La domanda sorge spontanea, non so voi ma a me succede che spesso entro in depressione. La maggior parte delle volte è perché comincio ad analizzare la mia vita, quello che ho raggiunto nella vita e ogni volta mi rendo che faccio schifo e questo mi porta in uno stato di depressione che dura settimane e in alcuni casi per mesi. Questa cosa mi impedisce di avere una vita decorosa e di andare avanti e in alcuni casi mi fa desiderare di morire per non pensarci più. Qualcuna ha un idea di come combattere questi stati di animo devastanti per la nostra personalità??
