Il giorno in cui sono morto dentro
 

Ieri credo che sia stato il giorno in cui ho perso la speranza, la speranza di uscire da un incubo che va avanti da mesi e mesi. Sono giunto ad un punto, che la parola che si addice maggiormente alla mia esistenza (mi guardo bene dal chiamarla vita) è "vuoto". Sì, è proprio il vuoto che sento, il nulla più assoluto; sono entrato in un circolo vizioso che pare senza uscita. Da ormai 4 anni abbondanti soffro di disturbi di ansia e panico, dopo una lunga psicoterapia e un parzialmente ritrovato ottimismo, mi ero illuso di poter tornare ad avere una vita dignitosa, ma piano piano, quella che definisco una realtà anestetizzata è andata svanendo lasciandomi in un baratro senza fondo. Ho avuto come una specie di risveglio improvviso, che mi ha fatto rendere conto, di quanto sia solo e di quanto lo sia quasi sempre stato; mi vergogno a dire che ho avuto crisi di pianto in questi giorni, mi sento come se avessi mani e piedi legati e non avessi via di scampo, mi sento imprigionato, senza speranza, non mi resta niente, non ho un futuro, se non, uno pieno di solitudine e di sofferenza.

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

EeEeEEEEeeeeee, cosa ha scatenato il risveglio improvviso? Un episodio in particolare?

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

Non c'è nulla di cui vergognarsi. Comprendo quella situazione di impotenza, è molto difficile uscire dalla solitudine e avere la pazienza, la serenità e la forza per provare a riuscirci con il tempo. Così come è difficile riuscire a far sì che nascano le occasioni giuste per cambiare la propria vita.

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

Quello che me l'ha scatenato credo sia stato la delusione che mi ha dato una persona

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

mi ricorda qualcosa, sinceramente a parte lo shock iniziale ne sono venute solo cose costruttive.

Parlo per me, ma penso si posso applicare benissimo anche a te, vedere chiaramente in faccia la bestia ti può smuovere.

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

Credo sia questo uno dei miei problemi maggiori, mi sono sempre mancate le occasioni giuste :(

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

Spero sia così anche per me

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

Cio' che hai vissuto in passato non è detto che debba condizionare necessariamente il tuo futuro. Non ha senso piangere pensando che in passato sei stato solo ecc ecc: il problema vero secondo me è che la problematica che ti affliggeva in passato (suppongo fobia sociale, ma non lo so) continua ad affliggerti anche ora. Se risolverai o attenuerai il tuo problema ci metterai davvero poco a costruirti una vita sociale soddisfacente e anche (se gia' nn lo hai) probabilmente a trovare un lavoro piu' o meno decente.

Re: Il giorno in cui sono morto dentro
 

confermo, accaduto in più occasioni anche a me.
e spesso grazie alla psicoterapia, che all'inizio fa spesso star peggio.