DOC e rimandare le decisioni - Pagina 2

very90 · 11-07-2011, 01:20

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Originariamente inviata da Casper

Questo è uno dei miei più grandi limiti in assoluto

Pure mio!

Tendo a rimandare un sacco di volte, non solo questioni importanti. Ma nonostante ciò non credo di soffrire di DOC.

kappa2010 · 11-07-2011, 01:40

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Originariamente inviata da very90

Pure mio!

Tendo a rimandare un sacco di volte, non solo questioni importanti. Ma nonostante ciò non credo di soffrire di DOC.

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kappa2010 · 11-07-2011, 11:24

Racconta del tuo DOC se ti va.

La risposta alla tua domanda e`no.

La tua sembra essere una forte ansia da prestazione.

Se riesci a cambiare impostazione mentale ed a sforzarti di riprendere a scriverla da subito ,adesso ad esempio ,senza rimandare al domani ipotetico la volonta` di farlo,allora la risposta potrebbe essere si.
Riprendi da oggi, senza scusanti psicologiche.

bunker · 11-07-2011, 12:51

ma il rimandare è sintomo del DOC?

bunker · 11-07-2011, 13:11

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Originariamente inviata da Remedios

io non penso di avere il doc però rimando sempre qualsiasi decisione e quando sono costretta a decidere lo faccio un secondo prima dello scadere del tempo massimo. Il rimandare sempre si chiama procrastinare, più che altro è sintomo di insicurezza, paura di fallire e di non essere all'altezza delle situazioni.

eh infatti, io la legavo a questo, ma ne volevo sapere di più

kappa2010 · 11-07-2011, 14:33

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Originariamente inviata da Casper

Del Doc posso dirti che è esploso a 13 anni... ho avuto proprio un periodo nero dove piangevo ogni giorno e per stronzate... l'angoscia era maggiore soprattutto verso sera quando faceva buio e all'inizio quando sentivo emozioni sgradevoli ricordo che mi fermavo e facevo dei passi indietro tipo moonwalk per alleviare l'ansia. Ora ce l'ho ancora, non grave, ma molto limitante. Ad esempio sempre quando ho ansia conto le lettere all'interno di una parola, facendo modo che le compulsioni terminano con un numero pari, così come preferiscono quelli affetti da questo disturbo. A volte gli oggetti devono essere in simmetria ... controllo sempre il gas nonostante l'abbia gia fatto e non mi fido anche se vedo che la manopola è correttamente disposta. Lo stesso vale per le portiere della macchina... poi penso di essere affetto da dismorfofobia, sempre un tratto del doc.
Poi si, ho sicuramente ansia da prestazione... per dirti nei prossimi giorni devo accompagnare delle persone in macchina. Cosa farò? semplice, il giorno prima andrò in macchina da solo per studiarmi il tragitto in modo tale che il giorno dopo allevio la mia ansia in macchina... questo non accade sempre, ma è cmq significativo.

Capisco.
E`complicato come disturbo,e spesso si accompagna ad altre problematiche.
Potresti provare una terapia combinata se gia` non la segui.
Mi pare di capire che potrebbe funzionare,in quanto e` l`ansia la componente maggiore del disturbo nel tuo caso.
Su questo disturbo e` stata dimostrata una correlazione con una mutazione di un gene (SLITRK1).
Puo` anche regredire spontaneamente in taluni casi ,e in certe fasce d`eta`.
Cosi` come cronicizzarsi o dilagare.
Molto difficile da trattare coi farmaci in un 35-40% dei casi non si ottengono risultati.

kappa2010 · 11-07-2011, 15:20

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Originariamente inviata da Casper

Sarò ottimista ma conto di vincere questi disturbi d'ansia

finchè c'è speranza c'è vita

Certo!
Ma la domanda e`:segui delle terapie per riuscirci?

kappa2010 · 11-07-2011, 16:55

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Originariamente inviata da Casper

Al momento no, ma mi informerò

Informati subito .

Tra breve psicologi e psichiatri andranno in ferie.

Cosi`,magari a settembre ,avrai gia` un appuntamento.

Non rimandare le decisioni!

Who_by_fire · 11-07-2011, 18:12

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Originariamente inviata da Casper

in abbinamento ad una cura che inizierò nei prossimi giorni e della quale ho massima fiducia.

Avrai un mastodontico effetto placebo!

("mast-odontico" uhm.. mi è venuto persino furi il gioco di parole senza volerlo, visto che si parla di denti!

)

kappa2010 · 11-07-2011, 19:58

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Originariamente inviata da Casper

Si ok

Questa cosa della psicoterapia però volevo farla in abbinamento ad una cura che inizierò nei prossimi giorni e della quale ho massima fiducia. Ne ho parlato qui.
http://www.fobiasociale.com/malocclu...0020/pagina-2/

Augurami buona fortuna, me ne serve proprio

Se dovessi tracciare una linea immaginaria e dividere in due parti

destra e sinistra ad esempio un viso ,troveresti (forse) sempre e in tutti delle asimmetrie.

Ho letto il link che hai postato .

Mescola tante cose informazioni vere ,a tante potenziali intuizioni.

Mi ha fatto sorridere la frase "la salute non guarda in faccia nessuno"

In quanto subito prima ,aveva preso come esempio Donadoni e il suo volto

mostruosamente asimmetrico (quasi Neandhertaliano!)

