Blood_Stained_Sky

Ieri credo che sia stato il giorno in cui ho perso la speranza, la speranza di uscire da un incubo che va avanti da mesi e mesi. Sono giunto ad un punto, che la parola che si addice maggiormente alla mia esistenza (mi guardo bene dal chiamarla vita) è "vuoto". Sì, è proprio il vuoto che sento, il nulla più assoluto; sono entrato in un circolo vizioso che pare senza uscita. Da ormai 4 anni abbondanti soffro di disturbi di ansia e panico, dopo una lunga psicoterapia e un parzialmente ritrovato ottimismo, mi ero illuso di poter tornare ad avere una vita dignitosa, ma piano piano, quella che definisco una realtà anestetizzata è andata svanendo lasciandomi in un baratro senza fondo. Ho avuto come una specie di risveglio improvviso, che mi ha fatto rendere conto, di quanto sia solo e di quanto lo sia quasi sempre stato; mi vergogno a dire che ho avuto crisi di pianto in questi giorni, mi sento come se avessi mani e piedi legati e non avessi via di scampo, mi sento imprigionato, senza speranza, non mi resta niente, non ho un futuro, se non, uno pieno di solitudine e di sofferenza.

Altamekz

EeEeEEEEeeeeee, cosa ha scatenato il risveglio improvviso? Un episodio in particolare?

Sentry

Non c'è nulla di cui vergognarsi. Comprendo quella situazione di impotenza, è molto difficile uscire dalla solitudine e avere la pazienza, la serenità e la forza per provare a riuscirci con il tempo. Così come è difficile riuscire a far sì che nascano le occasioni giuste per cambiare la propria vita.

Blood_Stained_Sky

Quello che me l'ha scatenato credo sia stato la delusione che mi ha dato una persona

Altamekz

mi ricorda qualcosa, sinceramente a parte lo shock iniziale ne sono venute solo cose costruttive.

Parlo per me, ma penso si posso applicare benissimo anche a te, vedere chiaramente in faccia la bestia ti può smuovere.

Blood_Stained_Sky

Credo sia questo uno dei miei problemi maggiori, mi sono sempre mancate le occasioni giuste

Blood_Stained_Sky

Spero sia così anche per me

conan

Cio' che hai vissuto in passato non è detto che debba condizionare necessariamente il tuo futuro. Non ha senso piangere pensando che in passato sei stato solo ecc ecc: il problema vero secondo me è che la problematica che ti affliggeva in passato (suppongo fobia sociale, ma non lo so) continua ad affliggerti anche ora. Se risolverai o attenuerai il tuo problema ci metterai davvero poco a costruirti una vita sociale soddisfacente e anche (se gia' nn lo hai) probabilmente a trovare un lavoro piu' o meno decente.

Marco Russo

confermo, accaduto in più occasioni anche a me.
e spesso grazie alla psicoterapia, che all'inizio fa spesso star peggio.