E' vietato essere di cattivo umore?

Alakazam · 01-03-2022, 23:06

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Sydbarrett · 01-03-2022, 23:39

Io mi sono isolato anche per questi motivi,il 90% del tempo sono di cattivo umore

vikingo · 01-03-2022, 23:43

Non è che sei asperger.io sono poco espressivo di viso,sono proprio i lineamenti seri e nonostante cerchi di essere sempre cordiale,a volte vengo percepito scostante e altezzoso,scontroso non so,ho sviluppato un po ironia e autoironia,ma non è facile anni di fobia sociale e isolamento pesano.ti capisco comunque.non e di facile soluzione dopo I 30 il carattere è formato,si può migliorare,non voglio vivere di rimpianti ma il passato uno ci pensa spesso,cosa si poteva fare anni prima

Levin · 02-03-2022, 00:22

È normale che nella comunicazione umana ci sia una componente paraverbale, che dipende dal nostro porci fisicamente con l' interlocutore con gesti, espressioni... si trasmette anche il nostro stato d'animo positivo o negativo che sia.
E per il meccanismo del riflesso chi ci parla può mostrarcelo indietro.
Inoltre siamo esseri più o meno empatici, i sentimenti sono contagiosi, c'è poco da farci...

edward00767 · 02-03-2022, 00:23

Io quando sono di cattivo umore non riesco a nasconderlo, senza accorgermene ho lo sguardo arrabbiato, poi in quei periodi vedo tutti seri e arrabbiati, almeno quella è la mia interpretazione e di conseguenza mi comporto in modo difensivo, rispondo male, mi incazzo subito etc.
A mio parere tutto dipende da quello, è impressionante, senza il buon umore non si può stare con gli altri c'è poco da fare. In questa società è vietato, perchè se si è depressi si è incompatibili con la socializzazione, a mio parere eh.

vikingo · 02-03-2022, 00:46

Gli esseri umani vanno a fedback,cioè se io vedo facce serie che non sorridono che mostrano apertura chiunque se ne sta per I cazzi suoi.a volte non capisco cosa si pretende quante persone ti mettono a loro agio,oggi in società pochissimo,io spesso noto che guardavano ma espressioni facciali poche

Lovecraft · 02-03-2022, 02:07

è uno dei motivi per cui mi sono isolata...questa società pretende che siamo sempre col sorriso, una persona non ha nemmeno più il diritto di scegliere che espressione facciale avere. inoltre, se io dentro sono piena di ansia, paura, tristezza, come cavolo faccio a essere sorridente? io non ce la faccio a fare la falsa.
una volta dopo aver avuto una giornata orrenda, sono andata in edicola e la donna che ci lavorava mi fa "eh ma perchè quell'espressione triste? dai sorridi. sei troppo triste."
dopo la giornata che avevo avuto, l'ultima cosa che mi veniva da fare era sorridere, ma sai com'è, la gente giudica senza sapere cosa ci sta dietro.

vikingo · 02-03-2022, 02:14

Le persone vere sono più penalizzate,io rido quando voglio ridere,mi arrabbio quando mi voglio arrabbiare,non si può essere sempre col sorriso e di buon umore,e neanche sempre incazzati.ma in società persone più formali più ruffiano più demagogiche tirano di più.

Cancelletto · 02-03-2022, 02:25

Probabilmente associano una persona seria ad una molto giudicante, oppure si sentono a disagio con la tua chiusura, non sanno come comportarsi e approcciarti. Potresti addirittura enfatizzare inconsciamente questo tuo comportamento per allontanare gli altri. Oppure vorresti che qualcuno si accorgesse veramente che stai male quindi lo mostri costantemente in viso, perché no essere di cattivo umore non è vietato, però fin quando non troverai qualcuno che ti faccia sentire accettato/ascoltato/validato nelle tue emozioni e inclinazioni caratteriali, penserai di avere qualcosa di sbagliato e non riuscirai ad aprirti agli altri. Sono solo delle idee, nessuna diagnosi a distanza, figurati

