Yumenohashi

1,60 son piccolina quindi sono abbastanza proporzionata

Wrong

Infatti. La taglia 34 mi sembra già troppo piccola per una ragazza di 1 metro e 60, fossi in te non m'impunterei troppo sul dimagrire

nothing

Che bello quando riuscivo a dimagrire mangiando nutella ._.

Efits

Il problema base è qui.
Suppongo però che un qualsiasi dietologo ti darebbe una dieta non atta al mantenimento del peso attuale(ossia sottopeso) ma cercherebbe di fornirtene una per farti arrivare a uno stato di normopeso e mantenere quello.

L'enorme vantaggio lo avresti tuttavia non in termini di taglie, peso e linea, ma in termini di salute. Ti fornirebbe una scaletta bilanciata e adatta al tuo fabisogno energetico, evitando quindi le gravi ripercussioni sulla salute che la tua dieta ti porterà ad avere sul lungo periodo.

Hai provato a chiederne una specifica per mantenere il peso attuale, sebbene non sia adatto, ma bilanciata? Sarebbe già un notevole progresso

Yumenohashi

Al dietologo dissi che non avevo intenzione di prender peso, lui mi ha detto che non mi avrebbe potuto dare una dieta di mantenimento finchè non avessi preso peso di conseguenza niente da fare se mi impongon ste cose io i dietologhi non li voglio manco vedere in cartolina.

Yumenohashi

Oh mamma questa non l'avevo ancora sentita

Nocebo

le fluttuazioni di peso sono normali, per una analisi precisa servirebbe una bilancia che scompone in massa magra e grassa, in ogni caso se ti vedi bene allo specchio e ti senti bene a livello psico-fisico continua a mangiare così , e non cercare un obiettivo come numero sulla bilancia o taglia di vestiti

teoricamente si dimagrisce meglio in inverno, perchè il freddo causa un maggior dispendio calorico a parità di calorie assunte, ma è anche vero che si tende ad avere più appetito e mangiare di più

barclay

Concordo sul non impuntarsi (di taglie femminili non so alcunché).

Winston_Smith

Fossi in te, cercherei di dare più ascolto a ciò che ti ha consigliato Efits.
Il tuo obiettivo è cercare di stare in salute o puntare alle microtaglie?

Altamekz

Vuoi diventare anoressica vuchan?

Yumenohashi

No ma non vorrei lasciarmi andare e arrivare al problema opposto conoscendo la mia costituzione

Marco Russo

Vuchan, domanda semplice semplice.
Sei felice?

Yumenohashi

No ma non lo sarei in ogni caso! :3

Marco Russo

Tanto vale star bene, se stai bene puoi fare cose con gli amici, se fai cose con gli amici tendenzialmente la felicità aumenta... Alla fine è la cosa più importante, il resto non conta.

Miky

Avendo visto molte foto di Vauchan...ed esprimendo uan cosiderazione puramente estetica; se avesse qualche kiletto in più, sarebbe ancora più attraente di quanto non lo sia già ora.

Kid Omega

Bravo Miky
Vuchan metti su qualche chilo,fregatene della bilancia