Smeraldina

Anche alcuni di voi hanno difficoltà di concentrazione?
Fin da ragazzina facevo una fatica enorme a stare seduta per parecchie ore ad ascoltare le conversazioni,dopo un pò non riuscivo a seguire più il filo del discorso,i miei genitori dicevano che era colpa mia che ero troppo svogliata.
Adesso il disturbo si è attenuato forse grazie alle cure con antipsicotici,però certe volte mi succede che non riesco a seguire nemmeno certi programmi televisivi,così mi stanco facilmente e spengo la tv.Mi confondo ad esempio quando ci sono troppe persone che parlano tutte insieme non vedo l'ora che finisca,l'ho detto a uno psichiatra dell'assl e lui mi ha risposto che non è una malattia ma piuttosto fa parte del mio carattere.

Blue Sky

Può essere possibile che ognuno abbia una sua capacità di concentrazione, ci può stare. Dipende anche dall'abitudine. Una volta tutti avevamo più concentrazione, perché non c'erano i cellulari e i computer.

Forse può essere utile un po' di esercizio, ad esempio provare a seguire un film con meno distrazioni possibile.

Smeraldina

Un'altro mio problema è quello che inizio a fare molte cose e non riesco a portarle a termine.

Robert_Plant 89

Ho lo stesso problema: ho grosse difficoltà di attenzione. Il mio psichiatra lo ha definito un Adhd.
Per quanto riguarda i tuoi genitori che ti incolpano, fregatene

Robert_Plant 89

Succede anche a me questa cosa

Hor

Se una cosa mi prende molto riesco a starci dietro.
Ad esempio non arrivo a distrarmi quando guardo un film o leggo un libro.
Però, al di fuori di questi casi, sono distraibilissimo e non riesco a mantenere la concentrazione per più di 15-20 minuti di seguito.
Ad esempio quando lavoro mi organizzo facendo 15-20 minuti di lavoro, poi stacco un attimo e faccio qualcos'altro per 5 minuti (tipo guardare il forum ), e poi riprendo a lavorare, e vado avanti così, a tocchi. In questo modo riesco a essere abbastanza produttivo. Se dovessi lavorare per ore e ore sulla stessa cosa penso che impazzirei. Per fortuna lavoro in proprio, quindi posso gestirmi i tempi come voglio.
Anche quando studiavo adottavo lo stesso metodo: 15-20 minuti su un argomento, poi cambiavo e studiavo qualcos'altro per 15-20 minuti, poi magari tornavo sulla prima cosa, e così via.
Comunque, anche per questo ho sempre avuto il sospetto di soffrire di ADD.

Athanor

Sarebbe opportuno capire i motivi e i meccanismi relativi alle perdite di concentrazione. Distrarsi perché ci si annoia è una cosa, non riuscire ad evitarlo, nonostante ci sia interesse e desiderio di continuare un'attività, è tutt'altro. Non vedo poi cosa abbia a che fare l'essere svogliati con il non saper resistere ad ore di conversazioni che magari non ci toccano minimamente o in cui rivestiamo un ruolo totalmente passivo, per non parlare dell'accavallarsi delle voci che anche da solo spinge a divagare.
Già il fatto di notarlo significa che forse non ci sentiamo a nostro agio, andrebbe trattato con minore superficialità, almeno per comprendere se vale la pena migliorare.