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08-06-2011, 12:25
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#181
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Intermedio
Qui dal: May 2011
Messaggi: 158
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Quote:
Originariamente inviata da Andrea8888
ma...attento a non dare troppa confidenza a chi ci sta...io, per gentilezza, l ho fatto, e mi sono ritrovato al centro di prese in giro e battute dei classici estroversoni palestrati cerebrolesi...le ragazze sono pochissime e se la tirano talmente tanto da non salutare nemmeno...adesso quando gli estroversoni o ormai la gente in palestra prova a parlarmi...faccio "il pazzo" o non rispondo o rispondo a mezza bocca...almeno mi lasciano in pace, maledetti idioti!! Ogni palestra fa comunque storia a se, io ho riportato la mia esperienza personale, ma da quel che so, capita relativamente spesso.
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Quoto al 100%.
Io ho cambiato, prima stavo qui, dove vado ora, invece, sto da Dio. Poche persone, ambiente supertranquillo e 0 palestrati anabolizzati decerebrati tatuati.
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08-06-2011, 15:34
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#182
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Esperto
Qui dal: Mar 2010
Ubicazione: Roma..ma vorrei essere altrove.
Messaggi: 3,149
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Quote:
Originariamente inviata da matrix_y
Quoto al 100%.
Io ho cambiato, prima stavo qui, dove vado ora, invece, sto da Dio. Poche persone, ambiente supertranquillo e 0 palestrati anabolizzati decerebrati tatuati. |
Già...per non parlare delle poche ragazze che frequentano la mia palestra, non vorrei trascendere, quindi mi censuro...
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08-06-2011, 17:05
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#183
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Esperto
Qui dal: Apr 2010
Messaggi: 11,599
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Palestra... che brutti ricordi 
Mi sono iscritta 2 volte, l'ultima me ne sono andata piangendo...
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08-06-2011, 17:12
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#184
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Banned
Qui dal: Oct 2010
Messaggi: 8,236
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Quote:
Originariamente inviata da Tristezza
Palestra... che brutti ricordi
Mi sono iscritta 2 volte, l'ultima me ne sono andata piangendo... |
uh mamma, mi spiace, e come mai?!??!?
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08-06-2011, 17:13
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#185
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Banned
Qui dal: Nov 2010
Messaggi: 1,195
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avate tutti il problema della pancetta, oddio vi invidio!!!
A me tutto il contrario, sono magro e non metto su manco un etto pur se divorassi il frigorifero....e per me è un gran problema, quasi ossessivo per la mia famiglia!
nel mio caso la palestra per mettere su massa (e di conseguenza qualche kg) penso sia quasi necessaria
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08-06-2011, 17:17
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#186
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Banned
Qui dal: Nov 2010
Messaggi: 1,195
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E se, con l'intento di mettere massa, corro il rischio di dimagrire???
Non posso permettermelo 
forse dovrei prima andare da un dietologo e poi vedere quale soluzione sarebbe migliore....tanto ormai è acclarato che potrei mangiarmi il mondo ma non cambierà nulla nel peso
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08-06-2011, 17:18
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#187
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Esperto
Qui dal: Apr 2010
Messaggi: 11,599
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Quote:
Originariamente inviata da bunker
uh mamma, mi spiace, e come mai?!??!?
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Speravo che fosse (oltre per fare un pò di movimento) un modo per tornare a rapportarmi con le altre persone ma invece, oltre ad essere stata umiliata dall'istruttore, mi ha dimostrato per l'ennesima volta che sono tagliata fuori dal mondo...
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08-06-2011, 17:19
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#188
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Banned
Qui dal: Apr 2010
Messaggi: 2,115
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Non sono contrario alla palestra e quindi non mi permetto di sconsigliarla a nessuno affermo solo che a parer mio (e in base ai risultati di persone che conosco) una dieta ben fatta abbinata ad una decisa attività aerobica (corsa o nuoto) e ad una fortissima determinazione sia la soluzione ideale x appiattire...
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08-06-2011, 18:11
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#189
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Banned
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: all'inferno... o giù di lì
Messaggi: 3,775
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Quote:
Originariamente inviata da niky
E se, con l'intento di mettere massa, corro il rischio di dimagrire???
Non posso permettermelo
forse dovrei prima andare da un dietologo e poi vedere quale soluzione sarebbe migliore....tanto ormai è acclarato che potrei mangiarmi il mondo ma non cambierà nulla nel peso |
Ma và...lascia stare i dietolologi, per carità. Chiedi in palestra di esser seguito da qualche personal trainer competente e saprà lui gli esercizi giusti per metter su un pò di massa.
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08-06-2011, 18:12
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#190
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Esperto
Qui dal: Mar 2010
Ubicazione: Roma..ma vorrei essere altrove.
