Alakazam

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Blue Sky

Di tutto quanto di giusto hai già detto, sottolineo in particolare l'utilità degli hobby nel garantire equilibrio emotivo. Poi possono permettere di mantenere una spinta vitale e arricchire la persona, quando questa avrebbe tendenza di farsi travolgere dalla depressione i l'apatia, soprattutto di fronte a eventi negativi.
Penso che doverizzare sia, in una certa misura e senza eccessi, giusto. "Ogni tanto", "ogni mese" ecc. impegnarsi a dedicarsi al proprio o ai propri hobby.
Per me è stato un proposito importante in certi momenti e mi ha fatto bene.

cancellato21344

Sforzati di fare più cose possibili, magari qualcuna scoprirai che ti diverti a farla.

Milo

Io ho tanti svaghi però ammetto che su alcuni non so più se vado avanti per inerzia o se davvero mi piacciono e danno ancora soddisfazione,per esempio mi piacciono le auto sportive ma guidare non mi dà più molta soddisfazione un pò per l'ansia un po per i problemi alla schiena ma nonostante questo non la vendo e continuo a tenerla come un gioiellino spendendoci soldi e tempo,idem per un videogioco che faccio da tanti anni in cui ci butto un paio di ore al giorno e a volte mi sembra più un dovere autoimposto quasi un lavoro piuttosto che uno svago...

Suttree

Sì, certo mi sento in colpa per il fatto di non avere hobby.
Anzi forse direi che mi fa sentire una persona noiosa, superficiale e poco interessante

Wrong

Avevo molti hobby in passato, ora zero. Non m'interessa più niente. Per esperienza diretta quindi posso dire che avere hobby è un modo per stare bene psicologicamente, da quando ho smesso di appassionarmi di fumetti e videogiochi (come vedi erano cazzatine non studi sui massimi sistemi) sono annoiata e amorfa.

Alakazam

Bisogna dedicarsi ai propri hobby...se si hanno, è questo il punto. Trovarli non mi è facile. Perché li vedo come una perdita di tempo, emotivamente.
Non lo so, non penso che tutti quelli che hanno degli hobby li abbiano cercati così razionalmente...

Black_Hole_Sun

L'unico dovere che abbiamo è avere un'occupazione, che sia studio o lavoro. Gli hobby possono essere visti come un dovere verso noi stessi, per non ammuffire vivendo solo per lavorare, mangiare e dormire.

cancellato21344

Quindi qual è il piano?

Alakazam

Il tuo piano non è errato.
Penso che la perdita di interessi sia un effetto di vari problemi (ansia, depressione, etc), inteso come un effetto emotivo.
(Emotivo è la parola giusta, perché è qualcosa che "sentiamo" qualcosa di "istintivo", che ci dà o ci toglie energia; è il propulsore più potente per le nostre azioni.)
Possiamo tuttavia cercare di risolvere la cosa con la ragione, cercando, come dici tu, di avere degli hobby, razionalmente, anche se non ne sentiamo l'impulso emotivo (quantomeno nella ricerca). Ovviamente giocare solo con la razionalità è difficile, perché siamo senza energie.
Se tuttavia riusciamo a trovare qualcosa di stimolante, allora non può che fare bene per i motivi già detti.

Black_Hole_Sun

Non cercare "hobby" razionalmente, deve esserci qualcosa che ti piace e ti appassiona, altrimenti lascia perdere. Andare in ansia per cercare hobby a tutti i costi mi sembra un'idiozia, devi provare piacere negli hobby non ansia.

Alakazam

Razionalità nel cercare, non nel praticarli...

cancellato21344

Come fai a sapere se ti piace qualcosa se prima non la provi?

Cosa vuol dire “altrimenti lascia perdere”? Attualmente è in una condizione di disagio, sta già perdendo, in molti sensi.

Black_Hole_Sun

Parti da qualcosa che ti piace e prova a farci qualcosa di creativo.

Esempio: ti piace ascoltare la musica? Impara a suonare uno strumento in modo da poter ricreare quella musica che ti piace ascoltare.

Esempio a caso, può valere per qualsiasi altra cosa.

Lùthien.

Ti ho messo il ringrazia perchè hai praticamente descritto la mia situazione.
La depressione mi ha praticamente portato a non coltivare più alcun interesse (anche prima, non ne avevo molti, perchè nessuno mi ha insegnato a coltivare passioni).
Io mi sento tremendamente in colpa a non avere passioni, e mi vergogno anche a dirlo. Ultimamente, poi, sto sprofondando in un down pazzesco.
E, come hai detto tu, sento il dovere di coltivarle perchè mi renderebbero leggermente più interessante, ma non sento il piacere. Come già detto, guardo pochi film perchè non riesco a trovare la concentrazione, idem per leggere qualche libro. La musica l'ho abbandonata da tempo. Non mi resta nulla... mi dispiace, ma non ho suggerimenti o consigli da dare. Ho trovato comunque molto utile risposta di Blue Sky.

SamueleMitomane

Vi consiglio anche il canale. Purtroppo è solo in inglese, forse potrò tradurlo più in là. Però c'è anche il link ad una versione scritta in descrizione, sempre in inglese.

Masterplan92

Potrei averlo scritto io

Cemetery Gates

Io non ho hobby, ho passioni, che sono la letteratura, la musica, il cinema, la storia, la filosofia e tante altre cose. Mi hanno permesso di non cadere in depressione, mi hanno dato forza, e mi hanno dato il dono dell'ironia e dell'autoironia. Forse hanno accresciuto in me un'eccessiva sensibilità, anzi sicuramente, ed il tutto sfocia in rabbia, e bassissima autostima.

Alakazam

L'ho visto, nonostante il mio scarso inglese.
Perché consigli il canale?
Cosa pensi di questo turn pro?

SamueleMitomane

Consiglio il canale perché fa sempre video interessanti e soprattutto originali rivolti all'auto miglioramento, facendo anche svariati riferimenti letterari. Le tesi che espone sono ragionevoli e l'esposizione è semplice anche se non banale. Almeno questo è il mio giudizio.

Beh che dire, sono d'accordo. Cosa c'è da fare nella vita se non dedicarsi completamente ad una passione? Dovremmo perdere tempo per tutta un'esistenza distraendoci dalla vita? Io l'ho fatto e lo sto tuttora facendo, e non è bello. Sto cercando di rimediare. È difficile con mancanza di motivazioni e soprattutto disciplina, con la tendenza a procrastinare che ho, è un problema che ho da molto tempo ma che ho sempre saputo fosse sbagliato. Bisogna andare contro le nostre tendenze pigre, apatiche, prostrate da tutto. Contro il nostro cervello, il nostro peggior nemico, che molto spesso agisce contro di noi, anche al di fuori delle serie complicazioni mentali. Ovviamente quest'ultime sono le conseguenze più gravi e quindi più difficili da ostacolare, e i fobici e depressi ne sanno qualcosa.
Quindi si, sono d'accordo con tutto quello che dice il video.