Pollicina

Mi rilassa tanto curare le mie piantine, pulire il giardino, coccolare e giocare con i miei gatti, vederli felici. Adoro stare in mezzo alla natura, anche soltanto ammirare un paesaggio verde, in silenzio, solo con i rumoi della natura e pieno di alberi mi trasmette tanta serenità. Mi piace fare le pulizie di casa, perchè quando vedo la casa pulita e in ordine mi da soddisfazione.
Mi rilassa anche leggere un bel libro a letto.
Mi da un grande senso di pace fare le piccole cose quotidiane insieme al mio ragazzo, anche solo fare una passeggiata alla domenica, oppure fare la spesa.

ayrtonsenna

RobRock

a me rilassa molto leggere libri di filosofia orientale, i quali, parlano di come liberare la mente da ogni tipo di dipendenza, e funziona, nel senso che a forza di leggere e rifletterci ho imparato a "vivere alla giornata" meglio di quanto facessi prima.

Pierlux

Io mi rilasso facendo addominali e flessioni fino allo sfinimento ... So che è sbagliato ma è l'unico modo che funziona per adesso..

RobRock

ancora meglio fare Jam con gli amici, suonando a occhi chiusi!

RobRock

dhehe! magari la penassi come te!!!

Pierlux

In che senso ?

superagitato

ascolto la musica

missim

camminare, andare fuori città, visitare nuovi posti, stare seduti in riva al mare, ascoltare la musica....

RobRock

NEL SENSO CHE vorrei anche io trovare un motivo per fare flessioni e addominali!

GiuseppeSport

mangiare mi fa sicuramente rilassare

LatrinLover

offendo il prossimo vomitandogli addosso il mio malessere

Pierlux

aaaah scusami... Sto un Po fuso ultimamente XD comunque il mio motivo è : o faccio flessioni e addominali... O piango tutto il pomeriggio ... E sinceramente preferisco gli addominali XD ... Dai è semplice trovare un motivo per farli... Perché non ci riesci? Sei già un palestrato con un fisico da paura ? se vuoi ti posso aiutare in quest'ambito perché ho 6 anni di esperienza In palestra... Fammi sapere

Pierlux

anch'io adoro cucinare! Ed è anche molto rilassante

Yumenohashi

Sei un ometto di casa!

Pierlux

si faccio di tutto!

meryoc

oh madonna santa
sai una cosa
in realta'' per stare bene bisogna dare amore agli altri , essere responsabili del prossimo , cosi ti scavi la fossa da solo
se provi a non pensare a te stesso egoisticamente , vedi che ti apri la via verso la felicita', se porti il tuo malessere non ti sblocchi piu dalla tua situazione

ArtificialLife

ascoltare musica ambient e ipnotica, specialmente sdraiato al letto, a luce spenta e occhi chiusi... e soprattutto quando non ci sono rumori o altri disturbi all'esterno della stanza o della casa : preferisco evitare le cuffie, voglio che la musica avvolga tutto l'ambiente

marcus85

farmi una s....

leggere un libro

un bel film la notte

canza

Sono anni che non mi rilasso, vivo in uno stato di ansia costante.

Più che rilassarmi mi dedico alla distrazione, e in questo mi sono d'aiuto tv e internet.