Messaggi: 3,149
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Se avete tempo libero per andarci e volete incontrare poca gente, le 3 sono un orario ideale...
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08-06-2011, 18:21
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#191
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Esperto
Qui dal: Oct 2007
Messaggi: 6,117
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Originariamente inviata da nullo
dopo qualche mese mi rompo le balle, dopo l'entusiasmo iniziale delle prime settimane, arriva la noia, la ripetizione dei soliti esercizi, e soprattutto lo sbattimento di prendere la macchina, fare la borsa, andare, parcheggiare, cambiarsi, tornare in spogliatoio, fare la doccia, cambiarsi, arrivare a casa, mettere la roba da lavare, fare asciugare l'accappatoio... che balle  |
Mi sento stanco già solo a leggere quello che hai scritto!
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08-06-2011, 18:54
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#192
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Banned
Qui dal: Oct 2010
Messaggi: 8,236
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Quote:
Originariamente inviata da maury25
Ma và...lascia stare i dietolologi, per carità. Chiedi in palestra di esser seguito da qualche personal trainer competente e saprà lui gli esercizi giusti per metter su un pò di massa.
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ma che c'hai contro i dietologi? 
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08-06-2011, 19:08
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#193
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Banned
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: all'inferno... o giù di lì
Messaggi: 3,775
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Quote:
Originariamente inviata da bunker
ma che c'hai contro i dietologi? |
Per mettere massa non servono. Un buon personal trainer basta e avanza, dal momento che ti fa una scheda completa.
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08-06-2011, 20:06
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#194
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Esperto
Qui dal: Nov 2010
Ubicazione: al centro delle mie fobie
Messaggi: 3,863
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per la pancia devi fare gli esercizi per gli addominali. Io la paura della palestra l'ho sconfitta e adesso ci vado. Per quanto riguarda l'ambiente stai sicuro che se non attacchi discorso tu per primo (cosa che non farai se sei fobico) non ti si filerà nessuno. Il fatto che in palestra ci sia gente questo non implica che ci siano per forza anche contatti umani.
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08-06-2011, 20:40
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#195
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Esperto
Qui dal: Jul 2010
Ubicazione: qui vicino
Messaggi: 31,353
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Quote:
Originariamente inviata da Tristezza
Speravo che fosse (oltre per fare un pò di movimento) un modo per tornare a rapportarmi con le altre persone ma invece, oltre ad essere stata umiliata dall'istruttore, mi ha dimostrato per l'ennesima volta che sono tagliata fuori dal mondo...
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addirittura...
sì ma Tristezza non è che sei tu tagliata fuori dal mondo, è l'istruttore che è un deficiente in questo caso, chissà quanti altri clienti avrà perso.....
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08-06-2011, 20:48
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#196
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Banned
Qui dal: Apr 2011
Messaggi: 2,141
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se volete la massa andate nei cantieri, altro che palestra
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08-06-2011, 20:51
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#197
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Banned
Qui dal: Aug 2008
Messaggi: 1,827
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Quote:
Originariamente inviata da nullo
e tapis roulant, step, cyclette non sono attività aerobica? io ho scritto che l'attività aerobica fa dimagrire (perchè brucia non solo gli zuccheri ma anche i grassi).....
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questi aggeggi fanno parte della palestra eh, da come avevi scritto sembrava quasi non c'entrasse niente
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08-06-2011, 22:05
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#198
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Esperto
Qui dal: Dec 2007
Ubicazione: Altrove
Messaggi: 4,533
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Quote:
Originariamente inviata da Alexon
se volete la massa andate nei cantieri, altro che palestra
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uahahahahahahaha
hai ragione
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08-06-2011, 22:21
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#199
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Banned
Qui dal: Apr 2010
Ubicazione: Trento
Messaggi: 1,687
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ma io non capisco perchè vi applicate e volete a tutti i costi diventare più grossi aumentando la massa... è una cosa che non capisco, a me basta avere un fisico normale, asciutto, senza dover per forza mettere in risalto tutti i muscoli... anzi aumentare la massa e quindi il peso è anche controproducente nel mio sport...
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08-06-2011, 22:32
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#200
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Banned
Qui dal: Aug 2010
Ubicazione: all'inferno... o giù di lì
Messaggi: 3,775
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Quote:
Originariamente inviata da SilverHawk
ma io non capisco perchè vi applicate e volete a tutti i costi diventare più grossi aumentando la massa... è una cosa che non capisco, a me basta avere un fisico normale, asciutto, senza dover per forza mettere in risalto tutti i muscoli... anzi aumentare la massa e quindi il peso è anche controproducente nel mio sport...
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Più massa = più donne. Purtroppo sono schemi mentali piuttosto diffusi. Nemmeno a me interessa diventare grosso.
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