1)Fate caso alle volte in cui,nella vita dite SI pur volendo dire NO.
2)Stabilite se in ognuna di tali occasioni mostrarvi in disaccordo vi causerebbe problemi seri.Se non è cosi,prendete il coraggio a due mani e dite cosa pensate realmente.Poi analizzate i sentimenti e le sensazioni che provate e vi accorgerete del rapporto diretto tra l'esprimere la propria opinione e migliorare la propria autostima. :wink:
