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Vecchio 11-08-2010, 10:12   #1
Esperto
L'avatar di kocis666
 

Contro la rabbia e la paura:

metti in pratica 10 regole d'oro
1. Imparate a ridere di voi stessi.
2. Non lasciatevi travolgere passivamente dagli eventi della vita.
3. Definite i vostri confini.
4. Non rinunciate mai ai vostri sogni. Ponetevi degli obiettivi chiari e realizzabili e progettate concretamente.
5. Pensate alle vostre risorse e alle situazioni in cui avete avuto successo.
6. Siate consapevoli che il giudizio degli altri può rendervi felici o tristi non in modo automatico,
ma solo attraverso la mediazione del vostro pensiero e del vostro consenso.
7. Imparate ad accettare i complimenti, a volervi bene, ad avere fiducia in voi.
8. Abituatevi a fare dei complimenti agli altri, quando li meritano. Noterete con sorpresa quante
persone, anche molto sicure di se, si sentiranno contente del vostro apprezzamento.
9. Imparate a chiedere, quando avete bisogno, e a dire di no, quando non volete.
10. Sbagliare e umano ed è l'unico modo per imparare qualcosa di nuovo.

Ultima modifica di kocis666; 11-08-2010 a 10:16.
Vecchio 11-08-2010, 19:34   #2
Esperto
L'avatar di Miky
 

si ma ste cose bisogna farle prima o dopo i pasti?
Vecchio 11-08-2010, 19:53   #3
Intermedio
L'avatar di logger99
 

Quote:
Originariamente inviata da Miky Visualizza il messaggio
si ma ste cose bisogna farle prima o dopo i pasti?
la stessa cosa che penso io...con tutto il rispetto per Kocis..10 regole meravigliose...ma ricordarsele e metterle in pratica? ....dubito sia cosi facile.Piuttosto e' importante essere consapevoli della propria natura.
Vecchio 11-08-2010, 21:21   #4
Intermedio
L'avatar di logger99
 

Quote:
Originariamente inviata da shady74 Visualizza il messaggio
Sono d'accordo, se si riuscissero a seguire quelle regole sarebbe una gran cosa, però ci vuole forza di volontà, non è facile... però io li trovo degli ottimi consigli.
scusate sembro una spina nel culo...ma non funziona cosi amio parere..puoi fare i migliori propositi di questo mondo,...ma purtroppo basta poco a dimenticarli...lo sapete bene....e la natura non cambia!
Vecchio 12-08-2010, 02:57   #5
Esperto
L'avatar di Nocturno83
 

Quote:
Originariamente inviata da kocis666 Visualizza il messaggio
Contro la rabbia e la paura:

metti in pratica 10 regole d'oro
1. Imparate a ridere di voi stessi.
2. Non lasciatevi travolgere passivamente dagli eventi della vita.
3. Definite i vostri confini.
4. Non rinunciate mai ai vostri sogni. Ponetevi degli obiettivi chiari e realizzabili e progettate concretamente.
5. Pensate alle vostre risorse e alle situazioni in cui avete avuto successo.
6. Siate consapevoli che il giudizio degli altri può rendervi felici o tristi non in modo automatico,
ma solo attraverso la mediazione del vostro pensiero e del vostro consenso.
7. Imparate ad accettare i complimenti, a volervi bene, ad avere fiducia in voi.
8. Abituatevi a fare dei complimenti agli altri, quando li meritano. Noterete con sorpresa quante
persone, anche molto sicure di se, si sentiranno contente del vostro apprezzamento.
9. Imparate a chiedere, quando avete bisogno, e a dire di no, quando non volete.
10. Sbagliare e umano ed è l'unico modo per imparare qualcosa di nuovo.
se non sai seguirli nemmeno tu allora fossi in te mi limiterei a parlare solo di quello che sono riuscito a mettere in pratica
Vecchio 12-08-2010, 03:04   #6
Esperto
L'avatar di kocis666
 

Quote:
Originariamente inviata da Nocturno83 Visualizza il messaggio
se non sai seguirli nemmeno tu allora fossi in te mi limiterei a parlare solo di quello che sono riuscito a mettere in pratica
ma che cazz, guardate che è un copia/incolla da una rivista di psicologia, che centro io, così c'è scritto e così ho riportato.
Vecchio 12-08-2010, 03:12   #7
Esperto
L'avatar di Nocturno83
 

Quote:
Originariamente inviata da kocis666 Visualizza il messaggio
ma che cazz, guardate che è un copia/incolla da una rivista di psicologia, che centro io, così c'è scritto e così ho riportato.
lo credo! sarebbe difficile inventarsi consigli che non si è nemmeno in grado di seguire

con un pizzico d'inventiva potrei cominciare a dare consigli su come rimorchiare
Vecchio 12-08-2010, 15:25   #8
Esperto
L'avatar di Robedain
 

E' tutto giustissimo e perfetto: bisogna però riuscire a passare dalla teoria alla pratica, è sempre lì la questione...
Ma sono convinto che sia possibile...
Vecchio 13-08-2010, 00:06   #9
Esperto
L'avatar di TONNO
 

Quote:
Originariamente inviata da kocis666 Visualizza il messaggio
ma che cazz, guardate che è un copia/incolla da una rivista di psicologia, che centro io, così c'è scritto e così ho riportato.

ah, ah,ah, 'a KOCI' , a chi vuo' piglià p' o cul?? NON puo' essere un copia/incolla perchè al punto 10 non c'è l' accento sulla e, percio' l' hai trascritto!!! Cmnq, è un buon decalogo!!

Ultima modifica di TONNO; 13-08-2010 a 02:42.
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