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Vecchio 13-11-2009, 02:27   #41
Intermedio
L'avatar di ZiO1
 

Eh bravo, anche questo è un ottimo metodo... non ci avevo mai pensato in effetti, ho il comodino vicino al letto...
Vecchio 13-11-2009, 03:09   #42
Esperto
L'avatar di calinero
 

io invece dormo troppo poco, manneja
quindi visto che tra 5 ore mi devo alzà
fuggooooo
Vecchio 13-11-2009, 03:14   #43
Esperto
 

Anch'io ultimamente dormo troppo poco, ma poi bene o male (più male che bene ) mi alzo lo stesso la mattina.
Vecchio 13-11-2009, 03:33   #44
Intermedio
L'avatar di ZiO1
 

Ma alzarti ti alzi sempre... è il come. il problema.. lol...
Vecchio 13-11-2009, 10:10   #45
Banned
 

Io dormo parecchio e proprio di un sonno profondo , la sera vado a letto alle 11 - 10 e 45 e la mattina m sveglio alle 6 e 30 e durante la giornata mi sento energica - sto bene - ma quando m capita d nn dormire x l'ansia mi sento uno schifo !
Vecchio 13-11-2009, 10:53   #46
Esperto
L'avatar di BadDream
 

Quote:
Originariamente inviata da mr_duke Visualizza il messaggio
prova a fare come tutti quelli che hanno degli impegni la mattina: seconda sveglia lontana dal letto. e vedi che ti alzi
una volta ci ho provato, ma non funzionò: anzi, dovendomi alzare in fretta per raggiungere la sveglia che strillava, fui avvolto da un tale gelo che una volta zittitala me ne son tornato immediatamente a letto al caldo! e mi sarò alzato un paio d'ore dopo come minimo...

comunque una volta ho letto (scusate il gioco di parole) su Focus di una sveglia bizzarra brevettata proprio sulla base di questo metodo: la parte superiore era fatta a mo' di puzzle e al momento di squillare faceva saltare tutti i pezzi in aria, disperdendoli per la stanza, e non smetteva di squillare finché il malcapitato che l'aveva azionata non li raccoglieva e li ricomponeva per svegliarsi di sicuro ci si sveglia, ma non so poi come proseguirebbe la giornata!!!
Vecchio 13-11-2009, 10:59   #47
Banned
 

nooooooooo ma sclero .. c'e da impazzire - piuttosto inventati un marchingegno che quando suona la sveglia il letto ti fa cadere per terra - o si rovescia un bel secchio d'acqua in faccia - ti assicuro che nn torni piu nel letto bagnato -
Vecchio 13-11-2009, 11:08   #48
Esperto
L'avatar di BadDream
 

eh già! o un meccanismo che raffredda il letto d'inverno e lo riscalda d'estate, gli unici due incentivi che riuscirebbero a farmi schiodare!!
Vecchio 13-11-2009, 12:03   #49
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da BadDream Visualizza il messaggio
Sento dai miei compagni che si alzano anche alle 6 o comunque presto per studiare
Sinceramente io nn ho mai capito come fa certa gente a studiare al mattino prest appena si sveglia. Io preferivo fare le ore piccole e andare a letto più tardi. Di mattino come ho già detto, non devo ricevere nessuno stress.
Vecchio 13-11-2009, 12:07   #50
Esperto
L'avatar di new_entry
 

Quote:
Originariamente inviata da Redman Visualizza il messaggio
ricordo un estate...la piu brutta della mia vita...da quel momento incominciai a star male veramente...a smettere di mangiare...ad entrare in depressione...andavo a letto alle 6 del mattino...ricordo che una volta aprii gli occhi e vidi che erano le 17:40...ero a casa da solo...mi rovinai.
Ma allora tu 6 come noi?
Vecchio 13-11-2009, 21:38   #51
Esperto
L'avatar di calinero
 

Quote:
Originariamente inviata da Winston_Smith Visualizza il messaggio
Anch'io ultimamente dormo troppo poco, ma poi bene o male (più male che bene ) mi alzo lo stesso la mattina.
e bè, c'è poco da fare
Vecchio 14-11-2009, 08:06   #52
Intermedio
L'avatar di Ciko
 

Il sonno è un potente ansiolitico, quando si riesce a dormire e non si fanno incubi.
Dormire troppo forse per non affrontare la giornata.
Vecchio 14-11-2009, 13:24   #53
Esperto
L'avatar di calinero
 

e si sa che l'abuso di ansiolitici è il male
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