Maximilian74 · 02-03-2022, 09:36

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Originariamente inviata da Lovecraft

è uno dei motivi per cui mi sono isolata...questa società pretende che siamo sempre col sorriso, una persona non ha nemmeno più il diritto di scegliere che espressione facciale avere. inoltre, se io dentro sono piena di ansia, paura, tristezza, come cavolo faccio a essere sorridente? io non ce la faccio a fare la falsa.
una volta dopo aver avuto una giornata orrenda, sono andata in edicola e la donna che ci lavorava mi fa "eh ma perchè quell'espressione triste? dai sorridi. sei troppo triste."
dopo la giornata che avevo avuto, l'ultima cosa che mi veniva da fare era sorridere, ma sai com'è, la gente giudica senza sapere cosa ci sta dietro.

Tutto vero, pretendono che uno deve sempre sorridere, non puoi avere problemi, non puoi avere ansia e non puoi stare male dentro. Loro vogliono solo la gente che ride e sorride sempre, ma, come dici tu, se una persona ha problemi e sta male dentro, come cavolo fa ad aver voglia di ridere?

Trinacria · 02-03-2022, 09:39

A volte basterebbe anche solo un sorriso. Farà sentire meglio te e gli altri. Anche quando sei giù di morale, quando sei arrabbiato o triste, fare un sorriso aiuta sempre. Provaci.

Lovecraft · 02-03-2022, 10:07

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Originariamente inviata da Maximilian74

Tutto vero, pretendono che uno deve sempre sorridere, non puoi avere problemi, non puoi avere ansia e non puoi stare male dentro. Loro vogliono solo la gente che ride e sorride sempre, ma, come dici tu, se una persona ha problemi e sta male dentro, come cavolo fa ad aver voglia di ridere?

Esatto.
Pensa che quando avevo 16 anni stavo affrontando un brutto periodo e di conseguenza piangevo spesso...in pratica una stupida della mia scuola mi ha detto davanti a tutta la classe che le dava fastidio che io piangessi cosi tante volte. Pensa a che livelli siamo. Poi la gente si stupisce se preferisco isolarmi.

Daytona · 02-03-2022, 10:48

Credo che sia normale.
Come penso che pure tu saresti facilitato a rapportarti con una persona in un certo mood rispetto a un altro.
Non so se sia utile come suggerimento, peró ci provo. Innanzitutto proverei a capire se sono feedback reali ( a volte m'é stato fatto presente che gli atteggiamenti che noto negli altri li noto solo io, magari non sono l'unico a cui capita

) e come suggerito da trinacria provare a porti diversamente. A volte é questione di un sorriso o un porsi in modo piú amichevole che la persona di lá dal bancone si scioglie un po'. Non sono frasi fatte a caso, cioé, succede pedavero.

Michiru-1990 · 02-03-2022, 11:51

Non penso sia questione di "poter essere di cattivo umore" o meno.

Semplicemente comunichiamo con le parole e con il corpo. A volte non c'è ne rendiamo conto ma il linguaggio non verbale influenza molto la persona con cui parliamo.
Ovviamente è più semplice rapportarsi con persone che ti fanno sentire a proprio agio.
Non possiamo pensare che le altre persone debbano sempre venirci incontro.... spesso è volentieri le persone si chiudono, davanti a determinati comportamenti, perché non sanno come sostenere un eventuale conversazione con quel mood.
Quindi concordo con chi dice che magari si può provare a fare un sorriso o a porsi in maniera più "rilassata".

Alakazam · 02-03-2022, 13:34

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Originariamente inviata da JR_Reloaded

Il ragazzo di mia sorella è sempre incazzato, lui è un tipo di successo, non ha problemi di fobia sociale (forse è introverso, è un tipo silenzioso, parla, ma solo quando serve) ma se ne va in giro come se avesse un palo su per il deretano per tutto il tempo, eppure la gente lo rispetta (forse per la sua posizione sociale) la cosa che lo differenzia da un fobico è che lui mostra sicurezza in se stesso, è assertivo, dunque pure se si mostra sempre incazzato trasmette questa sensazione di "fiducia" all'altro (somiglia un pò al protagonista di Peaky Blinders per intenderci, insomma, uno sempre incazzato ma "assertivo", quando deve parlare parla, se si deve esporre si espone, non rimane nel suo angolino come noi fobici che se siamo di cattivo umore diamo l'idea di personaggi un pò strani che chissà cosa stanno tramando nella loro mente, magari un'omicidio

).

