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Vecchio 04-02-2012, 14:40   #41
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

Infatti nonostante la dieta ferrea non riesco a dimagrire..cmq ho notato che sul sito sono pubblicizzate delle note pillole che non posso citare per non fare pubblicità..come mai su questo sito compare questo tipo di pubblicità?
Vecchio 04-02-2012, 15:00   #42
Esperto
L'avatar di Warlordmaniac
 

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Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
Infatti nonostante la dieta ferrea non riesco a dimagrire..cmq ho notato che sul sito sono pubblicizzate delle note pillole che non posso citare per non fare pubblicità..come mai su questo sito compare questo tipo di pubblicità?
Perché se ci clicchi arrivano degli spiccioli all'admin.
Vecchio 04-02-2012, 18:38   #43
Banned
 

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Originariamente inviata da Fallitoperenne Visualizza il messaggio
non funziona per tutti così.a me ad esempio,quello che fa ingrassare sono i carboidrati (il pane è catastrofico).
zuccheri e grassi invece non mi provocano niente.
dipende dal metabolismo.quello che dovrebbe fare l'autore del topic è andare da un dietologo e magari vedere se ha scompensi alla tiroide,fare analisi del sangue,insomma dipende dalla gravità della situazione (più si è obesi e più si rischia di avere un infarto dopo i 30 anni) e da altre cose che solo il soggetto può conoscere.e per lo sport non tutti possono strafare da soli.io per esempio in estate correndo come un forsennato avevo perso dieci chili in un mese,ma mangiando pane a volontà li ho recuperati tutti,per non dire che l'insonnia mi causa giornate in cui non mangio nulla e nemmeno ho fame e altre giornate in cui mangio di notte quello che capita (tonno,frutta,formaggio...).
è vero anche quello che dice Warlordmaniac:mangiare poco ma spesso e non stare sempre fermi
Pure io ho sempre avuto problemi con i carboidrati, che poi sono zuccheri,
ho eliminato i cibi con farine troppo raffinate dando preferenza a quelli integrali
e più salutari, evito i cibi troppo grassi (come i formaggi), a pranzo un primo a
cena un secondo, mai entrambi, non bevo alcolici ne bevande zuccherate, poi
tanta bici, durante la primavera e l'estate anche 60 km al giorno, prima di iniziare
avevo problemi di troppi zuccheri nel sangue ero al limite del diabete, ora i livelli
sono perfetti, ma quanta fatica....

Ultima modifica di manuel76; 04-02-2012 a 18:46.
Vecchio 04-02-2012, 18:45   #44
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

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Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
E'un giorno che la prendo ma sento un malessere generale..mi sento debole,senza energie..sarà la pianta o la dieta troppo drastica che sto facendo?Tra l'altro sono dimagrito solo 600 grammi in un giorno..
Io è già tanto se li perdo a settimana 600 grammi ma più piano si perdono più si mantengono.. tempo fa persi 12 chili in 6 mesi (2 chili al mese) e non li ho più ripresi.
é la dieta che ti fa star stanco.. se fai diete troppo strette è peggio e si finisce per mollarle dopo poco, bisogna cambiare alimentazione e stile di vita, così si dimagrisce in modo sano e si mantiene il tutto per tutta la vita.

cmq per accelerare il metabolismo si deve mangiare poco e spesso (anche 5 o 6 volte al giorno) e fare sport.. ho proprio notato personalmente che se mangio le stesse calorie della dieta, ad esempio 1500, in 3 pasti senza in mezzo gli spuntini, dimagrisco meno velocemente che spuntinando a metà mattina, metà pomeriggio e anche la sera se vado a letto tardi.
Vecchio 04-02-2012, 20:20   #45
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

In questo forum di tutto si è parlato tranne che dell'argomento fondante..la Garcinia!Nessuno sa dirmi qualcosa su questa pianta?
Vecchio 04-02-2012, 21:14   #46
Esperto
L'avatar di Myway
 

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Originariamente inviata da SoloUnaDonna Visualizza il messaggio

cmq per accelerare il metabolismo si deve mangiare poco e spesso (anche 5 o 6 volte al giorno) e fare sport.. ho proprio notato personalmente che se mangio le stesse calorie della dieta, ad esempio 1500, in 3 pasti senza in mezzo gli spuntini, dimagrisco meno velocemente che spuntinando a metà mattina, metà pomeriggio e anche la sera se vado a letto tardi.
Vero...
Vecchio 05-02-2012, 07:36   #47
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

Stamane mi sono svegliato alle 4..sarà un effetto collaterale della garcinia?
Vecchio 05-02-2012, 12:16   #48
Esperto
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Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
Stamane mi sono svegliato alle 4..sarà un effetto collaterale della garcinia?
é possibile.. o forse è tutt'altro.. o magari è un sintomo della morte..
Vecchio 05-02-2012, 13:52   #49
Esperto
L'avatar di Warlordmaniac
 

