Graziepapi

Ho fatto ricerche approfondite su internet da cui è emerso che le proteine contenute in alimenti proteici vengono convertite dall'organismo nell'amminoacido tirosina che a sua volta viene convertito in catecolamine(adrenalina e noradrenalina)e dopamina.Risultato?Ci si sente agitati,in stato di allerta,ansia agitazione e si entra nella cosiddetta zona del"combatti o fuggi".Ovviamente non dico di eliminare completamente le proteine che pure servono al nostro organismo,ma di non maniare quegli alimenti altamente proteici come i"fiocchi di latte"o gli"yogurt alla greca"che ne contengono percentuali elevate..voi cosa ne pensate?

Clend

Penso che l'alimentazione c'entri poco o nulla

cancellato2824

del vero c'e'
cioe' prova a fare una dieta iperproteica e vedi che sei molto piu' sull'allerta nel bene (es. non sonnolenza) e male (insonnia ecc.), soprattutto nel lungo periodo prevale la seconda

ovviamente non si parla di evitare totalmente, visto la loro indispensabilita', giusto non eccedere

riguardo yogurt greco e formaggio in fiocchi semmai han tanti grassi (di quelli non buoni), perche' mai le proteine dovrebbero eccedere quelle di un bella fetta magra di tacchino o di pesce? non mi risulta sia cosi'.