claire

Facciamola breve:la fobia sociale estrema,unita all'incapacità di dire di no alle cose che non sono nelle mie corde (appunto perchè dovrei spiegare la fs) mi fanno sentire incastrata al punto che penso al suicidio come unica soluzione.
Non mi aiutano nè la psicologa nè i farmaci.
Ho tanti altri guai e sono al limite,ci mancava solo questa.
Per chi non riesce a capire,si tratta nello specifico di un progetto di lavoro in cui mi hanno coinvolta e che solo a pensarci mi viene da morire.

TãoSozinho

Quanto deve durare questo progetto?
Non hai modo di tirarti indietro?

Vale90

Anche io quando devo fare qualcosa che non mi va proprio perché rientra fra quelle cose che evito a tutti i costi da sempre entro in un tale stato di angoscia che penso al suicidio per alleggerirmi l'animo.
Anche io ti suggerisco ti tirarti fuori se puoi.

claire

1 mese.
Ho modo rinunciando alla supplenza con qualche scusa di salute,ma non riesco perchè ho dato parola e mi stavano aspettando da tempo.Ma non sapevo che c'era questo in mezzo.Non riesco proprio a tirarmi indietro,fra suicidio e tirarmi indietro preferisco il primo.Quindi lo farò,non ci riuscirò,figure di merda davanti a tutti e andrò dritta al manicomio.
Capisco se non capite, sono fatta malissimo e non c'è terapia che tenga,devo solo soffrire come una merda sempre.

Myway

Simula una caduta e fatti ingessare la gamba poco prima del progetto...

Cmq sono pure io dell'idea che fs e mancata assertività siano un mix pericoloso...
come essere diabetici e contemporaneament non saper dir di no ai dolci..
POi vabbè ti direi che probabilmente non farai nessuna figura di merda clamorosa, ma l'ansia anticipatoria nonsi batte con qualche frase consolatoria.

Vale90

Non puoi dire che sono subentrati problemi in famiglia e sei troppo deconcentrata e ansiosa in questo periodo? Non so, a me quando capitò una situazione simile pensai di tirarmi indietro dicendo che prendevo appunto ansiolitici e non potevo essere affidabile. I periodi veramente bui in cui non si è dell'umore per far nulla ci sono. Magari saranno comprensivi.

claire

Non riesco,sul lavoro,a parlare di me in questi termini e dire che ho problemi.
Inoltre,l'incarico mi è stato dato in virtù di questo progetto, è il grosso del lavoro.È come essere assunti come commessi e dire:ma io non me la sento di vendere.

zoe666

Io sarei per mettermi in malattia.
Lo so che sei contraria a queste cose, ma a mali estremi, meglio darsi malate e farsi fare un certificato ( per stress, o qualcos'altro ) e stare un 15 giorni via ( così nel frattempo prendono un'altra supplente e via !)

sato

ma manco ferie arretrate?, te le prendi con la scusa che qualche tuo parente sta male

Silent Bob

Fobia sociale e mancata assertività: come ti capisco!

Io, al posto tuo, mi metterei in malattia dichiarandomi stressato al massimo.

claire

Se ci riuscissi sarei a posto.
Invece non ce la faccio.
Quest'anno ho fatto zero giorni di malattia,neanche un'ora di permesso, e ho avuto male fisico,psicologico e famigliari in ospedale.
Ripeto:capisco che non capitate,chi riesce a mettersi in malattia lo invidio e basta.

Silent Bob

Ma è un tuo diritto!

claire

Il parente che sta male ce l'ho ma non mi sono presa neanche un'ora.

claire

Hai detto tutto.

cancellato17381

Secondo me comunque ce la puoi fare a superare pure questa, se proprio non ce la fai a chiedere malattia. Non ti arrendere.

Vale90

La psicologa come ti sta sostenendo in questo caso, che dritte ti dà (che a quanto pare però non aiutano)?

claire

Mi dà dritte cognitivo comportamentali sull'assetyività ,buone per tutti ma non per un fobico che a stento riesce a parlarci con le persone,figuriamoci in modo assertivo.Infatti sono mesi che non vado.Il problema è a fondo.

Boriss

Per un fobico la vita sociale è un'esperienza terribile. L'unico modo che ha il fobico per sopravvivere in un contesto sociale, quale quello lavorativo, è quello di mantenere un basso profilo, interagire il meno possibile con le persone e fare il minimo sindacale. Il problema è che alla lunga mantenere questo approccio è molto difficile, se non impossibile, e si finisce inevitabilmente ad approfondire le conoscenze, farsi coinvolgere in attività varie rischiando così di mostrare le proprie debolezze.
Secondo me non hai sbagliato ad accettare il progetto, e se le tue colleghe non sono iene tollereranno qualche tua mancanza

claire

Pensare che fino a ieri tutto filava liscio a scuola, mi sentivo quasi adeguata

Complainer

E cosa succederà se ti rifiuti?