cibi taglia fame - Pagina 3

sato · 17-06-2015, 11:42

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Originariamente inviata da tersite

ottimo sato continua così

il gelato sarebbe meglio senza grassi , quello comprato in gelateria paradossalmente ha meno grassi perchè gonfiato d'aria

c'è una macchinetta in vendita non so se posso dire il nome tutti&frutti o qlcs del genere si mette la frutta congelata dentro ed esce una specie di gelato : solo frutta e niente zuccheri nè grassi è una idea

la frutta mi piace ma per i gelati preferisco di gran lunga altri gusti, nocciola in primis, poi zuppa inglese, gianduia, fior di latte, stracciatella e gusti simili...

sato · 17-06-2015, 11:44

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Originariamente inviata da Anakin

Io ho notato una cosa , prego Hermione di correggermi.
Ognuno di noi reagisce a modo suo agli alimenti e a regimi alimentari , tutto sta nel trovarne uno su misura per se e lo si trova solamente facendo tentativi.
Io ad esempio è un po che sono in warrior diet , sembra una dieta assurda perchè prevede praticamente il digiuno fino alla cena e poi darci dentro , ma io mi trovo benissimo.

non ci riuscirei mai, arrivato all'ora di cena sfonderei il frigo con una spallata

Anakin · 17-06-2015, 11:50

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Originariamente inviata da sato

non ci riuscirei mai, arrivato all'ora di cena sfonderei il frigo con una spallata

Ma di sera si mangia parecchio , spesso non riesco neppure a finire quello che mi sono preventivato.
A me dipende anche dal non avere una "vera" pausa pranzo a lavoro , odio mangiare dal tupperware , per giunta sulla scrivania , robaccia fredda o schifezze del bar.

sato · 17-06-2015, 11:54

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Originariamente inviata da Anakin

Ma di sera si mangia parecchio , spesso non riesco neppure a finire quello che mi sono preventivato.
A me dipende anche dal non avere una "vera" pausa pranzo a lavoro , odio mangiare dal tupperware , per giunta sulla scrivania , robaccia fredda o schifezze del bar.

quindi è anche il lavoro che fai...

Anakin · 17-06-2015, 11:59

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Originariamente inviata da sato

quindi è anche il lavoro che fai...

Un po si , quando avevo lo spacco pranzavo.
Mi infastidisce troppo mangiare in condizioni precarie.

sato · 17-06-2015, 12:01

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Originariamente inviata da Anakin

Un po si , quando avevo lo spacco pranzavo.
Mi infastidisce troppo mangiare in condizioni precarie.

capisco

sato · 17-06-2015, 13:39

a pranzo ho notato una cosa...

ho mangiato un panino integrale, di solito tolgo tutta la mollica... con pomodoro, due funghi, mezza mozzarellina e una fettina di crudo

ho notato che verso la fine del panino, mancavano due morsi, mi ero quasi saziato, un po di tempo fa me ne sarebbero serviti minimo due per saziarmi, ora invece con un panino sono apposto

ho finito con una pesca di quelle piccole tipo le tabacchiere, e qualche ciliegia...

Hermione · 17-06-2015, 17:59

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Originariamente inviata da Anakin

Io ho notato una cosa , prego Hermione di correggermi.
Ognuno di noi reagisce a modo suo agli alimenti e a regimi alimentari , tutto sta nel trovarne uno su misura per se e lo si trova solamente facendo tentativi.
Io ad esempio è un po che sono in warrior diet , sembra una dieta assurda perchè prevede praticamente il digiuno fino alla cena e poi darci dentro , ma io mi trovo benissimo.

Ognuno deve trovare il regime alimentare con cui si trova meglio, però fare un unico grande pasto alla lunga mi dà l'idea che crei problemi di insulina e quindi insulinoresistenza. Occhio quindi