E ,appunto ,visto che ne aveva appena analizzato --->la faccia

L`affermazione che nessuno avesse mai pensato a prospettare cure in tale senso ,o attrezzature ,o inquadrare la situazione simmetria/asimmetria da un punto di vista olistico ,e` palesemente falsa.

Che la mala occlusione sia di fatto un problema non trascurabile e rilevantissimo sotto vari "profili" nella salute psico/fisica della persona e` evidente.

Lo sa qualunque medico.

Esistono i posturologi ad esempio.

Ti consiglierei di rivolgerti a dei medici qualificati per questo tuo problema.

Fai benissimo ad interessartene perche`serve eccome.

Che da questo si risolvano problematiche inderivabili da esso ,come IL DOC ,o La fobia sociale (se non in casi limite e specifici di patologie precise)
lo troverei alquanto poco probabile pero`.

Scusa la franchezza.

Lila. · 11-07-2011, 20:03

anche io ho un grandissimo, enorme, gigante problema nel rimandare le decisioni e le cose più importanti...è la schifosissima paura del cambiamento, di non essere in grado, dell'ignoto poi io ho sempre bisogno di sapere quello che faccio, di ripensarci tremila volte per avere tutto sotto controllo..sono sconfitta già in partenza maledizione.

kappa2010 · 12-07-2011, 00:32

Ne sarei contento per te.

Anzi: se dovessi ottenere dei risultati faccelo sapere.

Esistono delle tecniche fisioterapiche....

Una in particolare che adesso non mi viene in mente casua stanchezza forse, o farmaco SNRI che m`annienta la memoria....

Tra l`altro ,un paio d`anni fa su rete4 nella trasmissione del dottor Trecca

quella del mattino,ho visto un medico ,unprofessore sui 70 anni ,riposizionare in asse manualmente le articolazioni di persone con problemi posturali...

Non ho fatto in tempo a legger il nome del dottore in questione...

Magari qualcuno che leggera` questo thread potra` eventualmente scriverlo se lo ricordasse o conoscesse ....

Fallitoperenne · 05-08-2011, 12:05

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Originariamente inviata da nsssp

"Le ossessioni possono presentarsi anche come una forma estrema di dubbio,indecisione e tendenza a rimandare all'infinito"

http://www.psicologi-psicoterapeuti....terapie/12.pdf

ho trovato questo file qua sopra e riportato una frase che c'è nel PDF, in effetti pare non sia una delle manifestazioni più comuni del DOC, però dicono che c'è questa possibilità..

potrebbe essere per quello che mi riguarda

Keith · 29-10-2015, 10:25

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Originariamente inviata da nsssp

Tra le manifestazioni del Disturbo Ossessivo Compulsivo c'è anche quella di rimandare all'infinito le decisioni importanti che magari possono rappresentare un cambiamento, anche se sappiamo che questo è un cambiamento positivo..

Non so come sono arrivato qui, ma mi si è aperto un mondo

Più che altro si è aggiunto un altro disturbo.. e se invece fosse questo la causa di tutto?

Chiedo scusa per il necroposting, ma non penso ci siano molte discussioni simili.

GreySkies · 29-10-2015, 11:06

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Originariamente inviata da syd_77

Non so come sono arrivato qui, ma mi si è aperto un mondo

Più che altro si è aggiunto un altro disturbo.. e se invece fosse questo la causa di tutto?

Chiedo scusa per il necroposting, ma non penso ci siano molte discussioni simili.

Cavolo anche a me si e' aperto un mondo. Questo rimandare le decisioni non pensavo fosse sintomo del DOC ma un lato (brutto) del mio carattere. Grazie per aver riesumato il topic!

Keith · 29-10-2015, 11:45

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Originariamente inviata da GreySkies

Cavolo anche a me si e' aperto un mondo. Questo rimandare le decisioni non pensavo fosse sintomo del DOC ma un lato (brutto) del mio carattere. Grazie per aver riesumato il topic!

prego

non ne sono certo al 100% poiché il mio disturbo ossessivo non è seguito da compulsioni.. anche se mi sembra di aver capito che non sempre ci sono.

Hor · 29-10-2015, 14:13

Anche a me pare un evitamento, o meglio l'ho sempre associato al mio carattere evitante.
Giusto in questo periodo sto rimandando almeno due o tre decisioni e/o cose da fare...

Keith · 29-10-2015, 14:21

quindi ennesima conferma della mio carattere evitante.

Hazel Grace · 29-10-2015, 14:42

sono vent'anni che rimando decisioni, mi sa che sono un pochettino evitante. Più che altro non so che decisioni prendere, non so nulla, so solo che sono viva

EMC · 29-10-2015, 14:50

Rimando anch'io da sempre e credo che la spiegazione più semplice sia quella della gestione dello stress e dell'ansia.
Si procrastina per spostare più in là il picco in cui ci si sentirà più ansiosi che coincide appunto con il prendere una determinata decisione.

Personalmente se sono "obbligato" a fare una scelta, rimando fino all'ultimo, mentre in caso contrario tendo spesso a non prendere alcuna decisione o a prenderla con il pilota automatico, in maniera del tutto casuale e senza convinzione.