omatropina

Per tutti gli agorafobici...Che sintomi avvertite nell'imminenza o nel mentre di un attacco di panico?Come precepite l'innesco(e da dove sembra che vi parta il focus) dell'attacco?
Vi passa subito?
Se siete in macchina cosa fate?
Facciamo il punto!

animaSola

Nell'imminenza la classica derealizzazione fastidiosissima, nel mentre il cuore che scoppia e il respiro strozzato.(penso che bene o male, i sintomi di un attacco di panico , siano simili da soggetto a soggetto, poi sicuramente cè chi somatizza piu a livello di stomaco, con nausea,vomito o diarrea, e chi a livello muscolare.(questo è il mio caso)

Il focus parte dalla sensazione di stanchezza che avverto, meno riposo, piu mi sento debole, e piu sono incline ad avere ansia.


In genere si, mi passa appena esco dalla situazione che mi crea disagio...(ora, li avverto in modo molto lieve, quindi riesco a rimanere a contatto sia con i sintomi e sia con la situazione che mi scaturisce il panico)

In macchina nn li ho mai avuti, a parte una sola volta...in cui la testa mi è andata completamente in black out e stavo pure in circonvolazione....
ho resistito finchè non sono rientrata in paese e mi sn fatta dare il cambio da mio padre, perchè ero completamente stravolta.

In effetti posso dire, che ora come ora,vivo con maggior disagio l'ansia anticipatoria e quella post anticipatoria...piuttosto che la situazione di panico in se per sè.

meryoc

come ti capiscooooo l'ansia e' brutta - ti senti uno schifo quando la provi

ombromanto

ciao..i sintomi che provo sono di tipo cardiovascolare (aumento frequenza cardiaca, dolore al petto...), sapessi le volte che sono corso al Pronto Soccorso credendo mi stesse arrivando un infarto!!!sigh..A volte l'attacco è imprevisto ed improvviso..altre è spesso legato a situazioni per me altamente ansiogene (esami, litigi, conoscenza di nuove persone, viaggi..), spesso mi capita nei supermercati..rare volte nei locali affollati..A volte ho bisogno delle mie goccine di ansiolitico, se l'attacco è troppo violento da poterlo respingere con la semplice razionalizzazione (ex:.."è solo ansia..mi lascio prendere dalla crisi senza resistenza..tanto poi mi passa")..un bel casino..!!

Non registrato

oh mamma, difficile dirlo. Ho iniziato a soffrire di DAP nel 98.. e in questi anni ho imparato a conoscelo. L'agorafobia è la peggiore dei sontomi di un DAP, ma anche uno dei più comuni. Io ho deciso che voglio uscirne e devo dire che da quando ho deciso sto meglio. Comunque i sintomi sono tanti e diversi, io sento spesso una grande pressione allo sterno, la testa annebbiata, giramenti di testa e vertigini anche in auto. Una volta alle 11 e 30 ero in superstrada da sola, pochi km e trovo un incidente, tutti bloccati. Non me l'aspettavo, ecco tipica situazione. Un evento inaspettato, non programmato, non assimilato. Inizio a sudare, a perdere le forze, a non sentirmi in grado di superare, di uscirne illesa. Inizio a chiamre mia mamma che non risponde al telefono, un mio amico invece mi ha risposto, pochi attimi al telefono con lui e l'ansia inizia a diminuire "ce la fai" mi ha detto "so che ce la fai"... Il DAP è fastidiosissimo, mi prende il panico più totale, mi sento fuori dal mondo e vedo tutto ciò che mi circonda come qualcosa di indefinito, come qualcosa di oscuro e minaccioso. Ci ho fatto la tesina di maturità quest'anno sull'angoscia, mi ha aiutata molto continuare a documentarmi e mi aiuta decidere di battere questo stupido disturbo che ormai conosco benissimo. Per prendere il treno da sola, ad esempio, inizio con il salire sulla carrozza di una persona che mi ispira fiducia... per la guida, inizio a fare strade con via d'uscita (corsie d'emergenza) e mi obbligo a fare cose nuove, a non preparare tutto non programmare, ma accettare le belle cose nuove e inaspettate. Ce la possiamo fare

