Carboxide

Buongiorno a tutti,volevo sapere se provare concretamente freddo fino a battere i denti(anche in piena estate) durante una discussione di gruppo è da considerarsi un sintomo di fobia sociale,e se succede anche a voi.
A me è capitato sempre durante le assemblèe di classe,o quando in gruppo si parla di politica:praticamente muoio sempre dalla voglia di prendere la parola ma poi per paura di far la figura del cretino sto zitto e ascolto gli altri(che poi spesso dicono quello che avrei detto io);la stessa cosa mi capita quando parlo con uno sconosciuto attraverso una chat o se sto su un forum,ma "dal vivo" l'effetto è molto più forte

alahauteur

Oh sì che mi succede... Orribile sensazione!
E' sicuramente sintomo di fobia sociale per paura del giudizio altrui. Il bello è che nel mio caso ci sono contesti in cui sono tranquilla e parlo senza problemi, mentre in altri mi blocco totalmente e mi prende il panico nello stesso modo che descrivi tu.
Se uno non avesse questo genere di problemi vivrebbe molto meglio, ne sono certa: a volte solo l'idea che potrei cominciare a tremare come una foglia mi fa rinunciare a tenere un determinato comportamento...

Carboxide

Infatti!Quelle poche volte che sono riuscito a parlare non riuscivo nemmeno ad articolare la frase per via dello stato psico-fisico in cui mi trovavo,con annesse figure fecali e imbarazzo...uno dei motivi per cui ormai evito del tutto di parlare...

alahauteur

Ci sarebbero dei corsi appositi per imparare a parlare in pubblico o comunque nelle situazioni in cui c'è altra gente... Ma vai a sapere se funzionano, visto che tra l'altro non sono proprio gratuiti.
Che dire? Prova a buttarti di più, non so quanti anni hai, ma io col tempo un po' sono migliorata. Spero di superare l'ostacolo anche in occasione dei colloqui di lavoro che avrò a breve... Paura!
In bocca al lupo!

Carboxide

Gratuito è bene,a pagamento è male
Comunque crepi il lupo,anche se a questo punto tu ne hai più bisogno!

oloaP

Il freddo sembra ansia anticipatoria, battere i denti la tensione.
Prensi ansiolitici?

Carboxide

No...non prendo nemmeno medicinali di altra natura...

oloaP

Prova un blando ansiolitico per un mese e valuta gli effetti.

Gli ansiolitici a dosi medio/alte provocano assuefazione e dipendenza.

Carboxide

Per blando intendi qualcosa che comunque si acquista esclusivamente con la ricetta del medico?Perchè in questo caso non posso farci niente dal momento che non sarei in grado di procurarmeli...
Mentre quelli che si comprano normalmente,a quanto so,non valgono niente...
però se sai qualcosa tu,non esitare a dirmelo,intanto ti ringrazio!

oloaP

Ansiolitici "da banco" non ne conosco, se ci sono valgono quanto una camomilla.

Io uso lo Xanax (Alprazolam) e ci vuole la ricetta. "Blando" significa una dose minima.
Che problemi hai col medico?

Carboxide

Eheh...domanda giustissima:vediamo se riesco a spiegarmi perchè non è facile...io ho 19 anni,fino ad ora ho sempre cercato di evitare situazioni in cui avere a che fare con sconosciuti,quindi è già tanto se so come pagare un bollettino alle poste:il punto è che non so qual'è "la procedura" per rivolgermi ad un medico.In parole povere sono un disadattato che più disadattato non si può

gattopazzo

ma non è che sei disadattato,ma solo molto giovane per cui del medico non hai mai avuto bisogno!!
comunque devi informarti su chi è il tuo medico di base,dove e quando visita e andare all'orario giusto in sala d'attesa e aspettare il tuo turno..alcuni medici visitano su appuntamento,in genere previ accordi telefonici con la segretaria..

Carboxide

Ok,allora scusate se usufruisco ulteriormente della vostra pazienza(che peraltro ringrazio molto) ma a questo punto vorrei sapere,dopo che ho scoperto come si fa a prendere appuntamento,vado là,dove c'è la sala d'attesa,e aspetto che mi chiamano;a quel punto sono al cospetto del medico e gli dico...cosa?basta una figura di cacca e penso al suicidio tutto il giorno...grazie ancora!

oloaP

Quello che hai detto a noi.

Se è un buon medico ti farà altre domande per identificare meglio il problema. Non ti devi agitare perché se (per orgoglio o vergogna) non dici la verità, lui sbaglia la diagnosi e tu finisci peggio di prima.

Se è un medico mediocre ti fa la ricetta del primo ansiolitico che gli viene in mente e ti spedisce a casa. Purtroppo non è facile avere un buon medico di base...
Per avere una diagnosi completa e precisa dovresti consultare uno psichiatra. Le liste di attesa del SSN sono lunghe, privatamente costa un centinaio di euro.

Carboxide

Mi sa che rinuncio all'idea di consultare il medico di famiglia,considerati i precedenti che ha...lasciamo perdere
Ok,vedrò come fare...grazie mille!

ThinkHappy

A me succede sempre quando discuto con altri,spesso mi sento debole e mi tremano le mani ovvio a tutto ciò con un po' di zucchero e andandomene in un'altra stanza

anonimo

Alla grandeee! Non pensavo che ci fossero altri con questo particolare sintomo...

Comunque, a volte ho notato una diminuzione dei sintomi quando non ho voglia di discutere. Cioè con me sembra funzionare un atteggiamento del tipo :"vabbè adesso dico due ca...te, giusto per dire", cioè non dare troppa importanza a quello che dici.