Essere poco produttivi
 

Purtroppo quando mi capita qualcosa di brutto che mi fa stare in ansia e deprimere smetto di essere produttivo, non studio, lavoro male e passo le mie giornate a navigare su internet per non pensare, per spegnere il cervello buttando tantissimo tempo e questa improduttività mi rovina la vita
Qualcuno di voi si trova in una situazione simile? E come l'affrontate? :pensando:

Re: Essere poco produttivi
 

Anch'io nei periodi di ansia o angoscia mi capita di non riuscire a fare niente, perchè se metto impegno in qualcosa viene meno il controllo sull'ansia.
Forse qualcun'altro fa il contrario.

Si mi capita ma cerco di riprendermi il prima possibile con taaaaanta forza d volontà.
magari se sono che non sono in vena, che sono troppo giù pr combinare qualcosa dedico la giornata/settimana a un qualcosa che m piace ma che mi attivi in qualche modo. In questo modo ricapiro le pile e poi torno a concentrarmi sui miei "doveri".
È difficile lo so, ma se cedi al dolce far nulla.... vieni risucchiato in un vortice che ti toglierà tutte le energie

Re: Essere poco produttivi
 

sono così da 5 anni. Non studio, non lavoro, non esco di casa. Sono bloccata ma non so bene da cosa. Il mio cervello è ammuffito ormai.