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18-05-2020, 22:48
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#21
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Banned
Qui dal: Apr 2020
Messaggi: 13,557
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A me la psicoterapia è servita molto dopo un ricovero per un grave crollo emotivo, in realtà poi sono serviti più i farmaci per tenere sotto controllo i miei problemi, prendo farmaci ormai da 10 anni , pur cambiando ogni tanto
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25-12-2020, 21:44
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#22
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Banned
Qui dal: Jul 2012
Messaggi: 25,977
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Sono ferma da un po'.
Considero la psicoterapia utile in generale, ma inutile per me, infatti non mi manca per niente, (anche se avevo trovato la terapeuta "giusta", in risposta a chi mi obbietta "non hai trovato la persona giusta", lei è brava ed eravamo in sintonia, c'era reciproca stima personale e professionale). Ma quando ti serve un chirurgo, puoi andare anche dal migliore idraulico del mondo: non potrà aiutarti.
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25-12-2020, 22:21
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#23
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Esperto
Qui dal: Sep 2015
Messaggi: 3,307
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Quote:
Originariamente inviata da misanthropyh_
Ho un vissuto di 13 anni di psicoterapia (discontinua e altalenante), ho cominciato da bambina per assecondare mia madre e tutt'oggi, a 26 anni, continuo, ma la terapia che faccio sembra solo essere un cantuccio nel quale mi rifugio per "denunciare" le violenze o le ingiustizie che subisco in famiglia e nella vita. Non c'è un vero e proprio lavoro di riabilitazione insomma. Per essere disturbata lo sono, soffro di depressione cronica, ho un deficit nel controllo degli impulsi, non sono riuscita a creare nulla nella mia vita e ho un passato costellato da traumi inimmaginabili, in famiglia - nell'infanzia - e con le altre persone. Cioè tutti mi consiglierebbero di fare psicoterapia. Il punto è che io ho perso ogni fiducia nella materia, dopo più di un decennio. E mi sento anche in colpa per tutti i soldi che si spendono per questo, perché non mi hanno mai insegnato a vederla come qualcosa che mi sarebbe servita per la mia salute (mentale), ma solo un modo per "procurarmi un'amica" che non avevo (la psicologa). E' abbastanza complicata come situazione e scusate se vi faccio leggere queste cose francamente sconcertanti, ma avevo bisogno di un consiglio. Voi cosa fareste al posto mio?
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hai bisogno di una figura guida....una specie di secondo papà o mamma...probabilmente i traumi ti han fatto deragliare....devi ricomporre i pezzi...se invece la tua è una depressione "genetica" allora nn saprei cosa dirti....io nn sono mai guarito in 48 anni pur avendo sempre vicine 2 figure positive e una vita "normale"(l unica cosa anormale sono io)
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25-12-2020, 23:27
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#24
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Esperto
Qui dal: Jan 2020
Ubicazione: Atlanta
Messaggi: 14,113
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Se non hai le basi che tutti dovrebbero avere (famiglia decente e almeno qualche amico/a) la psicoterapia serve a chi ti prende i soldi.
Fonti: esperienza personale
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04-01-2021, 01:07
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#25
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Principiante
Qui dal: Apr 2020
Ubicazione: What are u lookin for?
Messaggi: 75
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Quote:
Originariamente inviata da gaucho
Se non hai le basi che tutti dovrebbero avere (famiglia decente e almeno qualche amico/a) la psicoterapia serve a chi ti prende i soldi.
Fonti: esperienza personale
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Sottolineo quanto sopra perchè più o meno è la stessa situazione, ho fatto diversi anni (3, 4 o 5, non ricordo) di psicoterapia. Sapevo che con me non sarebbe stato utile nel risolvere il mio "problema" ma ci andavo comunque per spezzare la routine settimanale e per vedere una persona che non faceva parte della mia famiglia non avendo amici... diciamo che era un passatempo del tipo andare in palestra praticamente, con qualche piccolissimo giovamento a livello mentale...
Ad ogni modo non significa che la psicoterapia non possa funzionare nel tuo caso, dovresti provare a cambiare terapeuta... poi cosa più importante provare a staccarsi dalla famiglia
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23-01-2021, 02:51
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#26
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Avanzato
Qui dal: Nov 2020
Messaggi: 320
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Quote:
Originariamente inviata da gaucho
Se non hai le basi che tutti dovrebbero avere (famiglia decente e almeno qualche amico/a) la psicoterapia serve a chi ti prende i soldi.
Fonti: esperienza personale
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È difficile, io ne ho cambiati un po’, tutti incapaci secondo me, tranne una, aveva avuto i suoi problemi e li aveva superati, aveva una sensibilità diversa. Nel mio caso di capaci ne ho trovata 1 su 5. Quindi secondo me non bisogna accontentarsi di trovare qualcuno con cui parlare, se si cerca prima o poi si trova una adatta e capace. Per quanto da sola non possa fare niente, dipende tutto da te in fondo, però può direzionarti bene
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23-01-2021, 02:56
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#27
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Avanzato
Qui dal: Nov 2020
Messaggi: 320
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È molto difficile risponderti, se non sopporti più la situazione prova altro, cambia. Secondo me di bravi spicoterapeuti e psichiatri ne esistono e possono anche migliorare di molto la propria vita con il tempo. Bisogna cercare bene e non accontentarsi. Il problema è che la stragrande maggioranza non sono così capaci
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23-01-2021, 03:24
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#28
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Esperto
Qui dal: Nov 2007
Messaggi: 691
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Quote:
Originariamente inviata da Vento
È molto difficile risponderti, se non sopporti più la situazione prova altro, cambia. Secondo me di bravi spicoterapeuti e psichiatri ne esistono e possono anche migliorare di molto la propria vita con il tempo. Bisogna cercare bene e non accontentarsi. Il problema è che la stragrande maggioranza non sono così capaci
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Un altro problema,non trascurabile, è che se non hai i soldi vai alla Asl e ti becchi il primo che ti danno, sempre se ce l'hanno.
Spesso è anche un tirocinante, quindi dopo un annetto ti molla e ne arriva un altro,con il quale si ricomincia da capo.
Purtroppo la bravura è quella che è,considerata anche l'inesperienza,ma va comunque a fortuna.
Potendo permettermelo,avrei provato tanti altri psicologi, anche a botte di 80 euro all'ora, magari qualcosa di più sarebbero serviti.
Il mio scetticismo di fondo, comunque, rimane,e magari fa anche la sua parte; sarà che nessuno è stato mai in grado di farmi ricredere.
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23-01-2021, 10:53
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#29
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Principiante
Qui dal: Jul 2020
Messaggi: 86
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se dopo un po' di mesi non dà un minima tendenza al sollievo generale alla tua vita quotidiana bisogna cambiare psicologo/psicoterapeuta.
se si sviluppa attaccamento, nel senso che il sollievo sembra limitato solo alla seduta, alla presenza dello psicologo/psicoterapeuta, e poi fuori dal suo studio si sta come o peggio di prima, bisogna cambiare psicologo/psicoterapeuta.
ci possono volere svariati tentativi prima che si trovi il professionista giusto o con cui si instaura un rapporto fiducioso e positivo.
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