solo71

No ho mai pensato di andare da uno psichiatra o psicologo, anche perché non riuscirei a parlare con un dottore dei miei problemi, mi bloccherei, incomincerebbe a farmi domande molto intime e mi manderebbe in crisi. E' un circolo vizioso, ho bisogno o di andare da uno psicologo per curare le mie fobie, ma tra queste fobie c'è anche quella di parlare con uno psicologo Poi qual è l'iter da seguire per iniziare una terapia con uno specialista senza passare attraverso troppe persone? Esiste un modo per non passare dal proprio medico curante ( mi conosce da anni e se gli dicessi che voglio andare da uno psicologo, penserebbe che sono impazzito)? Voi come avete iniziato?
Se mi prescrive dei farmaci, questi sono veramente curativi o nascondono solo il disturbo? Se poi smetto di prenderli ritorno come prima o peggio di prima? Scusate la raffica di domande, ma prima di fare questo passo vorrei essere ben informato.

too_shy

è utile andare da uno psichiatra, non da uno psicologo, aiuta forse a migliorare un po' la propria vita, ad accettare meglio i propri problemi ed a conviverci, certo non a superarli, io personalmente lo consiglio un percorso terapeutico per conoscersi meglio. Non è una cura.

Nocturno83

lo psichiatra che mi ha in cura dall'estate scorsa, non mi ha mai fatto psicoterapia, ha intuito dalla prima volta che ho problemi di ansia (la base di tutte le mie fobie sociali) i quali mi hanno anche portato alla depressione negli ultimi 3 anni. Mi ha così istantaneamente prescritto l'assunzione quotidiana di Sereupin e di Control x iniziare una cura a lungo termine, che già dopo un mese ha cominciato a dare risultati.

Solo da marzo ho cominciato ad integrare la cura con la psicoterapia, che seguo con una psicologa che lavora nello stesso istituto di igiene mentale

kocis666

perchè hai paura dei medici o psicoterapeuti ? Sono persone che cercano solo di capire e risolvere i tuoi problemi, sono mica lì a giudicarti.
Cerca un pò di rivedere stà paura degli specialisti, il loro unico scopo è quello di farti star meglio e basta, non ti giudicano, e se pensi che lo facciano è solo frutto della tua proiezione.

Death

Per curarci dovremmo andare da un genetista e modificare il DNA.

too_shy

eheheh è la mia sega mentale preferita

perla nera

io ho il tuo stesso problema,dovrei andare,ma nello stesso tempo ho un gran timore...e come te mi vergogno ad andare dal medico curante per dirgli di prescrivermi la ricetta,senza dir nulla alla mia famiglia...

Essere Inutile

Per non passare dal medico curante hai bisogno di farti consigliare da qualcuno che si e` trovato bene (un amico, un collega), farti dare il numero e chiamare direttamente lo specialista.
Se anche questa e` (immagino) cosa difficile da fare per te, puoi scegliere un indirizzo terapeutico (informandoti su internet) e chiamare (o anche mandare una mail) la scuola di formazione migliore per quel dato indirizzo. Loro ti daranno un nome (in genere uno dei docenti, quindi uno bravo) da chiamare.

I farmaci in genere non sono curativi, sono un modo per tenere sotto controllo i sintomi e (quando serve) attivarti (per es. permetterti di fare cose che non faresti per paura o inibizione), la terapia poi e` necessaria per riuscire in qualche tempo a eliminare il sintomo e di conseguenza il farmaco.

too_shy

io non volevo parlare dei miei problemi in famiglia...che tristezza e che vergogna pensavo...poi le prime vere crisi d'ansia e attacchi di panico hanno parlato x me...somatizzazione utile...

Patrick Jane

Sono pure io nella stessa situazione,non so che età avete ma ho un pensiero che mi ronza per la testa e mi sta portando a fare il grande passo.
Per colpa dei miei problemi ho buttato 10 anni della mia vita,quanti ne voglio buttare ancora vivendo(non vivendo sarebbe meglio) in questa maniera?
Mi sembra di correre i 100 metri con le stampelle mentre gli altri sgambettano felici e tranquilli.

Essere Inutile

che e` successo oggi?
se vuoi in MP o chat, ma calcola che devo fare i piatti senno` stasera non mangio