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Vecchio 08-10-2013, 18:21   #1
Principiante
L'avatar di Immigrant
 

Oppure in agitazione, nel pieno dei pensieri che portano al disagio...
Vecchio 08-10-2013, 18:24   #2
Esperto
L'avatar di SonoRovinato2
 

Oddio sto per morire adesso muoio davanti a tutti...sto morendo...ma il problema e che nn muori mai...soffri da cani, come se ti torturassero, ma senza lasciarti morire...una figata
Vecchio 08-10-2013, 18:30   #3
Esperto
L'avatar di Pablo's way
 

Che se volessi potrebbe finire tutto in un attimo......
Vecchio 08-10-2013, 18:37   #4
Banned
 

"Non ti agitare tanto sei circondato da una massa di coglioni"
Vecchio 08-10-2013, 18:40   #5
Esperto
 

Cerco di modificare i miei pensieri. A volte ci riesco, ma non è facile. Inoltre bisogna capire di quali pensieri si tratta. ò.O
Vecchio 08-10-2013, 18:43   #6
Esperto
L'avatar di Pablo's way
 

Quote:
Originariamente inviata da Luke cd Visualizza il messaggio
"Non ti agitare tanto sei circondato da una massa di coglioni"
questa mi piace proverò a dirmelo anche io
Vecchio 08-10-2013, 18:44   #7
Esperto
L'avatar di Milo
 

Che l'inferno è solo nella mia testa.
Vecchio 08-10-2013, 18:45   #8
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Pablo's way Visualizza il messaggio
questa mi piace proverò a dirmelo anche io
E funziona pure pensa...
Vecchio 08-10-2013, 19:29   #9
Banned
 

In realtà non penso: più che altro vedo, davanti ai miei occhi, tutti gli scenari più ansiogeni che possano venirmi in mente.
Vecchio 08-10-2013, 19:38   #10
Roy
Banned
 

Cerco di non pensare a niente.
Ma non ci riesco.
Vecchio 08-10-2013, 20:10   #11
Banned
 

a che pro?

perchè tremo mi dico, ma cosa cambia?
Vecchio 09-10-2013, 00:59   #12
Esperto
L'avatar di Demiurgo
 

Che sto andando in paranoia... che la mia mente mi gioca degli scherzi
Che il mio problema o la mia situazione non sono così brutte come quelle che tutta la gente del mondo affronta e risolve tranquillamente

Cerco di focalizzarmi sul fatto che non sono problemi insormontabili

E se non funziona penso che c'è gente che sta molto peggio di me, giro sul telegiornale sperando ci sia qualche evento di cronaca nera o internazionale impressionante... non è una bella cosa ma anche questo mi aiuta a tirare avanti
Vecchio 09-10-2013, 02:48   #13
Intermedio
 

Penso alla mia stanza.
Vecchio 09-10-2013, 09:02   #14
Esperto
L'avatar di Boston
 

Premetto che non ho mai avuto dei veri e propri attacchi di panico, tuttavia in determinate situazioni mi capita di avere un'ansia pazzesca.

In qeusti casi, l'unica cosa che mi fa stare meglio è quella di organizzarmi, di pianificare azioni e orari.
Vecchio 09-10-2013, 09:20   #15
Esperto
L'avatar di Inosservato
 

Quote:
Originariamente inviata da shady74 Visualizza il messaggio
Cerco di spronarmi ad affrontare le mie paure... a volte affrontare la vita come se si fosse in guerra aiuta, forse perchè ci si autostimola a lottare.
sì un pò anche io, ma più che in guerra in quei momenti la vedo come una competizione agonistica
Vecchio 09-10-2013, 12:02   #16
Banned
 

Non riesco a dire niente.
Vecchio 09-10-2013, 14:32   #17
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Immigrant Visualizza il messaggio
Oppure in agitazione, nel pieno dei pensieri che portano al disagio...
"fare quello che devo fare... devo fare quello che devo fare"
Vecchio 09-10-2013, 14:34   #18
Esperto
L'avatar di dentromeashita
 

quando mi vedo glielo chiedo lol
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