claire

Mi fa prendere sonno, ma dopo 1-2ore mi sveglio, prendo 1 mg ma non tutte le sere.

monade

Sapete quanti cicli di melatonina si possono fare in un anno e con che tempistiche di distanziamento tra l'uno e l'altro?

Io l'ho presa per un mese e mi sono trovata bene. Ora però son punto e a capo col sonno sballato.

Vorrei tornare a prenderla di nuovo almeno per 15 giorni ma non vorrei far casini.

claire

Non lo so ma conosco persone che la prendono quotidianamente e senza interruzioni

WalkAlone

Io l'ho ordinata stanotte, visto che l'ho passata completamente insonne e quindi avevo tempo.
Mi pare di averla gia presa da adolescente senza nessun effetto. Negli anni ho fatto uso di varie benzodiazepine che devo dire mi hanno aiutato ma come sapete ne è sconsigliato l'uso prolungato. Vi aggiornerò su cone va con la meltonina.