il tuo discorso è contorto. in pratica mi dici che a un tuo eventuale pugno loro ti risponderebbero semplicemente con uno sfottò, corretto? cmq guarda ti dico che se tizio e caio litigano e la discussione sfocia in botte, se tizio ha iniziato ad aggredire verbalmente caio allora sarà caio che inizierà ad aggredire fisicamente tizio. altra situazione: se tizio aggredisce fisicamente caio, caio gli risponderà fisicamente, a meno che tizio non gli abbia tirato un pugno da frocietto. è la natura, siamo animali. cmq in pratica se qualcuno ti rompe i coglioni tu mandalo tranquillamente affanculo perchè non puoi sempre subire, se poi insistono insisti anche te a parole e non dargliela vinta, nel caso si arrivi alle botte vai tranquillo che avranno iniziato loro e tu sarai sempre dalla parte del giusto, legittima difesa. mai incominciare.
cmq a parte tutto ti consiglio davvero di dedicarti allo sport perchè in generale ti fa stare bene psicofisicamente. nello specifico ti consiglio il wing tsun se vuoi stare tranquillo dovunque tu vada. sennò kick o thai, c'è piu agonismo e ti diverti molto. per un paio di volte a settimana il tempo lo trovi. se hai altro tempo fai anche pesi, se ti prende male andare in palestra ti compri una panca due manubri e un po di ghisa da tenere in casa spendendo poco, cerchi su internet forum di body building e ti documenti. però mi raccomando impegno. poi a gennaio 2010 anno nuovo vita nuova e vedi il da farsi