No, non c'entrala garcinia, dovrebbe essere una carenza di vitamina B.
Vecchio 05-02-2012, 14:18   #50
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

Volete sapere l'ultima?Stamattina ho camminato tre ore a passo svelto..risultati:Sono aumentato di due kg..!!
Vecchio 05-02-2012, 14:37   #51
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

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Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
Volete sapere l'ultima?Stamattina ho camminato tre ore a passo svelto..risultati:Sono aumentato di due kg..!!
é normalissimo.. primo non ci si pesa dopo aver fatto attività fisica, meglio pesarsi 1 volta a settimana a un giorno e orario prestabilito.. secondo i muscoli pesano più del grasso a parità di volume, quindi se sostituisci il grasso coi muscoli è meglio anche se pesi di più, bruciano più calorie e dimagrisci meglio.. bisogna eliminare la massa grassa, non quella magra se non vuoi ritrovarti a un ammasso di carne e pelle flaccida
Vecchio 05-02-2012, 19:35   #52
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

E la dieta Dukan che cavolo è..la vedo pubblicizzatissima d'appertutto..
Vecchio 05-02-2012, 21:17   #53
Esperto
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Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
E la dieta Dukan che cavolo è..la vedo pubblicizzatissima d'appertutto..
cerca su google
Vecchio 06-02-2012, 12:18   #54
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

Sentite cosa dice questo sito sulla Garcinia:Grazie alle sue proprietà la Garcinia è indicata nel CONTROLLO del PESO
L'idrossicitrato, contenuto nella buccia del frutto di Garcinia cambogia, agisce sul fegato e in altri distretti (tessuto adiposo, intestino tenue etc.) riducendo la produzione di colesterolo e trigliceridi (fino al 27%) a partire dagli zuccheri. Questo comporta una riduzione dell'accumulo di grassi inoltre l'organismo, avendo a disposizione una grossa quantità di energia derivante dalla demolizione completa degli zuccheri attraverso il ciclo dell'acido citrico, non sente il bisogno di ingerire ulteriore cibo <=> diminuzione del senso dell'appetito.
Vecchio 06-02-2012, 14:31   #55
Esperto
L'avatar di CareyVayu
 

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Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
Sentite cosa dice questo sito sulla Garcinia:Grazie alle sue proprietà la Garcinia è indicata nel CONTROLLO del PESO
L'idrossicitrato, contenuto nella buccia del frutto di Garcinia cambogia, agisce sul fegato e in altri distretti (tessuto adiposo, intestino tenue etc.) riducendo la produzione di colesterolo e trigliceridi (fino al 27%) a partire dagli zuccheri. Questo comporta una riduzione dell'accumulo di grassi inoltre l'organismo, avendo a disposizione una grossa quantità di energia derivante dalla demolizione completa degli zuccheri attraverso il ciclo dell'acido citrico, non sente il bisogno di ingerire ulteriore cibo <=> diminuzione del senso dell'appetito.
questo potrebbe anche avvenire...mi sembrano un po' gonfiati i dati sulla riduzione del colesterolo e dei trigliceridi...che poi tu abbia ha disposizione energia veloce(zuccheri semplici) in più è vero, non trasformandoli in grassi rimangono in circolo e mantengono il tuo picco glicemico alto riducendo la tua fame...spero che tu non abbia problemi di glicemia...ovviamente sempre se la Garcinia abbia tali effetti...
rimane comunque il fatto che alla base devi cambiare stile di vita e di alimentazione...
Vecchio 06-02-2012, 17:56   #56
Esperto
L'avatar di Graziepapi
 

Io quello che sto notando e che mi preoccupa e che sto dimagrendo un pò troppo velocemente perchè non ho praticamente più fame..e questo mi fa sentir male perchè mi sento svenire..
Vecchio 06-02-2012, 17:57   #57
Banned
 

Ti è stato detto che ti fai del male, ma tu continui. Buona fortuna.
Vecchio 06-02-2012, 18:37   #58
Esperto
L'avatar di Warlordmaniac
 

Quote:
Originariamente inviata da Graziepapi Visualizza il messaggio
Io quello che sto notando e che mi preoccupa e che sto dimagrendo un pò troppo velocemente perchè non ho praticamente più fame..e questo mi fa sentir male perchè mi sento svenire..
Se hai anoressia, prendi dei sostitutivi del pasto e integratori, così diventi un ammasso di pelle cadente, ma almeno non ti ammali.
Comunque, il thread contiene molti consigli utili; è inutile aggiungere nuovi. Quando sarai pronto, ti converrà tornare a leggere questo thread.
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