Falcor

io inizio a percepirlo dalla temperatura 0° delle mani. Quando iniziano a essere gelide e a sudare,inizia la paura. l'altra sera l'ho avuta veramente brutta..ero fuori di me,non riuscivo a capire quello che facevo..ero in camera e nel corridoio..ci sono i balconi..mi dicevo sconvolto "no non devo avvicinarmi ai balconi"..stavo pulendo la camera e giravo a vuoto con il cuore fuori dal petto e col fiato cortissimo a cercare la scopa nelle camere...giravo e quasi non mi accorgevo di girare a vuoto...poi ho tirato 4 cazzottoni al letto,ho iniziato a piangere e ho chiamato mio fratello al volo...poi ho pianto un casino e siamo stati per circa 1 ora e mezza al tel...a mezzanotte circa è venuto qua..abbiamo parlato un po e mi ha fatto ridere un casino...è cazzuto e divertente..(ti voglio bene Matteo) poi per calmarmi mi son buttato a fare training autogeno per addormentarmi..ma il terrore dopo il fatto,oramai conosciuto,è devastante. Come durata,a me dura circa 1 ora..e i pensieri automatici fanno si che arrivi in 10 min.
In macchina generalmente son coperto dalle benzo e comunque 1 volta che mi è successo erano circa le 10 e 30 di sera..stavo andando da un amico..ad un certo punto percepivo che non mi rendevo conto di dove ero...era buio pesto..mi sentivo derealizzato...mi sentivo fuori dalla realtà. e li non sapevo cosa fare..ho tirato giu il sedile e mi son messo buono li per un po..poi non ricordo cosa è successo ma stavo malissimo...son riuscito a chiamare il mio amico e digli che mi ero perso..che però sapevo circa dov'ero..lui non capiva nulla e mi ha chiesto se doveva venire a prendermi...io gli ho detto che fra poco sarei arrivato da lui..che non pensavo mancasse molta strada...così ho tirato fuori le benzo dritto e son scoppiato in lacrime urlando come un isterico. Poi ho visto il mare che si calmava e così sono "un po" tornato in me. Nel giro di 1 ora circa..sono tornato "dentro" ma mi sentivo che non lo ero del tutto.. così fra che oramai era quasi mezzanotte e dunque lui andava a dormire,ho preso e in qualche modo,fermandomi spesso per il ritorno..per rendermi conto di dov'ero,sono tornato a casa (non so come). Tornando a noi,il rimedio migliore è quello di mettersi a sbraitare anche il fegato,in modo che vengano fuori le cosiddette "tossine del panico"..oppure piangere,che,per me,è una valvola preziosissima,che ha la potenza dell'esplosivo per appunto,far fuoriuscire gran parte del tossico da panico..
spero di essere stato d'aiuto

kocis666

io ho vissuto qualche attacco di panico nella mia vit indotto da anfetamina (ritalin)

kocis666

mi è bastato il diazepam e tutto risolto

Falcor

anche la mia arma della paura era lo xanax...ma ne sono assuefatto... in auto era il periodo che prendevo l'en in compresse che si sono rivelate caramelle per la tosse...

navarre

usa lo xanax e basta,lascia stare tutte le altre benzo,contro gli attacchi di panico lo xanax è il migliore,questo detto dal mio primo psi.
usa quelle da 0.50 anchio ce l ho sempre con me,per farla arrivare prima in circolo la faccio sciogliere in bocca chissenestrafrega se è amara

navarre

si stesso effetto delle gocce,solo che le pasticche sono piu comode da portare con se

omatropina

tutti i medicinali se sciolti in bocca fanno effetto prima quindi anche le benzo,io trituro cn i denti lo xanax è un po' amaro ma chissenefrega!
nell'intestino viene assorbito prima e vai!

millina

io prendevo il tavor oro che si scioglie in bocca e fa subito effetto.
ansia di merda!!!!!

slightly

A me vengono a livello intestinale, e quindi a parte provare un forte imbarazzo e cercare un posto tranquillo dove mi possa calmare, porto in borsa un verso arsenale di fiori di bach, anti spastici e antidiarroici. Solo sapere di averli in borsa già mi tranquillizza, però prima di prendere qualsiasi cosa cerco di calmarmi con il respiro o con l'abbraccio (???) butterfly.
In sostanza l'inizo di un attacco é il cuore a mille, sudurazione, e leggerezza (tipo sentirsi svenire) poi parter il maldipancia.

Memole88

inizia già appena realizzo ke sto x uscire...incomincio a ssentirmi un macigno al petto e ho la sensazione di non respirare bene e poi incominicio ad avere pensieri negativi e mi riempio di paura e panicoooooo!Mentre appena sono fuori insieme alle persone mi sento sempre di respirare male e in più mi viene una confusione terribile e mal di pancia!