Insomma, non è vietato essere di cattivo umore, anzi può essere una cosa "attraente" se sei un uomo (la donna allegra e sorridente attrae l'uomo, ma viceversa non tanto spesso) ma dipende anche dal tipo di personalità che hai.

Anche a me capita di essere trattato con più rispetto a causa di mio "umore". Ma è solo una maschera, che neanche io voglio portare. Poi ovviamente cade quando mi relaziono appena più approfonditamente con il prossimo, perché esce fuori la mia vera natura.

sparatemi · 02-03-2022, 13:37

non saprei risponderti, è capitato anche a me, a volte sembravo scontroso e altre volte sembravo star male e la gente si regola di conseguenza. Suppongo basti essere sereni così da distendere i muscoli facciali e cambiare la percezione che si dà

vikingo · 02-03-2022, 13:54

La gente mi rispetta di più quando nonostante l'aria tenebrosa sono diventato più assertivo e comunq scambio 2 parole in ogni luogo dove vado,vesto bene ho un aspetto fisico sopra medio e questo nella percezione di un introverso nella società fa tanto.lo vedo da come ti guarda una persona che ha qualche kilo in più,certe cose le avverti si percepiscono.

Maximilian74 · 02-03-2022, 16:30

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Originariamente inviata da Lovecraft

Esatto.
Pensa che quando avevo 16 anni stavo affrontando un brutto periodo e di conseguenza piangevo spesso...in pratica una stupida della mia scuola mi ha detto davanti a tutta la classe che le dava fastidio che io piangessi cosi tante volte. Pensa a che livelli siamo. Poi la gente si stupisce se preferisco isolarmi.

Mi sento proprio di dirti che ti capisco, ma che pretesa è che una persona deve ridere anche se sta male?
Pretese assurde :sta male qualcuno dei tuoi familiari? Fa niente, devi ridere... sta male magari il tuo cane o animale domestico o peggio ti muore? Fa niente, devi sorridere... hai delle ansie che ti logorano lo stomaco per problemi personali? Non importa, devi ridere e scherzare, altrimenti scocci e dai fastidio...
No, come sono fatto io, se ho qualcosa che mi fa stare male o preoccupa o sta male qualcuno o il mio animale, mi dispiace proprio ma non ho voglia di ridere e di scherzare

Trinacria · 02-03-2022, 17:19

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Originariamente inviata da Maximilian74

No, come sono fatto io, se ho qualcosa che mi fa stare male o preoccupa o sta male qualcuno o il mio animale, mi dispiace proprio ma non ho voglia di ridere e di scherzare

Non è che devi metterti a ridere o scherzare ma ti posso assicurare che aiuta di più un sorriso che stare con il muso lungo tutto il giorno. Di solito quando sorridi a qualcuno quello poi ricambia e ricevere un sorriso è sempre bello. Non risolverà nessun problema ma secondo me un po' aiuta.
Provare per credere.

Maximilian74 · 02-03-2022, 19:24

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Originariamente inviata da Trinacria

Non è che devi metterti a ridere o scherzare ma ti posso assicurare che aiuta di più un sorriso che stare con il muso lungo tutto il giorno. Di solito quando sorridi a qualcuno quello poi ricambia e ricevere un sorriso è sempre bello. Non risolverà nessun problema ma secondo me un po' aiuta.
Provare per credere.

Una persona però può proprio non sentirsela di sorridere se sta molto male dentro, proprio non ce la fa. E allora che si fa, si esclude e si giudica negativa perché non ride?