gwynplaine87

...e le aspettative sono state soddisfatte o disattese ???


leggo spesso di utenti che hanno avuto esperienza negativa con il percorso di psicoterapia...personalmente devo dire che vivo degli alti e bassi che però credo siano normali per ogni cosa che si fa...

da titolo-domanda...cosa vi aspettavate dallo psicoterapeuta ???

Mushroom

Ci vado da troppo poco tempo per dare un' opinione definitiva... se non altro mi aiuta poter parlare con qualcuno di questioni, e stati d' animo, che prima tenevo solo per me stesso.

Gufetto

E perché non: cosa da lo psicologo? A me sembra che dica a pagamento cose che chiunque può dirti gratis. Ho avuto 2 esperienze e ancora non ho capito se questa figura professionale sia veramente di aiuto per chi soffre. Sì, ti aiuta se ti fai aiutare, ma a me sembra siano persone molto chiuse nella loro scuola di pensiero e più in là del loro naso non vedano.

gwynplaine87

sono sicurissimo che tanti ripetano frasine random imparate su manuali ecc...ma la mia domanda è un altra...
poi sai..siamo noi a rivolgerci..da qui la domanda cosa vi aspettavate ???

io son stato fortunato a trovare una "pazza" fuori da schemi scuole di pensiero...una "pazza" no...una persona

Gufetto

Come detto decisi a rivolgermi da un terapeuta ad ottobre 2013 ma non ricordo esattamente il motivo So solo che non stavo bene, avevo bisogno di qualcuno accanto visto che non potevo fidarmi di nessuno o comunque non avevo nessuno di cui fidarmi (la mia famiglia è a pezzi, mio padre era fuori regione e mia madre è da anni fori di casa). Diciamo che non avevo alternative. Non ricordo se cercavo un cambiamento o solo un sollievo..anche perché la causa dei miei malesseri erano e sono proprio le persone che ho accanto, oltre ad una crisi esistenziale ed emotiva...

gwynplaine87

io mi rivolsi al csm di zona per visita psichiatrica...volevo pillole per tornare a dormire...la mia vita è stata sospesa per 10 anni...e siccome il tempo nn congela ma corrode tutto...sopratutto ciò che resta fermo... non potevo sopportare l essermi risvegliato in quella situazione...
li ho trovato una persona davvero speciale...che mi sta aiutando ancora...e nn più al csm ma privatamente anche se nn pago quasi nulla..
non sono tutte rose e fiori...spesso ho dubbi..spesso sto male, anche se "le botte in faccia" prese in terapia mi fanno bene...aspettative nn ne avevo perchè mai avrei pensato di rivolgermi ad una terapeuta...

gwynplaine87

onestamente diffido da chi vuole risolvere coi farmaci...ne ho chiesti...e fortunatamente mi sono stati "negati"

Keith

devi diffidare di chi vuole risolvere solo coi farmaci e con nient'altro, perché a volte servono proprio

gwynplaine87

in effetti era quello che intendevo anche se non ho precisato in effetti...personalmente credo siano da prendere proprio in casi limite...
sentivo il bisogno di prenderli quando non volevo più sopportare dolori e fatica...facile no ???...vivi il dolore, prova a superarlo come fanno tutti...

Keith

considera che anche lo stare male fa male. La depressione porta a fare gesti fuori controllo e l'insonnia a volte può essere micidiale. A volte i farmaci servono, altre volte no

gwynplaine87

non dormo di notte da anni...dormo un max di 4/5 ore al giorno..sicuramente la mancanza di sonno e di luce ha influito tanto sul mio stare male...continuo a nn prendere niente...0 farmaci...sto un po' meglio ultimamente..però siamo fuori topic si dice così vero ?

Sickle

Mi hanno costretto i miei genitori ad andarci… cosa mi aspettavo? nulla, cosa ho ottenuto? nulla.

limitless

Quando ho iniziato ad andare dalla psicoterapeuta, avevo 15 anni, pensavo che tutto si sarebbe risolto velocemente

Adesso che ne ho 20 sto anche peggio di prima

gwynplaine87

a 15 anni mi rifiutai di andarci...sbagliai clamorosamente...

Vale90

Datemi soldi e guarisco da tutto.
So perché sto così male e nessuno psichiatra può farci granché, a meno di stordirmi con psicofarmaci.

Mike Patton

Mi dà supporto, lo fa per lavoro quindi non c'è nemmeno la para mentale di assillare una persona con pensieri negativi ecc. Non ha la bacchetta magica e non farà cose concrete per te, sono gli assiomi da cui partire. Poi sta a te, inteso come paziente generico, fare il resto.
Sì certo, gli incapaci si trovano non v'è dubbio alcuno

gwynplaine87

sono d accordo

gwynplaine87

sai che per il 99 % della mia giornata penso la stessa cosa ahahahahha..no dai scherzo

Vale90

Aiutano, quelli aiutano!

XL

Tutte le relazioni che intrattengo attualmente esternamente alla mia famiglia in un modo o nell'altro le devo alla mia psicoterapeuta, psicoterapeuta di orientamento psicodinamico che invece di star lì sempre a parlare, vedendo che le cose non si sbloccavano e dato che aveva osservato che scarabocchiavo sempre fogli in seduta, mi ha proposto ed indirizzato a frequentare una terapia di gruppo espressiva (sempre in in centro pubblico e non a pagamento) che attualmente è terminata. Grazie a questa ho conosciuto persone che me ne hanno fatte conoscere altre. La psicoterapia individuale poi mi ha aiutato a mantenere in piedi queste relazioni e a gestirle. In altri ambienti davvero non riuscivo ad instaurare alcuna relazione con nessuno, forse da solo sarei rimasto completamente isolato e sarei peggiorato ancora di più. Perciò devo dire che il bilancio non è così negativo.
Non sono riuscito a diventare una persona "normale", forse le aspettative erano queste, però devo dire che sono stato aiutato senza esser violentato dalle solite chiacchiere del cavolo che spesso mi capita di leggere anche qui, cercavo soprattutto questo, ed in parte l'ho ottenuto. Se l'altra persona non si sforza nel cercare di capirti, riuscendo ad afferrare quel che cerchi e quel di cui senti il bisogno, e continua ed insiste con le stesse chiacchiere (che magari già hai sentito e letto mille volte) non si ha a che fare con un buon terapeuta.