Gummo

Quanti kili desidereste perdere o guadagnare?

Io ne sento almeno 20 di troppo.

S.Marco91

ne devo almeno perdere 12-13

Blue Sky

Personalmente sto a posto così, per mia fortuna (non merito) ho sempre avuto un metabolismo tale da avere peso stabile. Da quando ho raggiunto l'attuale altezza, a 16 anni circa, ho avuto variazioni di peso per non più di tre kg, indipendentemente dalla quantità di sport.
Bisognerà vedere se il metabolismo rimarrà tale dopo i trenta (tra pochi giorni...) e poi i quarant'anni.

SamueleMitomane

Devo magnare che sono una piuma!

limitless

Sono leggermente in sovrappeso, dovrei perdere un paio di kili, ma personalmente sto bene così

Harakiri

perderei volentieri 1 o 2 kili anche perchè stando sempre seduto e non facendo attività fisica per quanto scheletrico possa essere credo di ingrassare comunque o sarà che è una mia impressione però mi preoccuperei più se ne mettessi su che se ne perdessi

EmptyHeart

penso che se guadagnassi tra i 10 e i 20 kg non sarebbe tanto male

Boyyy82

Sto bene così, poi avendo fatto escursioni per tutta l'estate e inizio autunno diciamo che mantenuto un peso ideale.. in inverno invece tendo a mettere su qualche kg e un po' di pancetta (per carità tutto nella norma, non ho più un metabolismo da 20 enne)

Inosservato

.__.

peggio di narcos e gomorra messi insieme

Abuela

In termini di peso se perdessi 20kg sarei troppo soddisfatta. Talmente soddisfatta che sarebbe inaccettabile e insopportabile
Ma in realtà quel che desidererei è una bacchetta magica per ricomporre il tutto.

ocelot83

20 li avevo persi tra il 2014 e il 2015, da agosto stò facendo una nuova dieta e ne ho persi altri 7; ancora 1-2 e mi fermo

badwolf

Non si molla un c*zzo! (cit.)


ops ho sbagliato 3d

badwolf

cmq il discorso dei kili non ha senso ...

a me non interessa perderli

a me interessa perdere la massa grassa e conventirla in muscoli

vorrei essere un armadio da 100kg senza neanche un po di grasso

()

devo reiscrivermi in palestra...

ocelot83

E' quello che farò anch'io, senza aumentare la massa ovviamente

zoe666

Dovrei perderne una ventina, ma alla fine mi bastano una decina per sentirmi in pace con me stessa ( anche la mia dietologa mi disse che anche se sembra strano, il mio peso forma è molto più di quanto direbbero tabelle e cazzi online in base all'altezza ).

redone

Il mio peso forma sarebbe 57 kg....e io sono ben lontana da questi 57

Abuela

E poi c'è pure il peso ragionevole. Il mio è ben lontano da qualsiasi tabella, gusto estetico (di magrezza) o peso salutare.

ocelot83

Già, il fatto è che al momento sono ancora un poco al di sopra del massimo

zoe666

La mia dietologa mi disse solo che al peso che avevo raggiunto risultavo con la giusta quantità di massa magra e grassa, non mi parlò di tabelle.
Son io che vedendo tabelle mi meravigliai perchè pensavo di dover raggiungere un peso molto più basso, ma alla fine, lei mi trovava in forma, io mi vedevo bene, quindi eravamo entrambe d'accordo.

il_cinese

Perderne, sicuramente. Non ho un obiettivo chiaro in termini di chili, vorrei più che altro dimagrire sui fianchi, non è che sia molto in sovrappeso, nonostante sedentarietà e ipotiroidismo. Anzi vista la situazione ringrazio il metabolismo per non essere ingrassato a dismisura. I primi anni di liceo avevo raggiunto il mio massimo della magrezza, poi ho cominciato a lasciarmi andare, adesso faccio cyclette mezz'ora ogni mattina e cerco di mangiare meglio e meno, spero di ricavarne qualcosa col tempo.