la palestra, se è grande, è un pessimo posto per una persona timida.
come anche altri ti hanno detto, parti dai tuoi interessi, da quello che ti piace, e cerca posti dove si possa fare e incontrare altre persone che lo fanno.
Oppure buttati a fare cose che non hai mai fatto.
Un amico, tanto per dire, si è fatto degli amici facendo un corso di arrampicata indoor
gli altri due tizi/e del corso di lingua, invece, non vanno bene (scusa se insisto)?