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Vecchio 28-04-2019, 21:04   #36641
Esperto
L'avatar di Balto
 

Malissimo, sono in auto fermo che sto aspettando che mi passi
Vecchio 29-04-2019, 10:21   #36642
Esperto
L'avatar di Edwin
 

Devo fare una telefonata e non ne ho le forze
sto andando in panico
Vecchio 29-04-2019, 11:48   #36643
Intermedio
 

raffreddata
Vecchio 29-04-2019, 12:12   #36644
Esperto
L'avatar di Teach83
 

Meteopaticamente....na merdina. Tristezz
Vecchio 29-04-2019, 15:01   #36645
Esperto
L'avatar di Pablo's way
 

Non è certo una novità ma da un paio di anni a questa parte mi pare di essere peggiorato nel mio modo di gestire lo stress lavorativo,dopo tutti i progressi che avevo fatto.

Stamani mi è venuta l'agitazione per una cosa che devo fare, ok che va gestita con un po' di cautela ma ho reazioni veramente eccessive.

Ora di fronte a questa emotività per cose tutto sommato gestibili, come posso pensare di andare avanti, è una via crucis vivere le responsabilità in questo modo.

Sto cercando di calmarmi e scrivere qui è un tentativo di buttar fuori qualcosa, di disintossicarmi.

Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
Ringraziamenti da
Blue Sky (29-04-2019)
Vecchio 29-04-2019, 16:14   #36646
Banned
 

Congelata.
Vecchio 29-04-2019, 16:16   #36647
Esperto
L'avatar di badwolf
 

terribilmente stanco



continuo a sbadigliare


Vecchio 29-04-2019, 17:00   #36648
Esperto
L'avatar di Peste Nera
 

Sempre confuso ma adesso ho capito diverse cose.
Vecchio 29-04-2019, 18:38   #36649
Banned
 

Provo odio e invidia e disagio verso una persona, poi aggiungiamo un'apprensione per il desiderio di accettazione da parte di un altra persona.
Queste cose.mi rendono instabile l'umore... Devo cambiare la mia visione delle cose. Non posso sentirmi turbato da ció e non pensare ad altro...
Vecchio 29-04-2019, 18:50   #36650
Hor
Esperto
L'avatar di Hor
 

Un inetto.
Vecchio 29-04-2019, 19:13   #36651
Esperto
L'avatar di Blue Sky
 

Quote:
Originariamente inviata da Pablo's way Visualizza il messaggio
Non è certo una novità ma da un paio di anni a questa parte mi pare di essere peggiorato nel mio modo di gestire lo stress lavorativo,dopo tutti i progressi che avevo fatto.

Stamani mi è venuta l'agitazione per una cosa che devo fare, ok che va gestita con un po' di cautela ma ho reazioni veramente eccessive.

Ora di fronte a questa emotività per cose tutto sommato gestibili, come posso pensare di andare avanti, è una via crucis vivere le responsabilità in questo modo.

Sto cercando di calmarmi e scrivere qui è un tentativo di buttar fuori qualcosa, di disintossicarmi.

Inviato dal mio GT-I9505 utilizzando Tapatalk
Mi dispiace. Ci siamo spesso confrontati sull'argomento. Io sto riuscendo a gestirla, mi dispiace se tu hai ricadute più frequenti.
Soprattutto penso che tu sia in grado di razionalizzare, perché sicuramente ormai hai ben chiare quali sono le problematiche psicologiche che affronti sul lavoro, e quindi puoi individuare certe reazioni disfunzionali "sul nascere". Se tu riuscissi a distaccarti un attimo e dire "ok, sta succedendo questa cosa, e mi sento in ansia perché così e cosà, ma so che mi capita sempre, è la mia reazione normale, e so che è esagerata, ora devo solo portare avanti le cose che devo fare per forza e lasciare che passi".
Purtroppo una vita senza ansia non l'avremo mai, però penso che distaccarsene e mantenere lucidità sia, se ci si riesce, un modo per contenerla entro livelli gestibili.
Ringraziamenti da
Pablo's way (29-04-2019)
Vecchio 29-04-2019, 19:35   #36652
Esperto
L'avatar di Pablo's way
 

Quote:
Originariamente inviata da Blue Sky Visualizza il messaggio
Purtroppo una vita senza ansia non l'avremo mai, però penso che distaccarsene e mantenere lucidità sia, se ci si riesce, un modo per contenerla entro livelli gestibili.
E' quello che cerco di fare sempre, ma bene o male si deve sempre passare per quei momenti più o meno lunghi di forte agitazione interiore. Quando ci ricaschi finisci sempre per domandarti se ne valga davvero la pena...
Vecchio 29-04-2019, 20:34   #36653
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Altalenante. Non riesco a essere tranquillo, anche per poco
Vecchio 30-04-2019, 22:24   #36654
Banned
 

Di merda
Vecchio 01-05-2019, 02:13   #36655
Banned
 

Folle. Matto. Pazzo. Pazzoide.
Vecchio 01-05-2019, 07:26   #36656
Esperto
 

Sono giorni che mi sveglio troppo presto. Anche oggi che non devo lavorare.

Avete presente quelle occasioni (capodanno, compleanno, ...) in cui ci si sente quasi in obbligo di divertirsi (e che vengono ovviamente quasi sempre disattese)?

Oggi potrei fare qualcosa, ma non ho idea di cosa fare... O meglio ho alcune idee ma fare le cose solo per me mi sembra sempre non abbia senso. Vorrei fare qualcosa di piacevole ma quando c'è questa volontà di solito poi non è cosi.. tutte le cose belle capitano nella casualità e sto pensando che è inutile pensare ad una bella giornata... Ma allo stesso tempo stare chiusi in casa difficilmente capita qualcosa..
Vecchio 01-05-2019, 12:04   #36657
Banned
 

Oggi sono contento
Vecchio 01-05-2019, 12:48   #36658
Banned
 

Non benissimo
Vecchio 01-05-2019, 14:50   #36659
Esperto
L'avatar di CryingOnMyMind
 

Bahh
Vecchio 01-05-2019, 15:24   #36660
Super Moderator
L'avatar di limitless
 

con una splendida sensazione di inutilità e tristezza!
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