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Vecchio 26-10-2015, 12:43   #1
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ho una sensazione di fame continua, non mi sento quasi mai sazia e allora cerco di mangiare anche durante il giorno, col risultato che spesso mi abbuffo e arrivo a star male (nausea, vomito, ecc..).

qualcuno ha lo stesso problema?
Vecchio 26-10-2015, 13:00   #2
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Si . Mi sembra di passare interi pomeriggi a mangiare . E come se non sentissi molto il cibo. Lo sento ma non nella maniera giusta .
Vecchio 26-10-2015, 13:24   #3
Esperto
 

Vivo da sempre con la fame.
Difficilmente un pasto (normale) mi sazia e durante il pomeriggio il pancino reclama sempre qualche spuntino ma da quando ho perso peso mangio molto meno poiché mi si è chiuso lo stomaco ma soprattutto SE mangio male o troppo scattano i sensi di colpa.
Ho provato tutti i consigli dei dietologi: tisane, frutta,acqua, micro-spuntini assidui ma nulla sembra funzionare, insomma vivo in balia della fame sempre e comunque.
Vecchio 26-10-2015, 16:07   #4
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non so forse è per quello. magari avendo la mente occupata da studio/lavoro la situazione cambierebbe..
Vecchio 27-10-2015, 14:02   #5
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già, infatti nei periodi in cui lavoro (e non faccio un'attività "piacevole", tutt'altro..) mi viene lo stesso fame e spesso sono poco concentrata per questo fatto.

o.t: scusa cos'è il bed?
Vecchio 27-10-2015, 14:37   #6
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Da quando assumo due farmaci che danno aumento di peso, ho sempre fame, prima mi saziavo con facilità, ora devo mangiare di più per sentirmi piena.
Per il momento non mi è un problema:@apro la credenza e mangio
Vecchio 29-10-2015, 10:22   #7
Esperto
L'avatar di SoloUnaDonna
 

Io ho fame continua dalla pubertà.. fortuna che pian piano ho imparato a controllarmi.. devo dire che se faccio una grossa colazione e mangio bene nei pasti principali, + 1 o 2 spuntini, riesco a controllarla molto meglio.. ad esempio se faccio il pranzo leggero perché dico "ieri ho mangiato troppo" finisce che poi nel corso della giornata mangio il triplo e non va bene.. però devo dire che abbuffarmi non lo faccio mai, al max mangio "qualcosina" di troppo e finisce che mando a puttane la dieta per quel giorno (o settimana dipende da quanto era grosso il qualcosina ) ma vabbè.. il giorno dopo si riinizia XD Alla fin fine non ingrasso e già mi è più che sufficiente al momento.. sti 10kg di troppo non me li leverò mai
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