Un consiglio che ti posso dare per il futuro, quando sarai patentata: al rinnovo per la patente, 4 anni fa, decisi di fare da solo per risparmiare, anzichè andare in un'agenzia di pratiche automobilistiche. Compilai un questionario medico, in cui c'erano domande riguardanti la salute. Una di queste chiedeva se si aveva mai sofferto di ansia, depressione, ecc. Siccome tutti dicono che sono un tipo ansioso, e prendo anche un ansiolitico per dormire, ho scritto SI'...
Al che, il medico dell'asl non voleva più rinnovarmi la patente!
Ho dovuto andare a fare una visita da un neurologo, il quale ha dovuto stilare una dichiarazione che io ero in grado di condurre un autoveicolo!!! E lo stesso mi disse di non essere sincero in questi questionari: se dovessero togliere la patente a chi prende farmaci, 1/3 dei patentati non potrebbe più guidare!!!
Per la cronaca: in 30 anni di guida, non ho mai fatto un incidente in macchina!
, so che è un esame poco impegnativo ma il mio problema consiste nell'entrare in aula e rimanere seduta senza scappare, almeno finchè l'esaminatore non dà il via. Perchè a me in queste situazioni "scomode" viene da vomitare (come ho descritto nel mio post di presentazione). 
Anche a me, quando mi sento "costretto" in una situazione, viene un po di panico (anche se non da vomitare). 
A volte con me funziona il trucchetto dell'autocostrizione. Cioè, costringersi, spingersi di propria volontà in certe situazioni scomode per volerne sondare gli effetti. Affrontarle come fosse una sfida personale.
