Blue Sky

Anch'io soffro di eccessiva invidia, sicuramente disfunzionale, ma riesco a contenerla entro limiti da non pregiudicare i rapporti cui tengo.
Non ho idea di quali siano i modi per ridurre queste sensazioni, che tra l'altro procurano un senso di colpa non indifferente. Credo che la via per migliorare dipenda dalle ragioni per cui si prova invidia.
Nel mio caso credo che l'invidia sia collegata ad un certo narcisismo represso, ma appunto, ci saranno sicuramente diverse dinamiche che possono dare come risultato finale l'essere patologicamente invidiosi.
Poi c'è da dire che l'invidia si può declinare in modalità diverse. Ad esempio io invidio i successi altrui però poi se mi chiedessero "faresti a cambio?" direi di no, perché comunque voglio fare le cose a modo mio e nulla mi va bene, insomma ogni situazione è varia e complicata.
Comunque, mi viene da pensare all'invidia più come a una conseguenza che al vero problema. Io per quanto mi riguarda mi sto concentrando su altro, nella speranza che il senso di invidia cali da solo nell'ambito di un miglioramento più generale.

Centauro

Ultimamente,complice una forte depressione, non provo invidia verso gli altri.
La cosa invece che mi sta consumando dentro è il senso di colpa per aver scelto di fare una vita di merda quando avevo l'opportunità di imparare un bellissimo e ben pagato mestiere.
Il senso di colpa penso che sia uno dei fardelli più pesanti da sopportare .

Blue Sky

Concordo anch'io sul fatto che l'invidia, quantomeno l'invidia eccessiva e disfunzionale, non è un sentimento comune.
Io guardo a me stesso, e ogni tanto ho degli sfoghi di invidia (tra me e me) veramente antipatici.

Blur

Poi comunque farei distinzione tra invidia pura (io invidio caio perchè è ricchissimo, è bellissimo, mi rode perchè vorrei essere come lui) e l'invidia che va di pari passo con la "cattiveria" (io invidio caio perchè è ricchissimo, è bellissimo, mi rode e spero che gli vada male)

E' il secondo caso ad essere fastidioso

_Diana_

Questo vale anche per me.

Riesco ad ammettere apertamente di provare invidia solo quando non la vivo male, ricordo che in quei casi provo ispirazione ed entusiasmo. Piango, invece, quando vedo persone care che sono felici senza di me, sapendo che io non potrò mai renderle così.

Equilibrium

Quando arrivi a renderti conto che nn serve ha un cappero, allora sei guarito.
Arrivi a renderti conto....ma veramente no a chiacchiere

cancellato11905

mi corrego forse sono anche invidiosa.

EMC

Più facile che provi odio o rabbia. Mai per compensazione o per quello che non posso avere.Sento di non bramare i panni di chicchessia.

cancellato15324

Mio stesso pensiero.

Da ragazzina mi sentivo terribilmente inferiore, gli altri erano tutti migliori di me, in tutto, loro erano felici e io no.
Ovviamente non era vero niente, ma non vivevo le loro situazioni e quindi le avevo idealizzate.
Poi le ho vissute e ho visto che semplicemente quel mondo non mi apparteneva, che non avevo nulla da invidiare e che spesso e volentieri era solo apparenza, e piano piano ho imparato ad accettare il carattere che avevo, a trovare il mio equilibrio (più o meno), perchè io sono così e basta, nelle situazioni che gli altri considerano fighe, io sto male, per me sono una tortura e quindi perchè impormele?
Adesso come adesso, vedere fb per me è una barzelletta, mi ci faccio le matte risate per tutte le cazzate che posta la gente (le coppieminkia poi, sono fenomenali ), non invidio nessuno nel modo più assoluto, tutto il contrario, è come andare al circo...però un po' mi fanno anche pena, dipende da come sto di umore.

claire

She, qual è la differenza fra invidia e senso di inferiorità?

varykino

quando t'accorgi che effettivamente sei invidioso di una proiezione di quella persona e non della persona stessa , trovo difficile pensare che uno possa essere invidioso in toto di un altra persona al massimo è invidioso di certi aspetti e quindi si finisce per essere invidiosi di un idea mentale che si ha di quella persona , quindi del nulla . non ha senso essere invidiosi ... siamo la canticchiante e danzante ..... cit .

Bodybuilding

Anche, ma la gelosia stà nel fatto anche..gli altri hanno qualcosa che tu avevi! a parer mio, naturalmente c'e anche un pizzico d'invidia

~~~

Il senso di inferiorità di per sé non sottintende invidia, mette in discussione solo sé stessi e pure se in rapporto agli altri manca dell'acredine che caratterizza l'invidia.

Don Chisciotte

Il senso di inferiorità è ben più autodistruttivo e deprimente dell'invidia (che invece presuppone anche una certa rabbia, quindi senso di rivalsa - più o meno positivo - e tutto ciò che ne consegue).

mr.Nessuno

posso condividere la mia esperienza, anni fa ero estremamente invidioso (tramite facebook poi l'invidia schizzava alle stelle) l'apice dell'invidia si trasformava in odio verso quei soggetti che io non ritenevo meritevoli o in qualche modo inferiori a me, il mio percorso di miglioramento ha avuto mille sfaccettature ed è durato a lungo ma con il tempo l'invidia si è trasformata prima in pensieri che riducevano l'importanza di certi eventi (prima ritenuti motivo d'invidia) ma anche d'indifferenza, con il passare del tempo ho anche iniziato a prendere spunto dagli altri trasformando di fatto l'invidia in un obiettivo da raggiungere o una cosa assolutamente da fare

alien boy

provo invidia per delle qualità che hanno alcune persone, ma tale sentimento è come se non fosse diretto alle persone, ma alle suddette qualità. Cioè ad esempio se invidio chi ha coraggio significa semplicemente che desidero avere maggiore coraggio, ma non riesco ad associare univocamente 'il coraggio' a quella persona. Spero di essermi riuscito a spiegare...

Poi sull'acredine o malevolenza, associata all'invidia, non riesco a provarla semplicemente perchè non riesco a odiare, tranne in casi particolari, dove però il motivo dell'odio, almeno razionalmente (poi non so se a livello inconscio è per altri motivi) lo associo a delle qualità o comportamenti che ritengo negativi.

Da'at

Inizia sviluppando l'empatia. Potresti giusto cominciare da questo forum.
So che, coi tuoi problemi fisici e non, ti risulta difficile non concentrarti solo su te stessa, ma non la risolvi altrimenti.

claire

Non credo di mancare di empatia, cerco spesso di mettermi mentalmente nei panni degli altri.
Non capisco cosa c'entri

claire

Lavorare per avere quello che hanno gli altri, non è il modo in cui intendo vivere.
L'invidia è irrazionale e sottende desideri fasulli e senza senso.
Oltretutto quando ottieni quello che ha uno inizi a desiderare altro che ha un altro, e non si risolve mai.Infatti nella vita ho ottenuto molte cose che hanno anche gli altri e che magari prima invidiavo, ma non sto meglio anzi la cosa peggiora.Non credo che alimentare il confronto porti qualcosa di buono.Anzi distrugge i rapporti

cancellato2824

A me se una persona è bendisposta verso di me e ci ho del rapporto passa ogni possibile invidia nei suoi confronti (o gelosia per rapporti che ha con altri e altri con lei)... potrei preferire essere come lei, certo, e magari posso anche pensare anche di avere avuto una certa sfortuna nella vita (anche se in realtà penso sempre che c'è anche chi ha avuto sorti ben peggiori) ma la cosa finisce lì.