icek

qualcuno l'ha già provata? :? :cry:

rectius74

io ho già provato di tutto
sono un esperto del settore
tanto che ora tutto mi scorre addosso
e quasi non lo vedo più passare
si accettano consigli

paule

eh purtroppo sì.
per me l'ansia è essere iperagitata/eccitata ma in senso negativo e cioè pervaso dalla paura di sbagliare tutto, di non farcela a finire le cose, di fallire. e quindi mille pensieri inutili su come fare per evitare il disastro. che poi alla fine più ne hai e più va tutto in malora sul serio.

l'angoscia mi viene quando l'ansia è estrema e persistente per cui mi sento ormai in un vicolo cieco e condannata. vedo tutto deformato e inutile. da fuori la gente pensa che son depressa ma in realtà è angoscia.
l'angoscia per me è paradossalamente un superamento della paura. penso che tutto è inutile, che vivere è inutile e che non c'è nulla di meglio che finirla lì. quindi non ho più paura di fallire, perché tutto è ormai perso per sempre.
sostituisco la paura di morire con la voglia di morire.

belle sensazioni davvero...

icek

ti sembra ke fosse meglio quando stavi più male,ma non ne eri cosciente?

paule

no. affatto. però qualche volta mi angoscio "apposta" tipo calmante e mi dico "tanto fa tutto schifo" che poi un pò è vero. secondo me quello che fa male è l'ottimismo.
oppure se ho un vago accenno di depressione mi fermo. e mi lascio deprimere. tutto questo col senno di poi, pur di evitare il baratro che conosco come le mie tasche...

cali

in effetti mi sembran quasi sinonimi