dottorzivago

Ad essere pratico pratico....

Non ti isolare e mantieni più contatti possibili. Se hai un gruppo di amici che non sopporti non ti isolare comunque "usali" per fare altre conoscenze al limite.
"meglio soli per davvero che soli in mezzo alla gente" é una colossale cazzata.
Se ti isoli ti scavi la fossa da solo

Da un 35enne che la fossa se l é scavata proprio alla tua età

Sambuco

Datevi da fare e non perdete tempo evitando i vostri problemi, come ho fatto io. Ci si evitano anni di sofferenza e la sensazione di essere rimasti indietro

Atlas

1 solo consiglio.

molla completamente i videogiochi.

FrizioNando

Da quasi 30enne ti consiglio:

- Cerca di creare più rapporti umani possibili. Sei solo, non conosci nessuno e non ci riesci a instaurare relazioni umane? Trova la forza di iscriverti a diversi corsi di ogni tipo (sport, corsi di teatro, corsi di cucina, yoga, corsi per imparare uno strumento musicale, corso di vela, corsi di ballo...). I migliori sono le attività di volontariato (caritas, emergency, legambiente, canili, associazioni per aiutare disabili mentali o fisici, ecc), spesso trovi all'interno di queste associazioni molte persone buone che non ti prenderanno in giro se non hai amici o non hai la ragazza. Lì potrai legare e fare amicizia, sarà difficile perchè noi siamo timidi, ma stando chiusi in casa è peggio, si instura un circolo vizioso di depressione/fobia da cui con il passare degli anni è sempre più difficile uscirne. Quindi cosa aspetti? Inizia a cercare su internet qualcosa vicino a dove abiti dove puoi inserirti! Forza!

- Fatti coraggio e cerca di farti avanti con le donne, perchè i più grandi dispiaceri quando si va in su con l'età non sono gli insuccessi e i fallimenti, ma non averci mai nemmeno provato. Io purtroppo su questo punto sono un fallimento...

- Cerca di ottenere un titolo di studio, anche con sacrificio, ma provaci, anche una laurea breve o un corso (semestrale/annuale) che ti apre una porta verso un determinato lavoro, in modo che la tua autostima migliori e le possibilità di trovare un lavoro poi aumentino di molto.

- Non rinchiuderti in casa davanti al computer. Cerca di uscire, stare all'aria aperta, spostarti, viaggiare (anche da solo), camminare... e possibilmente quando avrai una stabilità economica (tra i 25 e i 30 anni) inizia a organizzarti per vivere da solo.

- Cura l'aspetto fisico. Cerca di rimanere in forma. Peso forma, un minimo di muscoli, cura del volto e del fisico: tieni i capelli curati e vai dal parrucchiere almeno 3-4 volte l'anno, mettiti un apparecchio ortodontico se ne hai bisogno, non vestirti sciatto quando esci ma un minimo curato... Questo ti aiuterà ad avere qualche chance in più con le donne, e anche nei colloqui di lavoro.

Se ti sforzerai a seguire questi miei consigli (sarà dura se hai la fobia sociale ma ci devi provare, per te stesso, per la tua felicità) avrai molte possibilità di arrivare a trentanni in una situazione lavorativa, sociale, sessuale e economica buona.

gomorra

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alien boy

Non mi piace dare consigli, anche perché dipende dalla personalità di chi li riceve, da quello che cerca e dalla sua situazione generale.
Pensando a me stesso più giovane mi direi:
prima di tutto pensa a cosa fare per arrivare a sostenerti economicamente, puntando a qualcosa che sia in grado di fare e che non ti pesi molto.
Lascia perdere le persone con cui non ti trovi (più), rischiando pure di rimanere solo, cerca invece nuove conoscenze, nuovi ambienti, fai selezione.
Cerca di lasciare casa dei genitori quanto prima.
Cerca di capire gli altri, ma difendi le tue idee e il tuo modo di essere con i denti.
(E cura questi ultimi sennò finisce che qualcuno dovranno togliertelo )
Ascolta i consigli degli altri, ma stai sempre attento.

Equilibrium

Non buttare la spazzatura sotto il tappeto

Sickle

1° lasciar perdere le donne. (FONDAMENTALE)

2° non pensare troppo.

3° lasciar perdere le persone che non ti apprezzano e che non ti fanno stare bene.

4° non fare niente per niente.

5° dare in misura a quel che si riceve.

Gilliant

prendere coscienza dei propri punti forti...non abbattersi di fronte alle avversità.
avete la giovane età che vi aiuta...
non mollare, non mollare mai!

Ilsaggio

Tanto più cercherai di essere apprezzato dagli altri...tanto più non lo sarai. Tanto più cercherai di essere apprezzato da te stesso...tanto più sarai apprezzato dagli altri...

Jacksparrow

Premesso che non sono un caso perso ma solo svantaggiato per problemi fisici passati e poi convertiti in problemi psicologici e di malessere esistenziale.
Consigli ? Intanto una buona fetta di voi giovani mi auguro che da fobici si trasformi in normaloni o pseudo tali, lasciando da parte paure e paranoie.
Coltivare amicizie è fondamentale, seguire un percorso di studi consono alle proprie capacità altrettanto importante. Non chiudersi in casa ma fare vita sociale e realizzarsi con le proprie passioni, a chi piace nel proprio lavoro. Trovare la forza di vivere, di andare avanti anche se le difficoltà o le cicatrici sono evidenti.
Valorizzare la propria famiglia o cercare di farne una propria .
Quando vivere sembra una punizione, quando gli altri sembrano non capirvi, quando vi sentite alieni cercate di amarvi sempre.
La sensibilità è un grosso difetto anche se qualcuno dirà è il vostro pregio: Diffidate.
Sappiate che una parte di voi , spero pochi , non guarirà
quindi fatevene una ragione: Siete diversi.
Chi trova un amico trova un tesoro, mai proverbio è stato più veritiero, la vita sarà più semplice e divertente.

Da'at

Se non hai idea di come uscirne, creati delle abitudini sane. Sonno, ordine, alimentazione, orari. Sforzati a compiere giornalmente azioni in questo senso, anche curando un aspetto alla volta se è complicato. Fai in modo di non sgarrare mai, soprattutto nei momenti più difficili. Così, qualsiasi cosa ti succederà, saprai che oltre un certo livello non potrai mai più cadere.

ocelot83

- fai le tue scelte in base a quello che vuoi tu, e non per compiacere gli altri
- trova il coraggio e buttati, saranno comunque esperienze che ti aiuteranno
- non isolarti

TheProphet

Per quale motivo?

TheProphet

Immaginavo fosse per quello.. comunque, almeno per quello che riguarda isotretinoina, ci sono altrettanti studi che la scagionano da quest'accusa. Se hai un'acne severa o se semplicemente ci tieni molto al tuo aspetto, è l'acne stessa che può essere causa di sintomi depressivi.

XL

Per non compromettere l'esistenza bisognerebbe divenire contenti di essere al mondo, questa è l'unica vera cosa che bisognerebbe riuscire a fare per non sentirsi persi, non serve altro, se non c'è questa base tutto risulta sempre compromesso.
Non so dirti come lo si diviene in ogni caso, se l'avessi capito non starei così male.

Da'at

Ciò che propongo non è volto a un miglioramento costante, ma a costruirsi una base di normalità (o se si preferisce, salubrità). E non condivido l'equivalenza tra abitudine sana e abitudine migliorativa. Preferisco quella tra abitudine sana e abitudine non peggiorativa.

Perché alle volte, nei tempi duri, non arretrare è ben più importante che andare avanti.