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Vecchio 24-02-2016, 01:16   #1
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L'avatar di Barile
 

Purtroppo quando mi capita qualcosa di brutto che mi fa stare in ansia e deprimere smetto di essere produttivo, non studio, lavoro male e passo le mie giornate a navigare su internet per non pensare, per spegnere il cervello buttando tantissimo tempo e questa improduttività mi rovina la vita
Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? E come l'affrontate?
Vecchio 24-02-2016, 01:22   #2
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Anch'io nei periodi di ansia o angoscia mi capita di non riuscire a fare niente, perchè se metto impegno in qualcosa viene meno il controllo sull'ansia.
Forse qualcun'altro fa il contrario.
Vecchio 24-02-2016, 01:48   #3
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Originariamente inviata da Barile Visualizza il messaggio
Purtroppo quando mi capita qualcosa di brutto che mi fa stare in ansia e deprimere smetto di essere produttivo, non studio, lavoro male e passo le mie giornate a navigare su internet per non pensare, per spegnere il cervello buttando tantissimo tempo e questa improduttività mi rovina la vita
Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? E come l'affrontate?
Si mi capita ma cerco di riprendermi il prima possibile con taaaaanta forza d volontà.
magari se sono che non sono in vena, che sono troppo giù pr combinare qualcosa dedico la giornata/settimana a un qualcosa che m piace ma che mi attivi in qualche modo. In questo modo ricapiro le pile e poi torno a concentrarmi sui miei "doveri".
È difficile lo so, ma se cedi al dolce far nulla.... vieni risucchiato in un vortice che ti toglierà tutte le energie
Vecchio 24-02-2016, 02:00   #4
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Purtroppo quando mi capita qualcosa di brutto che mi fa stare in ansia e deprimere smetto di essere produttivo, non studio, lavoro male e passo le mie giornate a navigare su internet per non pensare, per spegnere il cervello buttando tantissimo tempo e questa improduttività mi rovina la vita
Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? E come l'affrontate?
sono così da 5 anni. Non studio, non lavoro, non esco di casa. Sono bloccata ma non so bene da cosa. Il mio cervello è ammuffito ormai.
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