ESPROC

Non riesco a studiare o comunque fare ciò che dovrei.
Vado a rimandare e rimandare e alla fine finisce che non faccio nulla.
Per ovviare al problema, attualmente studio con alcuni tizi, con loro c'è una certa "tensione" che ti spinge a studiare e tutte le distrazioni scompaiono solo che spesso mi rendo conto che potrei essere molto più produttivo da solo [loro fanno la "pausa-sigaretta", perdo circa 20 minuti per raggiungerli (abitiamo distanti) e quindi altri 20 per ritornare a casa, a volte ci sta pure la chiacchierata di un paio di minuti...]
Inoltre ultimamente mi invitano a pranzare/cenare, e stanno diventando troppo "vicini", cosa che non mi piace molto...
Sono un merdoso approfittatore? non proprio... loro fanno esattamente quello che faccio io, ovvero ci sfruttiamo a vicenda per studiare qualcosina...

Insomma preferirei allontanarmi un po' e quindi studiare per i fatti miei, ma il computer, la musica, lo smartphone, perdo la testa quando sono a casa e va a finire che non faccio nulla, passo giornate intere a fare tutto ciò che non dovrei fare...

Qualcuno di voi aveva problemi del genere ed ha risolto?

Drecks

Non ho risolto ma esistono sempre un paio di cose da poter fare.
Adattogeni a parte (per intenderci sostanze come bioton che aiutano a concentrarti), devi fare in modo da rendere una seccatura prendere telefonino e cose varie, quindi tienili il più lontano possibile lontani da te (e con lontani intendo dall'altra parte della casa, NON nello zaino da cui poi ti viene da tirarli fuori).
Non mi ricordo dove l'ho letto, ma una volta sedutisi il segreto è non alzarsi mai per nessun motivo. Devi andare al bagno? Lo fai prima di metterti a studiare.
Devi rispondere al telefono? Chiedi a qualcun'altro in casa di farlo.
Lo studio di gruppo l'ho provato e francamente anche quando entrambi si è seri non rende molto, ognuno ha tempi diversi e può ritornare su un concetto più volte.
Se le cose non ti entrano (e non perché sia il periodo, ma perché è proprio uno di quei giorni in cui anche le cose più semplici ti passano di mente) hai due alternative: o pretendi di voler fissare qualche minimo concetto base con delle mappe concettuali (gli schemi a frecce per intendersi) con giusto i dettagli base copiati dal libro, oppure cerchi di rilassarti, magari andando a dormire. (E su questo fai attenzione:smartphone pc o altro non rilassano mentalmente, per esperienza personale anche la tv è borderline). Se non rendi tutta la giornata non forzarti mai la mano. È deleterio e frustrante. Spero ti aiuti!

Inosservato

io ho brillantemente risolto


non mi faccio distrarre per nulla al mondo


ti sto scrivendo dall'ufficio

reknub

io mi darei degli orari. il problema é che non li rispetto!!

ESPROC

In effetti sono in parte delle soluzioni che sicuramente farebbero la differenza

Loner

Ho esattamente il tuo stesso problema... Domani per esempio ho 3 verifiche e il mio studio odierno non basta neanche per farne mezza...e dire che mi ero pure fatto una tabella dello studio divisa in ore..ho rispettato a malapena i primi 20 min...anch'io troppe distrazioni: cellulare, tablet, musica, tv, ...
Inoltre a differenza tua non riesco neanche a studiare in gruppo perché i pochi tentativi fatti sono andati in fumo: in quattro amici su due ore avremmo studiato 10 min l'ultima volta


Edit: proprio prima ho trovato questo articolo, le cose scritte sono un pò scontate però magari può essere comunque d'aiuto (a me poco purtroppo) http://www.in-formazione.net/come-st...-fondamentali/

Luke cd

Un problema che mi affligge da quando son piccolo, sono perennemente pensieroso e distratto, a scuola infatti ascoltavo solo le materie che realmente mi interessavano trascurando le più noiose (rimanevo pensoso durante tutta la lezione di mat per farvi un esempio) dovresti fare degli sport che ti aiutino a concentrarti, boxe, arti marziali, devi coordinare i movimenti ed essere più attento