Oggi, situazione tipica: mi trovo in una situazione sociale difficile, dove sono impacciato e bloccato...e non appena è terminata mi partono, all'istante, tutte le paranoie su la figuraccia che ho fatto, su quello che loro potrebbero pensare di me...paranoie che mi paralizzano e mi bloccano...ma ora, finalmente è successo qualcosa di diverso.
Per la prima volta, finalmente, sono riuscito a neutralizzarle. Non più scontro diretto (basta, non ci devo pensare più>e poi i pensieri ritornano) o rabbiosità (ma chi se ne frega-mentre in realtà me ne frega eccome), ma sono riuscito ad applicare quello che mi prometto da tempo.
Sono riuscito a
osservare i miei pensieri spontanei, autoprodotti e nerviotici...e sono riuscito a tenderli innocui e ininfluenti...ho fatto una figuraccia, sono sembrato il solito impacciato, ma non sento più quel senso di imbarazzo paralizzante che normalmente mi farebbe mettere la testa sotto un cuscino...sono riuscito ad andare oltre, ad una consapevolezza superiore.
Forse ci siamo.
