è andata?

Subito dopo cena, mi è venuto un po' di mal di testa, causa fs che tentava di tenermi a casa. In più avevo un po' di asma, non riuscivo a respirare bene (l'arrivo della primavera mi fa questi scherzi...dannata allergia al polline). Prendo una pasticca di Bentelan. Cominciavano i pensieri del tipo: "Nessuna vorrà ballare con me", "farò la parte dello sfigato", ecc, ecc. Ma stasera non potevo darla vinta alla fs. Sapevo benissimo che se non fossi andato stasera, ci sarei dovuto andare da solo, oppure avrei dovuto aspettare che questo mio collega ci tornasse.
Mi sono fatto una doccia veloce, per distrarmi. Mi sono vestito e sono partito alla volta del locale, appuntamento a mezzanotte con questo mio amico.

Arrivato là, ho dovuto aspettarlo 10 minuti nei quali avevo un buon mal di testa. Una volta arrivato, entriamo insieme e mi presenta al suo gruppo. La musica alta avrà quasi sicuramente coperto il mio tono di voce da fobico. Per farmi sentire dovevo quasi urlare...
C'era un sacco di gente, tuttavia non c'era segno di ansia a giro. Ho iniziato ad aggirarmi a bordo pista, osservando gli splendidi movimenti di alcuni ballerini/e fenomenali. Però non riuscivo ad invitare nessuna, la fs mi stava bloccando. Ad un certo punto ho ballato un ballo singolo, tra tutti ero quello che si muoveva peggio. La verità è che mi imbarazzava un pò ballare senza ballerina, ma comunque facevo qualche passetto notando come non me ne stava fregando nulla del giudizio altrui. Ripresi i balli di coppia, io continuavo a vagare per bordo pista senza concludere nulla. Decido di prendermi una coca insieme al mio amico.
Poi, durante un suo ballo, prendo l'iniziativa ed attacco bottone con una signora che mi era stata presentata. Pochi secondi e l'avevo portata dove volevo: "Proviamo?". Lei accetta e, senza alcuna ansia, la faccio frullare.
Non tardano ad arrivare i primi "pero' sei bravo come principiante". La mia guida, per quanto sporca, era comunque sicura.

Avrò ballato tra si e no due minuti. Unico ballo della serata. Alle 3:30 me ne sono andato. Avrei potuto osare di più, ma ero comunque molto contento.

Belindo

l'importante è che continui a ferequentarlo spesso..
perchè è inutile che tu vai 1 giorno la e poi te ne stai 6 giorni in casa...
è chiaro che stando cosi tanto tempo a casa la fobia prende il sopravvento e torni come prima.
dovresti andarci 3 volte a settimana se non di piu, è sempre cosi eh, quando prendi familiarità col posto poi ti senti padrone di casa e gli atteggiamenti cmabiano.
il trucco degli estroversi è che passano piu ore fuori che in casa. (ma vah?)

Kody

Ovviamente. Comunque non è che sto sempre a casa:
-Lunedì sera: lezione di ballo;
-Martedì sera: nulla oppure palestra;
-Mercoledì sera: lezione di ballo;
-Giovedì sera: nulla oppure palestra;
-Venerdì sera: nulla, palestra oppure partita di basket;
-Sabato: paletra, qualche giro per i negozi (giorno più vuoto per ora);
-Domenica: nulla, partita di basket (giorno vuoto anche questo);

Tipo, oggi porta una mia amica allo stadio a vedere la partita di basket.

Dr. Invisible

complimenti
un bel passo avanti, un bel esempio.

Datagram

Complimenti, anche io ho cominciato come te.
Ora, dopo 2 anni, tolta la paura della bravura ( non sono un fenomeno, ma me la cavo ), i problemi di invitare a ballare restano comunque, segno, almeno per me, che l'essere bravi o no non c'entra niente, ma anzi, rifiutare di invitare a ballare raccontandosi di non essere bravi è solo una scusa facile per rifiutarsi di affrontare il sovraccarico emotivo della richiesta e dell'eventuale rifiuto ( che poi io quasi mai attribuisco alla sacrosanta volontà della ballerina di riposare o non avere voglia, ma sempre ad un suo giudizio nei miei confronti )
Tieni duro ed evita le trappole mentali!